你累了嗎? 5個「充電」的得力法寶
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你累了嗎? 5個「充電」的得力法寶

  • 2019/10/21 16:15
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  • 記者 / 蘇雅雯 整理報導

有時候,我們的無力感並非來自真正的挫敗,這裡要提醒你,我們擁有最佳的充電法寶。(圖/Shutterstock)

是否你又感到睡不夠、卻又白日漫漫、精神不濟?還是對日復一日、完全沒有活力的作息感到欲振乏力呢?多麼希望能睡上一整天,把世界甩到大老遠的天邊,看著窗外灰色的天,在這深秋,幾乎欲振乏力。

據美國福音網站I Believe,《老學舍雜誌》資深編輯黛博拉.韋勒(Deborah Wuehler)的一篇文章中說,不管妳是筋疲力竭的家庭主婦、還是必須為美好未來奮鬥的青年,你都不孤單。日子有陰有晴,當我們感到無力,累了,別忘了我們擁有的武器,黛博拉以她的經歷與專業領域,提供你5個重新得力的法寶。

 

1. 承認你的感覺

首先,來到主面前將你的感覺告訴祂,把心事交託祂,絕對能大大幫助你,千萬別壓抑或假裝沒事。神非常願意聽到我們的心事、知道我們的受傷、以及所害怕的事。就像詩篇的詩人一樣,要對神坦白,祂慈愛的面容能照亮我們,為我們加油。

 

我的心哪,你為何憂悶?為何在我裡面煩躁?應當仰望神,因他笑臉幫助我,我還要稱讚他。-詩篇42:5

我曾尋求耶和華,他就應允我,救我脫離了一切的恐懼。-詩篇34:4

 

2. 承認你的挫敗

作者提到,當她陷入挫敗的情緒時(有時只是一種感覺),她會提醒自己必須來到神面前承認自己的挫敗。她承認周圍的人都因她而不快樂了,對丈夫與孩子們的愛也變得冷冷的,雖然自己知道需要幫助,卻不想求助神、也不想支取力量、耽溺在自己的軟弱裡,因此錯過神大能介入的機會。

 

我的肉體和我的心腸衰殘,但神是我心裡的力量,又是我的福分,直到永遠。-詩篇 73:26

我為基督的緣故,就以軟弱、凌辱、急難、逼迫、困苦為可喜樂的,因我什麼時候軟弱,什麼時候就剛強了。-哥林多後書12:10

 

3. 承認你有需要

當心頭浮現「我不夠好」、「我不知自己在忙些甚麼」、「我一團亂」、「我為何無法像別人一樣有能力」時,就承認它們吧!承認說:「若沒有神的幫助,這世上真的沒有一件事我能做得成。」因為神是最懂我們內心的神,祂創造我們,也供應我們。當我們缺乏時,藉著祂的供應能讓我們見證祂。所以當我們承認我們需要更多能量,神便會顯明祂與我們同在。

 

我靠著那加給我力量的,凡事都能做。-腓立比書4:13

我的神必照他榮耀的豐富,在基督耶穌裡使你們一切所需用的都充足。-腓立比書4:19

 

4. 承認你的愧疚

我們都知道,即使是表面風光成功的人,也不能保證私底下也一樣。當我們處於低潮時,更像處在一個成功與失敗的路口,該往左或向右,都事關重大。不要不斷回頭張望、或對仇敵的謊言點頭,到頭來只會讓自己更加無助,尤其仇敵總是想盡辦法讓我們「原地踏步」。

 

不過,只要我們能抬頭仰望十架上的耶穌基督,就能看見那「自我中心」的愧疚,在悔改認罪之後,你便勝了這個世界、勝了自己的肉體、勝過仇敵。

 

撒但最討厭這種「認罪悔改」的悲傷,牠會將其扭曲,使你以為是自己憂鬱沮喪。所以我們更要把心中所有的「議題」搬出來,在神面前認罪,神會幫助你,從看似無望的境地更新你。仇敵要你停在憂鬱沮喪裡,但是神要你全部撇下,並高舉你。

 

爭戰的武器

神的話就是我們對付仇敵的強大武器,在烏雲來臨之前,牢記這段經文:白晝,耶和華必向我施慈愛;黑夜,我要歌頌、禱告賜我生命的神。我要對神我的磐石說:「你為何忘記我呢?我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢?」我的敵人辱罵我,好像打碎我的骨頭,不住地對我說:「你的神在哪裡呢?」我的心哪,你為何憂悶?為何在我裡面煩躁?應當仰望神,因我還要稱讚他,他是我臉上的光榮,是我的神。(詩篇42:8-11)別再聽撒但的虛假控訴,相反地,藉著認罪邁開大步,走出頭上那片烏雲遮掩。

 

5. 向上看就被高舉

認罪之後,對付讓我們喪志的最大武器就是要抬頭仰望,看看誰正在看顧我們。當我們說:「我們在天上的父,願人都尊你的名為聖…」之時,我們就要認真思想神的名,神的名正如祂的屬性,值得我們全然信靠:

 

抬起我的頭

但你耶和華是我四圍的盾牌,是我的榮耀,又是叫我抬起頭來的。-詩篇3:3

 

我的救主

如經上所記:「必有一位救主從錫安出來,要消除雅各家的一切罪惡。」-羅馬書 11:26

 

賜各樣安慰的神

願頌讚歸於我們的主耶穌基督的父神,就是發慈悲的父,賜各樣安慰的神!-哥林多後書1:3

 

我的盾牌、我的拯救

你們敬畏耶和華的,要倚靠耶和華!他是你們的幫助和你們的盾牌。-詩篇115:11

 

我的力量、我的詩歌

看哪!神是我的拯救,我要倚靠他,並不懼怕。因為主耶和華是我的力量,是我的詩歌,他也成了我的拯救。-以賽亞書12:2

 

將全人交給叫你抬起頭的主

當神在我們裡面,祂會施行堅固、高舉與強壯的能力。住在我們裡面的,比任何人或耳邊聒絮的謊言更大。是耶穌高舉我們,使我們得勝,我們得緊緊抓住祂的真理,並對謊言保持警惕。我們不需要世界給建議,相反地,要將全人交給主,因為惟有祂才能叫你抬起頭。祂是唯一知道你的軟弱,將你從泥沼中高舉的神,我們要將榮耀、尊貴與讚美全都歸給祂!

 

所以,累了沒關係,來到神的面前再一次將心事放下來,悔改認罪。神的應許永不落空,祂在你的裡面將堅固你、高舉你、並使你更加強大,讓更新後的你重新得力!

 

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