中年是人生中的艱難季節!? 6件事幫助您擺脫無力感繼續前行

中年是人生中的艱難季節!? 6件事幫助您擺脫無力感繼續前行

  • 2019/10/28 17:30
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  • 記者 / 陳新城 整理報導

不要讓中年變為一種苦澀的埋怨,也不要在無力感中放棄自己。(圖/Shutterstock)

人生歲月不能重來,從幼年、青少…,我們只能一路前進,所以,人都會走入中年,而「中年」是一個很不一樣的季節。

吉娜.史密斯(Gina Smith)與夫婿在學院擔任學生輔導工作,雖然他們年過50年並已結縭逾25年,但吉娜坦承:我很難接受進入中年的事實。

 

吉娜透過ibelieve報導分享關於面對中年無力感的種種經驗,她認為中年是人生當中一個艱難的季節,年少時期的夢想已經實現或已遠離,在中年季節面對大概只有剩下這幾個:不再倚靠您的子女、漸漸到了必須與父母「道別」時刻、不再有用不完的體力。有時你關懷年輕人但會覺得所提出的建言似乎…,已經過時了。

 

中年人有時感覺在教會中是被遺忘的一群,關注長者需求、培育兒童信仰、喚醒新世代,好像很少人會關懷中年人的無力感,或許眾人都認為您「夠堅強」的。

 

不要讓中年變為一種苦澀的埋怨,也不要在無力感中放棄自己。吉娜建議您藉著做6件事讓自己在無力感中振作起來,帶著從神而來的熱情繼續前行。

 

1. 思想神在你生命中的奇妙作為

停下來回顧你過往歲月中神的恩典痕跡,你將會為著神的美好計畫獻上滿滿感恩。你現在所處的時刻,都是神一路的預備,所以你可放膽憑藉著信心前進,神要大大使用你更臻成熟的生命來服事祂。

 

我追想古時之日,思想你的一切作為,默念你手的工作。-詩篇143:5

耶和華-我的神啊,你所行的奇事,並你向我們所懷的意念甚多,不能向你陳明;若要陳明,其事不可勝數。-詩篇40:5

 

2. 謹記神的信實與應許

聖經記載神透過忠心跟隨者來述說祂的美德。當我們回應神的命定,在生命旅程謹記祂的信實與應許,我們就能在各種不同的季節中仍然向人述說神的一切美善。

 

這代要對那代頌讚你的作為,也要傳揚你的大能。-詩篇145:4

神啊,我到年老髮白的時候,求你不要離棄我!等我將你的能力指示下代,將你的大能指示後世的人。-詩篇71:18

 

3. 拒絕「已經過時」的謊言

吉娜警告:不要陷入消極的圈套,「他們不再需要我了!他們好像忽略了我!我跟不上時代,我的觀點已經過時了。」這些都是謊言。

 

我們必須繼續把真理注入生活與思想中,否則我們便會退怯,讓一些所謂「時代看法」不斷侵蝕自己和周圍肢體的信仰。不要認為自己一無是處,我們必須持續裝備自己對神的帶領充滿信心。

 

你們不可停止聚會,好像那些停止慣了的人,倒要彼此勸勉,既知道那日子臨近,就更當如此。-希伯來書10:25

有說:「我是屬保羅的」;有說:「我是屬亞波羅的。」這豈不是你們和世人一樣嗎?亞波羅算甚麼?保羅算甚麼?無非是執事,照主所賜給他們各人的,引導你們相信。-哥林多前書3:4-5

在生命旅程謹記祂的信實與應許,我們就能在各種不同的季節中仍然向人述說神的一切美善。(圖/Shutterstock)

4. 拓展朋友圈

拓展朋友的舒適圈將會把恩典祝福帶給更多人。活在中年季節裡的人似乎覺得自己很孤單,但何不走向同樣與你感覺到孤單的人?

 

好施捨的,必得豐裕;滋潤人的,必得滋潤。-箴言11:25

所以,無論何事,你們願意人怎樣待你們,你們也要怎樣待人,因為這就是律法和先知 的道理。-馬太福音7:12

 

5. 改變你的生活空間

吉娜家裡的生活空間以滿足孩子為前題,當孩子長大離家後,夫婦倆人重新規劃了家庭空間,可以溫馨的在家中與人交談分享,也有安謐的空間可以寫作、禱告。

 

6. 享受寧靜生活

吉娜建議,把生活變得簡單一點,要學會從複雜、亂無章法的生活中把自己整理出來,享受寧靜的生活方式。自己要好好的坦承回答下列問題,之後好好與配偶享受愛的生活,與朋友分享生活中的恩典。

 

神在過往不同的季節中如何對你顯出祂的信實?祂如何成就你極大的禱告?

神在這個季節中要繼續帶領你前進,但你有哪些的攔阻藉口?

你需要拒絕哪些謊言?

神要在這個季節中呼召你進入哪種喜樂的事奉?

神提醒你去關懷哪個需要者?

神要如何使用你的家庭空間來讓更多人同得福音的好處?

 

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