人生歲月不能重來，從幼年、青少…，我們只能一路前進，所以，人都會走入中年，而「中年」是一個很不一樣的季節。

吉娜．史密斯（Gina Smith）與夫婿在學院擔任學生輔導工作，雖然他們年過50年並已結縭逾25年，但吉娜坦承：我很難接受進入中年的事實。

 

吉娜透過ibelieve報導分享關於面對中年無力感的種種經驗，她認為中年是人生當中一個艱難的季節，年少時期的夢想已經實現或已遠離，在中年季節面對大概只有剩下這幾個：不再倚靠您的子女、漸漸到了必須與父母「道別」時刻、不再有用不完的體力。有時你關懷年輕人但會覺得所提出的建言似乎…，已經過時了。

 

中年人有時感覺在教會中是被遺忘的一群，關注長者需求、培育兒童信仰、喚醒新世代，好像很少人會關懷中年人的無力感，或許眾人都認為您「夠堅強」的。

 

不要讓中年變為一種苦澀的埋怨，也不要在無力感中放棄自己。吉娜建議您藉著做6件事讓自己在無力感中振作起來，帶著從神而來的熱情繼續前行。

 

1. 思想神在你生命中的奇妙作為

停下來回顧你過往歲月中神的恩典痕跡，你將會為著神的美好計畫獻上滿滿感恩。你現在所處的時刻，都是神一路的預備，所以你可放膽憑藉著信心前進，神要大大使用你更臻成熟的生命來服事祂。

 

我追想古時之日，思想你的一切作為，默念你手的工作。－詩篇143:5

耶和華－我的神啊，你所行的奇事，並你向我們所懷的意念甚多，不能向你陳明；若要陳明，其事不可勝數。－詩篇40:5

 

2. 謹記神的信實與應許

聖經記載神透過忠心跟隨者來述說祂的美德。當我們回應神的命定，在生命旅程謹記祂的信實與應許，我們就能在各種不同的季節中仍然向人述說神的一切美善。

 

這代要對那代頌讚你的作為，也要傳揚你的大能。－詩篇145:4

神啊，我到年老髮白的時候，求你不要離棄我！等我將你的能力指示下代，將你的大能指示後世的人。－詩篇71:18

 

3. 拒絕「已經過時」的謊言

吉娜警告：不要陷入消極的圈套，「他們不再需要我了！他們好像忽略了我！我跟不上時代，我的觀點已經過時了。」這些都是謊言。

 

我們必須繼續把真理注入生活與思想中，否則我們便會退怯，讓一些所謂「時代看法」不斷侵蝕自己和周圍肢體的信仰。不要認為自己一無是處，我們必須持續裝備自己對神的帶領充滿信心。

 

你們不可停止聚會，好像那些停止慣了的人，倒要彼此勸勉，既知道那日子臨近，就更當如此。－希伯來書10:25

有說：「我是屬保羅的」；有說：「我是屬亞波羅的。」這豈不是你們和世人一樣嗎？亞波羅算甚麼？保羅算甚麼？無非是執事，照主所賜給他們各人的，引導你們相信。－哥林多前書3:4-5

在生命旅程謹記祂的信實與應許，我們就能在各種不同的季節中仍然向人述說神的一切美善。（圖／Shutterstock）

4. 拓展朋友圈

拓展朋友的舒適圈將會把恩典祝福帶給更多人。活在中年季節裡的人似乎覺得自己很孤單，但何不走向同樣與你感覺到孤單的人？

 

好施捨的，必得豐裕；滋潤人的，必得滋潤。－箴言11:25

所以，無論何事，你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人，因為這就是律法和先知 的道理。－馬太福音7:12

 

5. 改變你的生活空間

吉娜家裡的生活空間以滿足孩子為前題，當孩子長大離家後，夫婦倆人重新規劃了家庭空間，可以溫馨的在家中與人交談分享，也有安謐的空間可以寫作、禱告。

 

6. 享受寧靜生活

吉娜建議，把生活變得簡單一點，要學會從複雜、亂無章法的生活中把自己整理出來，享受寧靜的生活方式。自己要好好的坦承回答下列問題，之後好好與配偶享受愛的生活，與朋友分享生活中的恩典。

 

神在過往不同的季節中如何對你顯出祂的信實？祂如何成就你極大的禱告？

神在這個季節中要繼續帶領你前進，但你有哪些的攔阻藉口？

你需要拒絕哪些謊言？

神要在這個季節中呼召你進入哪種喜樂的事奉？

神提醒你去關懷哪個需要者？

神要如何使用你的家庭空間來讓更多人同得福音的好處？

 

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能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事(哥林多後書9：8)。請支持今日報媒體事工，謝謝您~(點此奉獻)

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