我們都希望日子平靜安穩，但即便如此，生活仍充滿挑戰、甚是擔憂恐懼。在很多時候邁出一步是需要勇氣與勇敢的，是不是？勇敢不是來自於你自己，但是可以練習。擁有4個孩子的基督徒作家潔西卡．羅克爾（Jessica Van Roekel），非常了解，即使是生活上的小事，仍需要一點勇敢。

透過I Believe福音網站，潔西卡說，勇敢，不一定都是誇張或非常戲劇化的。我們可以從日常生活中，慢慢培養勇敢的心，透過信心的行動日滋月益。別小看這些生活上的小小行為，因為他們能領你找到安慰、平安、並活出勇敢。

1. 微笑

你知道我們皺眉需用到28條神經，而微笑只需要用到14條神經嗎？雖然有時候你感覺笑不出來，成為一個面無表情的現代人。

傳道書3:4說，哭有時，笑有時。哀慟有時，跳舞有時。一天之中，我們可以因挫折而哭泣，因失望而哀痛，或開玩笑，也能即興來一場派對。但在今天，就讓我們來練習一下微笑吧！揚起你的雙頰、讓雙眼熠熠生輝。給自己微笑的習慣，每天嶄露微笑，是邁向勇敢之路的開端。

2. 溫柔對自己說話

如果滿腦子負面想法，要勇敢也很難。箴言16:24說過，良言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫治。

我們都知道，控制自己的思緒有點困難，但只要記得，當負面思緒進入腦中，就要告訴自己，神愛你，神對你有祂獨特與偉大的計畫，思想自己被神所造，如此美好。重複多次，將你的負面思緒轉變成正面積極的勇氣。

3. 回想神已為你做的事

感恩是一個最好的方式，讓我們能回想神在我們生命中的信實。如詩篇77:11提到－我要提說耶和華所行的，我要記念你古時的奇事。

當我們時時記念神所做的事，想起在那些艱難時刻，神的同行，那些使我們顫抖的事將逐漸從心頭退去。回憶神在你當時的腳蹤，我們將會明瞭，原來勇敢不是來自他或她、也不是來自自己，而是慈愛父神的恩典與力量。

4. 做下一件事

設定計畫與目標能指引我們每日的行事，但有時候，也是我們壓力的來源，使我們不知所措。此時，最重要的是要記住，繼續下一步！記得接下來要做甚麼？要打電話、洗衣服、休息、還是繼續你手邊的事；不管你的下一步是甚麼，去做就對了！

只要我們以信心做接下來的事，你就是為自己多添加了一點勇氣，每天一小步，即使你認為做不到。人在最小的事上忠心，在大事上也忠心（路加福音16:10）。

5. 倚賴神的能力

神喜歡在你裡面動工，祂是你的一切。但是我們卻經常喜歡靠自己，忽視神其實時時刻刻與我們同在，以致獨自面對跌跤與挫折。不要錯過了聖靈對我們的指引，不要只倚靠自己的行事判斷，這會提高你走錯路的機率。

以弗所書6:10說，你們要靠著主，倚賴他的大能大力做剛強的人。倚靠主只是生活中的一小步，卻能培養你的剛強與勇氣。

6. 在祂的愛裡安息

神從來不會停止愛你。但是我們卻經常忘了這一點，可能因為禱告沒有回應、可能因為生活遭逢困境。但是神就是愛，只要我們信靠祂，就能住在愛裡面（約翰一書4:16）。

只要我們全心依賴祂，懂得在祂的愛裡安息，就能使我們產生勇氣。每一天，花幾分鐘告訴自己：「神對我的心永遠良善，祂愛我且永遠為我著想。」

7. 讓神來為你戰鬥

很多時候，勇敢更是一種心態而非行動，成敗不再那麼重要了。透過主耶穌的眼光來決定成敗，才是關鍵。

歷代志下20章中，猶大王約沙法看到他們所面臨的敵人比以前所見的更高大更強壯，因此害怕驚恐，但他們全然仰望神，信靠神的能力使他們最後贏得勝利。我們也經常遭遇不知所措的情況，但是要站立在主的面前，讓祂來帶領你爭戰。勝利不在你，祂將引領你。

8. 戰兢地做

無懼並不代表你就有勇氣，不能等到一定要有「百分百的勇敢」才跨出第一步！

在每個信心的步伐當中，都是信靠神的實據。如撒母耳記下23:20所記，勇士比拿雅在寒冷的大雪天下到坑中，拿棍子擊殺了一頭獅子。你現在面臨了如獅子一樣的挑戰嗎？朝那個挑戰邁進（或慢慢靠近也可以），等待神為你做新事。

當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。－詩篇37:5

9. 願意接受失敗

無論我們如何以信心邁出，失敗還是會發生，這是事實。然而，神不是要你成為甚麼都不怕的人，而是喜悅你能對祂的旨意說「是的，即便失敗我也願意承擔！」。

有時，對成功的渴望與避免失敗反而會阻礙我們勇敢的步伐，但是失敗中有寶藏，藏有許多我們需要學習的精華。從失敗中也能發掘，原本早已存在你裡面的勇敢。

他雖失腳，也不至全身仆倒，因為耶和華用手攙扶他。－詩篇37:24

10. 跌倒沒關係，站起來，繼續！

人生就像騎上一頭未經馴服的野馬一樣，要有耐心與毅力，無論神希望你做甚麼，需要你的毅力，不要輕言放棄，騎上來再試一次。

勇敢不是靠你的感覺來定義，而是要藉著主耶穌基督與你的同工。讓這10個小秘訣成為你的態度與意念，你將以勇敢創造一個不一樣的人生。

不要等！不需要等到你覺得自己有勇氣，要主動去擁抱，因為你可以！別害怕失敗，要懂得順服。不要緊緊抱著完美主義，爬起來再戰！

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