盼世代｜別急！吵架前先記得這3個重點

（圖／Shutterstock）

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上個月的光復節，也是我結婚5年的日子。說實話，結婚5年要有什麼婚姻體會，根本比不上數十年牽手們來的精彩。然而，我還是有些話想說。

5年是木婚，代表雙方的關係開始強、硬化起來。想想今年迎接了我們第一個兒子，上半年吵的架逼近去年整年的爭吵數，婚齡5的我吵架功力也不斷提升，總結三點：要面對、不要害怕、不要放棄。

沒人喜歡吵架，更討厭和另一半吵架。為了逃避可能很可怕又沒有盡頭的爭執，選擇不說、說謊、假裝不在意都比較容易。只是感覺騙不了人，那股難受讓你最終不得不脫口而出——然而，這是好的。彼此了解，是攜手向前的唯一道路。

有問題的時候要面對，從小的事情就要開始談，目的不是說服彼此，而是了解對方的思路邏輯。例如：他今天為什麼這樣回話（聽起來比過去沮喪或有防備心）；別人提出某個不錯的建議時，他卻顯得猶豫不決。別嫌問太多，越了解他，越能在關鍵時刻省下耗時費力的問話，直接處理核心問題。

勇敢面對的時候，不要害怕。如果你愛這個人，承諾與他攜手面對一切困難，乘風破浪絕就是最好的辦法，不要因為在愛裡難過，就得過且過，停在未知和猜忌的暗處更讓人害怕。聖經說，在愛裡沒有懼怕——你全心全意的愛著他嗎？若是，就不要怕。

愛裡沒有懼怕，愛既完全，就把懼怕除去，因為懼怕裡含著刑罰；懼怕的人在愛裡未得完全。我們愛，因為神先愛我們。─約翰一書４:18

最後，不要放棄。放棄最容易，但是代價很高，這一次放棄溝通、下一次好好坐下來談的門檻就會更高；放棄這個人、告訴自己「反正他就是這樣」「他一輩子都不會改變」「從今以後都不要再對他有什麼期待了」，不但於事無補，對彼此的信任和關係更是重傷。

我和公子是很不一樣的人，我重感覺，他重邏輯，只要溝通過程不是按著他的順序，我就得不斷重來表達自己的想法；而我，則不太在意他生氣的原因，我比較關心他對我講話的態度和方式。

吵架的時候，時刻提醒自己：專注在問題本身。現在需要的是一個解決方法，還是某個情緒需要安撫？不要被激動的情緒和言語分散焦點，也不要骨牌效應地想到長遠的未來（以後他會不會都這樣、狀況會不會永遠不會改善）。深呼吸很有幫助，每到一個激動的點，就拉回討論的主題。

會不會有吵不出結論的架？我多麼希望「愛」能為所有問題解套，可惜，沒有辦法。有些問題永遠沒辦法有共識，只能在退讓和彼此理解中繼續往前行。

退讓對我來說就是「捨己」，對，你會覺得委屈、不公平，但是在愛的面前，你們都願意犧牲一點、不計較一點，你們的愛就有成長的空間，能填補兩塊石頭間的縫隙。

愛是恆久忍耐又有恩慈，愛是不放棄又堅持到底。人都在找尋這樣的愛，只是世上最美的愛找到的仍會缺一角，因為沒有百分百，所以會吵架。吵架讓我們醜陋與自私的面貌無所遁形，吵架讓我們更謙卑，知道自己在完美面前有多少殘缺，更懂得要學習愛，學習超越人所能及的愛。

我喜歡在餵奶的時候閉上眼睛禱告，主啊，求祢教我何為愛，告訴我如何去愛。當我的心靈窮乏軟弱，傷害性的話語一觸即發，求祢拉我如脫韁野馬；當我快放棄希望，求祢在重重的情緒關卡中為我戴上氧氣罩，給我信心和盼望，帶我走這條荊棘遍佈的花叢路。

婚禮上常常出現的玫瑰花，我們會在這條路上摘到。

愛是一條不好走的路，它需要你不斷付出。若要有一生一世的幸福，就要有決心甘願讓步。有時會有風雨攔阻，有時會有病痛困苦，但若是願意彼此背負，即使再難也能克服。有時愛得有些辛苦，有時累得無法下廚，但若是願意彼此呵護，愛仍是一條最美麗的路。—《最美麗的路》

小事 / 文字工作者

和交往七年的公子結婚五年，新手媽媽，星戰迷。崇尚小確幸，覺得人生和愛情都很辛苦，不要活的太複雜，大事當小事看，上帝會想辦法。

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