你的心累了嗎？　來碗「心靈鸚鵡湯」吧！

看見陽光燦爛的自己》

你的心累了嗎？　來碗「心靈鸚鵡湯」吧！

記者黃睿慈
台北市報導
2019/12/03 14:10
8434

看見陽光燦爛的自己》

你的心累了嗎？　來碗「心靈鸚鵡湯」吧！

記者黃睿慈台北市報導
2019/12/03 14:10
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陳映瞳醫師：「醫師不是上帝，我們可能犯錯，也可能因為挫敗而會有很多負面情緒。但我們還是可以努力往『上帝之手』的境界更靠近一點。」（圖／陳映瞳醫師提供）

見證採訪, 生活藝文
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「我是眼科醫生，希望每個人都用正確的眼光看待自己，你我都是上帝眼中美麗的創造。」人的雙眼可以乘載世界萬物，卻容易放大不完美的事物。也許你也正在人生洪流中載浮載沉，不妨踏上陽光明媚的岸邊，休憩片刻，與自己來場心靈對話吧！

一般眼科醫師看重人的「視力」，而她卻更在乎人的「視野」，是以常提筆來影響這個社會，期待社會大眾透過她的文字而用不同眼光去看世界。－暢銷書作家／輔大醫學院職能治療學系系主任／施以諾博士

把欺負過你的怪獸，彩妝成生命的貴人　

作家陳映瞳醫師（本名：陳偉勵）分享，許多人都有被霸凌的經驗，而自己的故事要從大學重考那年說起。18、9歲的她為了理想而選擇重考，認識了一位好朋友，有說有笑、相談甚歡，沒想到在聯考前幾個月時，每到頒發成績的時刻，這位好友的性格都會忽然大變，不時會眼神銳利地瞪人、跺腳、敲桌子、甚至會拿雨傘重擊地面來發洩情緒，讓當時表現比較好的陳映瞳承受龐大壓力。

她坦言「每天最痛苦的，就是進入補習班」，害怕在那個狹窄的教室裡，除了要為自己的未來奮鬥，更要提防隨時會情緒爆發的好友，即便最後兩人都考上名校，各自往不同領域發展，這件事仍在她心中留下印記。

事發後12年，陳映瞳將那次經驗寫成小說而意外得獎，「如果沒有那次（經驗），我也不會去動筆，後來我想這人是我的貴人，因為她讓我想要開始寫作。」從沒想過自己會成為一名作家，「當時覺得是療癒、療傷，最後卻開啟另外一扇門。」

「沒有人有義務要對你好，給你溫暖。」陳映瞳說，提早經歷人際關係的磨合，並非全然是壞事。雖然過程難免痛苦，但能為未來的自己打下預防針。當我們的人生已見識過百態，回過頭來看，會發現這些不過是旅途中的小插曲。

陳映瞳透過一段段溫暖的文字，一篇篇真情流露的小故事，帶領讀者細細品味生活。

放棄不放棄，成就了你是誰

每個人都有想放棄的時候，年輕醫師也可能因為技術不純熟而感到挫折。在她擔任實習醫師時，曾看見學長滿頭大汗地動手術，最後卻無助地對著她說：「我已經搞了好久了，但只是越弄越糟；我可不可以直接放棄？」嚇得讓她直冒冷汗，記憶就此嘎然而止，至於最後那場手術是否順利進行？病患有沒有順利救活？這些都不得而知。

多年後，她回憶這段故事，提醒自己不能動不動放棄，而是要建立信任的團隊，在「密室」找尋可以共同分擔壓力的夥伴，勇敢面對每條珍貴的人命。

「醫師不是上帝，我們可能犯錯，也可能因為挫敗而會有很多負面情緒。但我們還是可以努力往『上帝之手』的境界更靠近一點。記住，選不選擇放棄，就算不影響一條人命；一定也影響你是誰，成為值不值得尊重的自己。」

陳映瞳醫師飼養幾隻鸚鵡陪伴，笑稱這本書是「心靈鸚鵡湯」！

靈巧像蛇，馴良像鴿子

多年前曾任學生團契的輔導老師，陳映瞳有機會接觸一名因腦傷而有精神狀況的女學生，為防止女學生因過度憂鬱而自殺，所有師生都盡了最大的努力，沒想到幾年後仍傳出不幸的消息。

她分享，當我們面對困難，一定要試著找專業醫者或心理諮商師求助，按時接受治療等等，或是借助信仰，因為耶穌也是個很好的傾聽者。馬太福音10:16說：所以你們要靈巧像蛇，馴良像鴿子。社會上本來就會有各種挑戰和試煉，我們需要靈巧像蛇，智慧地躲過人際關係中的傷害，並且訓練自己的溝通技巧，讓自己的話語充滿造就、勸勉的能力，也要保守自己的心，竭力趨於良善，以誠待人。

話語是兩面刃，可使人成長抑或沉淪。如同箴言25:11所言：一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。

在成長過程中，我們會遇到很多狀況，快樂或是不快樂，希望我們可以用心去面對每個生命的故事，可以跨過陰影，聽見笑聲，看見陽光燦爛的自己。

縱然有時烏雲，終見陽光燦爛！