「煩惱」，對於現代人來說好像一個形影相隨的好友！它總是帶來了「輾轉難眠！憂慮難安！…」大禮。

辛迪．麥克梅納明（Cindi McMenamin） 身為一位師母，她偕同夫婿在牧會第一現場中，常常會關懷被煩惱所困的肢體，日前她在crosswalk網路事工中分享，如果我們相信神能成就一切，我們就不該整夜失眠或整天憂慮。主基督既然能在十字架上帶來永生，祂肯定也能照應我們的日常生活。

 

腓立比書4:6-7應許說，「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。」我們可以在主的平安裡，從驚慌中把10個煩惱擺脫到九霄雲外：

 

1. 煩惱最壞的情況會發生

神要給你最好的，所以不要老是擔憂最壞的情況會臨到自己。以弗所書3:20鼓勵，「神能照著運行在我們心裏的大力充充足足地成就一切，超過我們所求所想的。」要用信心期待迎接神要給我們最好的（希伯來書11:1）。

 

請記住：神是良善、愛與全智的主，祂為愛祂的人所預備的都是最好的（羅馬書8:28），不用擔憂神會弄錯了。

 

2. 煩惱會錯過好機會

人常會擔憂錯過婚期、錯過工作、錯過…，如果我們敬畏神，就不用怕錯過機會，「因為耶和華－神是日頭，是盾牌，要賜下恩惠和榮耀。他未嘗留下一樣好處不給那些行動正直的人。」（詩篇84:11）

 

如果神沒有給你，就代表祂另有預備或者時機未到。要相信神會用「不」來保護你，或是要將超過你所求所想的賜給你。

 

3. 煩惱自己身體的軟弱

主耶穌是全能的大醫生，所以你不用擔憂遭受任何疾病的侵擾；要經過祂的同意，所有的事才會通過祂慈愛的雙手放在你身上。

 

神了解、體貼你的苦情，所以你不必為醫生說的話感到困惑或者坐立難安。祂是全知和眷顧者，祂知道你身體的一切細節並能有效應付（詩篇139）。

 

4. 煩惱自身家人安全

我們常會為自己或家人的安全擔憂（從開車到走路無所不包），不要忘記，神才是我們的完全保護者。大衛就是這樣確信，「我必安然躺下睡覺，因為獨有你－耶和華使我安然居住。」（詩篇4:8）他經歷了，「我的幫助從造天地的耶和華而來。他必不叫你的腳搖動；保護你的必不打盹！」（詩篇121:7-8）

 

我們盡本分保守自己，更要將一切交託在祂手中；祂大能充滿愛的手必不會讓我們羞愧。

 

5. 煩惱生活的需要

神既然能對宇宙萬物運籌帷幄，我們就不用煩惱生活中的需要。「所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃甚麼，喝甚麼；為身體憂慮穿甚麼。…你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裏，你們的天父尚且養活牠。你們不比飛鳥貴重得多嗎？」（馬太福音6:25-26）神要對你說：不要為生計擔憂。

 

祂會傾福給真確愛祂、敬畏祂的人（瑪拉基書3:10-13），「我的神必照他榮耀的豐富，在基督耶穌裏，使你們一切所需用的都充足。」（腓立比書4:19）天父會無微不至照顧自己的兒女。

你就不用擔憂別人怎麼定義你；神要為你喝采！（圖／Shutterstock）

6. 煩惱別人對你的定義

可能別人會質疑你的誠信，或者你因受到誤會而落入不實的背後流言蜚語；你很在意別人怎麼看你。

 

要學習像大衛一樣，「我要用智慧行完全的道。…我要存完全的心行在我家中。…」（詩篇101:2-3）你在神面前顯為正，你就不用擔憂別人怎麼定義你；神要為你喝采！

 

主對你宣告：「凡為攻擊你造成的器械必不利用；凡在審判時興起用舌攻擊你的，你必定他為有罪。這是耶和華僕人的產業，是他們從我所得的義。這是耶和華說的。」（以賽亞書54:17）

 

7. 煩惱財富的失落

有些人擔憂手中的股市低迷、房地產不景氣、商業經營危機、惡人的算計…

 

你如果關注在永恆的事，你就不會煩惱地上的財物（馬太福音6:20），神會非常照顧你對祂所有的呈獻。不要對財富抱持著野心，要按著聖經的原則來保護自己。聽從並順服祂的話語，千萬不要被所謂的「良機」、「市場趨勢」所操控。

 

8. 煩惱神真能應付？

我們會為著無能為力的事感到憂心。當我們學習箴言16:3所說，「你所做的，要交託耶和華，你所謀的，就必成立。」我們就不要再質疑神的能力。

 

神會堅固你手所計畫的，祂也不會犯錯。「至於上帝，他的道是完全的；耶和華的話是煉淨的。凡投靠他的，他便作他們的盾牌。」（詩篇18:30）這代表祂完全有能力來應付你所交託給祂的事。

 

9. 煩惱神真的愛你？

我們帶著自己的本相來到神面前，總是會陷入煩惱：我是一個這樣的人，神真的會愛我嗎？

 

當你完全的投入敬愛神的時候，你就會經歷「愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。因為懼怕裏含著刑罰，懼怕的人在愛裏未得完全。」（約翰一書4:18）當我們大大的信任祂，你心中就會除去恐懼、憂慮和懼怕。

 

10. 煩惱能否掌握全局

我們用很多時間擔憂無法掌控的事，甚至有時我們會控制神一定要為我們完成一些事。當我們埋首在憂愁之中，就會失去對神的信心，甚至懷疑神。

 

我們在神面前所能管控的是自己的態度和行為；如管控自己追求美善的思想（腓立比書4:8）、管控為人處世的行為（雅各書1:19）。我們一生的事是在神手中。

 

用更多的時間禱告，我們將成為得勝者而不是活在煩惱與驚慌之中。

 

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