你怨祂嗎？是否你感到生命中的苦難無止境？感到神遺棄了你？別任憑憤怒的狂水淹沒你，神知道你在生氣，你要對祂訴說你的憤怒、你的苦痛，神甚麼都知道，讓祂拉你上來，吸一口氣。

基督徒作家珍妮佛．格林伯格（Jennifer Greenberg）童年遭受基督徒父親家多年來的家暴，即使禱告、讀經，父親卻如法老一樣，心腸更加剛硬，有許多年，她怨上帝。透過I Believe文章分享，將告訴我們在這些年中，她所學到的事。

對神生氣時的兩種危險：

首先，怒氣在本質上雖然不是罪，但它所衍生的行為，都帶著罪。第二，它會在我們與神之間形成一種情緒的障礙，使我們感到被我們的造物者遺棄或忘記。

以致，我們會害怕來到神面前，擔心神也因此生我們的氣，擔心祂真的不再愛我們，對神產生了懷疑。透過禱告的過程，珍妮佛學會了以下5件事情：

1. 神知道你正在生氣

作者仍記得當初突然領受到的意念：「等等！神是知道任何事的….所以祂已經知道我正在對祂生氣！」那感覺就像被憤怒的狂水淹沒時，突然能冒出水面大吸一口氣的感覺。

我們無法對神隱瞞，所以為什麼不試呢？對神坦承吧！讓神來見識你的憤怒與失望，只有祂能帶我們走出來。

2. 神也對仇敵生氣

在當今世界，很多人普遍對神常有兩個錯誤的認知；以為神是一個濫愛、全寬容的「愛心熊」，或認為祂只是一個遠在太空的冷漠個體。但聖經中的神並不是這樣的，祂是一位公平又充滿愛心的神。

詩篇7:11說：神是公義的審判者，又是天天向惡人發怒的神。耶穌也對仇敵表達祂的憤怒：凡使這信我的一個小子跌倒的，倒不如把大磨石拴在這人的頸項上，沉在深海裡（馬太福音18:16）。

我們的神既不是「愛心熊」，也不是一個冷漠的神。祂是一個充滿關懷、體貼保護、熱切、信實、有愛與憐憫的神。祂保護祂的子民並喜愛公義。所以你可以對仇敵生氣、對那些不公不義的事生氣。神全然懂，祂與你同樣憤慨。

3. 神會傾聽，即便我們滿身的罪

約拿的故事，是作者最喜歡的聖經故事之一。約拿拒絕順服神，他悖逆了神、逃離神、對神生氣。但是，即便約拿對神發了這麼多情緒，神仍然對他展現了耐心與信實。

當他逃跑，神把他尋了出來。當他對神生氣，神對他講道理。即使我們不是十全十美的基督徒，神仍然愛我們、聽我們的禱告。

或許我們懷恨、一團亂、一身腥，就像約拿一樣，但神的本質不會因我們的善變而改變。

4. 對神釋放你的怒氣

憤怒是種複雜的情緒，讓人感到被背叛、被拋棄、沮喪失望。或許你自己知道為何對神生氣，也可能你自己並不清楚。但不管怎麼，都沒有關係。因為神甚麼都知道。

你可以告訴神你為何生氣，或你不知道該怎麼說。但你可以尋求祂，請祂收拾你破碎的心，在祂的裏面將得到修復。

5. 沒關係，你可以對神生氣

雅各當時在恐懼與焦慮中，獨自流浪，某夜在沙漠中露宿之時，遇到一個陌生人的攻擊，當他在黑暗與塵土中與那個人搏鬥時，發現原來那個人就是天使（創世記32:22-32）。

雅各與天使摔跤的故事非常特別，但這個故事告訴了我們，當我們在痛苦中孤立無援時，我們常感覺到被上帝遺棄、被上帝攻擊了，或許神給了我們不喜歡的選擇，也或許神不以我們期待的方式回應我們的禱告。

然而，神在這個摔跤中敗了，但祂不要我們無視祂，祂不要我們沉默以對。在雅各與天使摔跤的故事中，告訴了我們，只要我們像雅各一樣緊緊抓住祂，要求神祝福我們，神將會賜給我們所需的平安。

求神安慰一顆憤怒之心的禱告：

當我們生氣時，要陳明我們的痛苦相對很難。可能我們不知從何開始，可能我們會害怕對神說了不對的話。然而，我們可以像詩篇的禱告一樣，用詩篇的經文對神訴說自己所遭遇的苦難，尋求祂的醫治與安慰。

噢主啊！我的神，不要向我掩面；我呼求的日子，求你快快應允我（詩篇102:2）。我被壓傷，身體疲倦；因心裡不安，我就唉哼（詩篇38:8）。求你使我得聽歡喜快樂的聲音，使你所壓傷的骨頭可以踴躍（詩篇51:8）。求你側耳而聽，快快救我，做我堅固的磐石、拯救我的保障（詩篇31:2）。我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在，你的杖、你的竿都安慰我（詩篇23:4）。你是我藏身之處，你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我（詩篇32:7）。

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