如何克服職場上的「前五大恐懼」 ?
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花季

如何克服職場上的「前五大恐懼」 ?

  • 2020/01/06 11:50
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  • 記者 / 蘇雅雯 整理報導

怕失敗是出於對自己的信心不足,或過份的擔憂。很多情況下就算你做足了準備,仍會害怕沒有完美的表現。(圖/Shutterstock)

基督徒作家暨職場講師大衛.桑福德(David Sanford)多年與許多成功人士合作的經驗中發現,雖然「無所畏懼」幾乎是他們一貫的生活態度,但作者卻相信,承認自己的恐懼、謙卑自己才是讓自己更加精進的秘訣。

神不喜歡我們缺乏信心,但也藐視虛張聲勢的「匹夫之勇」。作者藉由Crosswalk福音網站的文章,與我們分享普遍職場上他所聽見的前五大恐懼:

 

1. 對沉默的恐懼

特別是在這個數位化的時代,若不安靜下來,我們可能真的難有機會可以好好與自己相處、認識自己,進而察覺自己所擁有的直覺力、思考力、創造力等等這些奇妙的恩賜。試試看,若拿走會議室中所有人的手機、電腦、或手上的刊物,並且要求彼此互不交談,靜默5分鐘。

 

多半,你會發現這5分鐘會長的像50分鐘。給自己這樣的訓練,慢慢延長到10分、15分鐘。如果你能夠在滿滿一屋子人中如此操練,當你獨處時,絕對更能駕馭自如。漸漸,你將發現,你的直覺力、思考與創造等恩賜,會被慢慢訓練出來。

 

2. 對表達的恐懼

由於我國傳統並不特別鼓勵孩子充分表達自己想法,多年的教育下來,表達成為許多國人在職場中較沒信心的一個部分。無論是在銷售自己的理念或者產品,不少人發現必須先克服內心在這方面的恐懼。

 

3. 被拒絕的恐懼

害怕被拒絕是普遍在職場上、或生活中很多人會感到退縮的心理障礙。擔心自己的提案不被主管採用、還怕客戶拒絕、擔憂同事認為自己不合群…。

 

4. 怕失敗的恐懼

害怕失敗,也是害怕被拒絕的主要原因之一。很多時候,怕失敗是出於對自己的信心不足,或過份的擔憂。要知道,很多情況下就算你做足了準備,仍會害怕沒有完美的表現、或中間出了甚麼閃失。

 

5. 對成功的恐懼

對於這一點,或許有不少人感到疑惑,但是問問自己「你想要成功嗎?」面對自己的答案,有人是躍躍欲試、充滿戰鬥力,但也有人選擇躲過、或開始怯場。

 

然而,若這是神的呼召呢?我們該如何克服心中的恐懼,從容面對?神已給了我們自由,也希望我們能不被偷走希望與信心的恐懼所轄制。當你有這些內心的阻礙時,以下是作者的3個建議,可幫助你成功越過這些恐懼的阻撓:

 

1. 只要敬畏神就好

聖經教導我們要敬畏神,因為敬畏神是智慧的開端(約伯記28:28,詩篇111:10)。敬畏神能使我們得著從神而來的智慧,讀祂的話語,將需求告訴祂,神將給你啟示,才不致於太依靠自己的聰明,而增加犯錯機會。身為基督徒,敬畏神且順服神的旨意,永遠對我們有益處(創世記22:12,傳道書12:13)。

 

2. 持續不斷信靠神,能使我們不用害怕其他人事物

基督徒要對神懷著持續不斷的信心,要信靠祂的帶領,不要相信仇敵在耳邊喃喃的謊言(列王紀上18:21)。只要我們信靠神,神將與我們同工,是為了要我們在生活中仍能得著喜樂(哥林多後書1:24)。因神的同在,我們將不會感到害怕,有耶和華幫助我,我必不懼怕,人能把我怎麼樣呢?(詩篇118:6)

 

3. 在神裡面要剛強壯膽,並以此鼓勵他人。

我豈沒有吩咐你嗎?你當剛強壯膽!不要懼怕,也不要驚惶,因為你無論往哪裡去,耶和華你的神必與你同在(約書亞記1:9)。並且要以我們的信心,活出基督徒的樣式,鼓勵周圍的人,在職場中見證神在你生活上的祝福。

 

在生活或職場上,僅記以上3點:敬畏神,信靠神,並且剛強壯膽!在每個決定與每個著手準備之前都能先尋求神的心意。雖然,我們仍然可能偶爾會陷入恐懼之中,但這是可接受的,沒有關係,只有隨時修正自己的步伐,回到神為你預備的道路就好了!

 

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