如何克服職場上的「前五大恐懼」 ?

怕失敗是出於對自己的信心不足，或過份的擔憂。很多情況下就算你做足了準備，仍會害怕沒有完美的表現。（圖／Shutterstock）

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基督徒作家暨職場講師大衛．桑福德（David Sanford）多年與許多成功人士合作的經驗中發現，雖然「無所畏懼」幾乎是他們一貫的生活態度，但作者卻相信，承認自己的恐懼、謙卑自己才是讓自己更加精進的秘訣。

神不喜歡我們缺乏信心，但也不喜歡虛張聲勢的「匹夫之勇」。作者藉由Crosswalk福音網站的文章，與我們分享普遍職場上他所聽見的前五大恐懼：

1. 對沉默的恐懼

特別是在這個數位化的時代，若不安靜下來，我們可能真的難有機會可以好好與自己相處、認識自己，進而察覺自己所擁有的直覺力、思考力、創造力等等這些奇妙的恩賜。試試看，若拿走會議室中所有人的手機、電腦、或手上的刊物，並且要求彼此互不交談，靜默5分鐘。

多半，你會發現這5分鐘會長的像50分鐘。給自己這樣的訓練，慢慢延長到10分、15分鐘。如果你能夠在滿滿一屋子人中如此操練，當你獨處時，絕對更能駕馭自如。漸漸，你將發現，你的直覺力、思考與創造等恩賜，會被慢慢訓練出來。

2. 對表達的恐懼

由於我們父母並不特別鼓勵孩子充分表達自己想法，多年的教育下來，表達成為許多人在職場中較沒信心的一個部分。無論是在銷售自己的理念或者產品，不少人發現必須先克服內心在這方面的恐懼。

3. 被拒絕的恐懼

害怕被拒絕是普遍在職場上、或生活中很多人會感到退縮的心理障礙。擔心自己的提案不被主管採用、還怕客戶拒絕、擔憂同事認為自己不合群…。

4. 怕失敗的恐懼

害怕失敗，也是害怕被拒絕的主要原因之一。很多時候，怕失敗是出於對自己的信心不足，或過份的擔憂。要知道，很多情況下就算你做足了準備，仍會害怕沒有完美的表現、或中間出了甚麼閃失。

5. 對成功的恐懼

對於這一點，或許有不少人感到疑惑，但是問問自己「你想要成功嗎？」面對自己的答案，有人是躍躍欲試、充滿戰鬥力，但也有人選擇躲過、或開始怯場。

然而，若這是神的呼召呢？我們該如何克服心中的恐懼，從容面對？神已給了我們自由，也希望我們能不被偷走希望與信心的恐懼所轄制。當你有這些內心的阻礙時，以下是作者的3個建議，可幫助你成功越過這些恐懼的阻撓：

1. 只要敬畏神就好

聖經教導我們要敬畏神，因為敬畏神是智慧的開端（約伯記28:28，詩篇111:10）。敬畏神能使我們得著從神而來的智慧，讀祂的話語，將需求告訴祂，神將給你啟示，才不致於太依靠自己的聰明，而增加犯錯機會。身為基督徒，敬畏神且順服神的旨意，永遠對我們有益處（創世記22:12，傳道書12:13）。

2. 持續不斷信靠神，能使我們不用害怕其他人事物

基督徒要對神懷著持續不斷的信心，要信靠祂的帶領，不要相信仇敵在耳邊喃喃的謊言（列王紀上18:21）。只要我們信靠神，神將與我們同工，是為了要我們在生活中仍能得著喜樂（哥林多後書1:24）。因神的同在，我們將不會感到害怕，有耶和華幫助我，我必不懼怕，人能把我怎麼樣呢？（詩篇118:6）

3. 在神裡面要剛強壯膽，並以此鼓勵他人。

我豈沒有吩咐你嗎？你當剛強壯膽！不要懼怕，也不要驚惶，因為你無論往哪裡去，耶和華你的神必與你同在（約書亞記1:9）。並且要以我們的信心，活出基督徒的樣式，鼓勵周圍的人，在職場中見證神在你生活上的祝福。

在生活或職場上，謹記以上3點：敬畏神，信靠神，並且剛強壯膽！在每個決定與每個著手準備之前都能先尋求神的心意。雖然，我們仍然可能偶爾會陷入恐懼之中，但這是可接受的，沒有關係，只有隨時修正自己的步伐，回到神為你預備的道路就好了！

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