想像有兩個人正在跑馬拉松，其中一個人開始覺得不舒服、胸悶且喘不過氣，卻沒有停下腳步的意思；另一個人看來輕鬆自在，真的沒有力氣就停下稍作歇息…，同樣的挑戰，不同性格的人回應方式完全不一樣。

《九型人格學》將人類的個性分作九大類，從中可了解不同性格設定目標與達成的方式，藉此找出性格盲點，培養更健康的生活。

親愛的兄弟啊，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。－約翰三書 1:21:2

第一型人格：完美主義者（The Reformer）

對你來說「目標」就是一切，你無法想像沒有計畫和目標的生活。無論大事還是小事，你都習慣列出待辦清單，這讓你感到安全。不完美和違背目標的生活會讓你感到不自在，難以接受失敗和不完美，常常給自己過大壓力。

給完美主義者的健康小撇步

生活中的不順遂和失敗很正常。學習接受失敗，練習用較不完美的方式達成目標，少掉的部分讓恩典進駐，你會明白即使失敗，基督的愛仍完全擁抱和接納。

第二型人格：熱心助人者（The Helper）

你覺得設定目標是好事，但是更改或放下也無傷大雅。你的目標多是為了幫助別人，「以他人為中心」的動機強於「以自我為中心」的動機。目標完成的判定也是根據旁人的狀態和感受而定，簡單來說，熱心關切旁人的需要就是你最大的目標與成就。

給熱心助人者的健康小撇步

常常照顧別人的你，要記得自己的需求與他人一樣重要。此外，為了避免目標常常被拋棄，找一個可信賴的人參與你的計劃，讓他成為你的叮嚀。「我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。」(羅8:28)上帝永遠會照顧祂的百姓，就像照顧你一樣，別總是把責任攬在自己身上。

第三型人格：成就至上者（The Achiever）

成就至上者非常矛盾，你既愛有目標的感覺，同時又感到不自在。設定目標讓你在事情爆炸般的湧入時，有一種下錨的安定感；卻又讓你感覺自己如機器般，只是為了完成事情而前進。這樣性格的人和完美主義者有點像，容易精疲力盡或處在緊繃狀態。外在的評價對你很重要，過度關注目標讓你忽略身邊的人，處理事情時偶有偏頗。

給成就至上者的健康小撇步

設定目標時，想清楚為什麼這是你的目標、對你有什麼重要性，避免只是為了完成事情而做事。每隔一段時間就撇開任務好好獨處休息，釐清自己真的想追求的是什麼。

第四型人格：藝術型（The Individualist）

藝術型人格覺得設定目標聽起來很不錯，但你卻鮮少完成目標，只要失去動力或找到另一個更有吸引力的目標，原有的計畫很容易就被拋下。設定目標往往讓藝術型人格感到沮喪，你在意當下的感受過於實際做了什麼。

給藝術型人格者的健康小撇步

盡量讓自己專注於過程中的學習，不要用計畫達成率和結果定義自己。找一個可信賴的朋友與你分析設定的目標，拋開感覺，先了解「為什麼這是我的目標」、「我需要付上什麼代價去努力」、「為了達成目標可能要忍受什麼樣的負面感受」。

你最大的優勢就是泉源不絕的想像力與創造力，將目標與你真心想做的事結合，果效想必驚人！避免跟別人比較，上帝用最獨特的心意創造你，若訂定目標讓你沮喪，改問上帝：「祢要我去完成什麼事？」

第五型人格：格物致知型（The Investigator）

你認為設定目標是很有意義的一件事，在經過仔細思考與研究後，設定目標可以幫助你朝同一條軌道穩定前行，避免中途被其他思緒干擾。通常你會設定小一點的目標，確定自己可以完成。此性格的一不小心就會鑽牛角尖，確定是最好的方法才往前進，可能導致進度緩慢。

給格物致知型者的健康小撇步

若沒有照期待的完成目標，請不要感到沮喪，這是很正常的。相信你的分析能力和內在直覺，同時也要為了實現更大的目標練習與他人分擔責任，儘管你覺得自己一個人就可以做的很好。練習設定一個稍微超出自己能力的目標，提醒自己一切豐盛的果效都從耶穌基督而來─祂會供應你一切需要，「人心籌算自己的道路，唯耶和華指引他的腳步。」(箴16:9)

第六型人格：謹慎忠誠者（The Loyalist）

此類型的人需要目標才能繼續往前進，否則會有悵然若失的失去意義感。你很喜歡設定目標，但是經常想太多，你一有壓力，就會變身成第三型人格「成就至上者」，你會一直工作直到氣力用盡或目標達成。此外，你也很容易不斷想著該如何讓目標達成，而沒日沒夜的擔心。

給謹慎忠誠者的健康小撇步

試著讓自己更實際和理性的思考，把大的目標分解成可完成的細項。設定好的目標可以帶你走向希望的結果，但是別忘了所有的事情都要一步一步來，多給自己一點時間，讓耶穌牽著你的手往前。

當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。─詩篇 37:5

第七型人格：享樂主義者（The Enthusiast）

你比較喜歡用自己的判斷系統決定接下來要做的事，待辦清單有很好、沒有也沒關係。你總是很清楚下一步該往哪裡走，隨時預備好下一場冒險，因此也不太需要時程表提醒你，被迫照著目標走反而讓你喘不過氣。

給享樂主義者的健康小撇步

將大目標分成數個小標的，隨著時間推移一個個完成，可以讓你更掌握目前的狀況。即使你沒有任何計畫，也要相信自己的原則和渴望會領你走向對的路，習慣慶祝每一個小勝利，記得上帝永遠會照顧你。

第八型人格：天生領導者（The Challenger）

領導型的人喜歡目標，這給他們清楚的方向，比起中間過程是否完美，你更在意最後的結果。你傾向避免過於細碎的目標，認為這反而綁手綁腳，此外，也比較喜歡自己執行任務，因為你認為全世界最值得信賴的只有自己。

給天生領導者的健康小撇步

記得要緩下腳步尋求上帝，祂的心意和計畫絕對高過你。試問自己：你想要達成目標是為了掌控身邊的環境，還是真的來自上帝對你的呼召呢？求主給你柔軟的心，不是為了展現自己的才能，而是邀請神的國降臨。

第九型人格：和平主義者（The Peacemaker）

和平主義者沒有特別喜歡目標，但是還是會簡單做個計劃，以便自己按進度完成。如果其他人的目標和你的一樣，你可能會無意間以他們的事情為優先，而忘記自己的目標。你容易因為別人正在做的事情分心，甚至開始懷疑起自己要做的事，你也不喜歡因為堅持計畫而與他人產生衝突，追求和平的感受經常大過你原本設定的目標。

給和平主義者的健康小撇步

向上帝尋求你的夢想與熱情，找出自己想達成的事情，接著一步步來。若每個目標要完成的時間比較久，也不要輕易沮喪，為每一個小成就慶祝。上帝給你獨特的恩賜和禮物，不要隱藏自己的鋒芒。

（參考資料／relevantmagzine）

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