不論處在何種生活模式，人都會感到孤單，你也一定聽過這些話：「我好孤單」、「沒人在乎我」、「沒人陪我」…。事實上，神並不希望人感到孤單、寂寞。

關於孤獨，所羅門曾說到：兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。若是跌倒，這人可以扶起他的同伴；若是孤身跌倒，沒有別人扶起他來，這人就有禍了！再者，二人同睡就都暖和，一人獨睡怎能暖和呢？有人攻勝孤身一人，若有二人便能抵擋他，三股合成的繩子不容易折斷。（傳道書4：9-12）

寂寞和孤單並不相同，孤單是發自內心的個人感受，不需特別獨自一人，當你身在人群中、與親近的人相處時也能感受的到。此外，孤獨感就像是慢性病，讓你久久無法適應。

作家珍妮特．湯普森（Janet Thompson）在Crosswalk分享中提到，科技幾乎取代人與人之間的社交，所有聯絡人全在手機上。無時無刻都帶著手機，甚至連吃飯都捨不得放下。手機不僅無法取代人相處時帶來的溫暖，反倒創造出另一種孤單感。

作為基督徒，我們應該知道耶穌永遠與我們同在，永遠不會孤單。因此，我們能向人展現基督的樣式，讓人看見需要與人連結。神期望我們：分擔聖徒的缺乏；盡力款待客旅。（羅馬書12：13）不只是關注個人生活，也要注意到身旁人的需要，並「款待」他們，陪伴他們度過孤單時光。

作家提出應對孤單的4種方式：

1. 靈性上的孤單

這可能是非基督徒，或是在家庭、婚姻、職場等任何群體中的人正在面對的問題。在教會中也有類似狀況，如初信者因害怕問人問題，而沒加入小組生活、讀經團體。若是看見這類人，可以積極提出邀約，相約到教會、喝茶聊天等，將他們介紹給基督徒朋友，因為在神的家中是不會感到孤單的。

2. 身體上的孤單

許多人因讀書、工作緣故，獨自到別地生活；有些人則是因出差或被外派，只能將配偶、孩子留在家，家庭模式頓時如同單親。其他像是單身、鰥夫、老人、患者等，更是有大把時間是獨自一人。

當你花時間了解這些人的生活狀況後，可以邀請他們一同用餐、玩遊戲等。請記住，盡量避免鰥夫、寡婦或單身者在充滿夫妻和情侶的場合，這會讓他們感到不自在。

3. 情緒上的孤單

臉上的表情容易辨別其心情，因此非常容易辨別這人是否感到悲傷。或許有些人感到情緒低落，想找人談談心中感受；有些人則想要透過其他事情，來解決心中的困擾。當你發現身旁人有這些跡象時，主動與其聊天、吃飯、禱告，成為一位陪伴、聆聽的朋友。

4.精神上的孤單

現今有許多人感到沮喪，或許孤獨是造成沮喪的原因，反之亦然，然而這種都是有害的。我們雖不能成為他的輔導員，但能讓朋友知道，別停留在沮喪中過久。當你發現身旁有人漸漸遠離教會、少出現在各種活動時，不要只是發訊息關心，主動打電話或見面關懷，讓他們知道有人陪伴。

快看看身旁是否有人正陷入孤單中，試著伸手幫助他，讓人感受到你心中的上帝，並藉此讓他們知道神叫孤獨的有家，使被囚的出來享福。（詩篇68：6）

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