〈艾萍〉提問：

我是一個在鄉村長大的女孩，身材不高，有些肥胖，皮膚也有點黑。現在我雖在城市裏工作，但對自己相貌的不自信影響了我的社交以及戀愛。請問我該怎麽辦？

 

〈淵聲〉回覆：

艾萍姊妹，妳好！因為相貌而不自信的人，在這個「看臉的世界」中大有人在。確實得承認，相貌是交際中第一封介紹信，長得好看總是會佔許多便宜，這讓一些相貌平平者在憤懣的同時，往往從內心深處對自己感到失望、怨恨，也會變得越來越不自信。關鍵是這種不自信會影響自身的狀態，包括交往、求職、戀愛等。可是，作為基督徒的你，應該記得聖經的話：「人是看外貌，耶和華是看內心。」（撒母耳記上16:7）當妳認識到秀美的內心比俏麗的外在更重要時，我想妳就能找到理由來調整自己。

 

1. 調整對美的認知。

粉白光滑鮮嫩的臉蛋是一種美,可黝黑的臉蛋也是另一種美。「雖然黑，卻是秀美。」（參雅歌1:5），這種美就是健康之美。這世上神給我們不同膚色，正是為了彰顯被造者不一樣的美。因此，沒有必要為他人對美的定義而煩惱自卑。

 

2. 尋求積極陽光的人生。

這個社會中，皮膚黝黑的大有人在，身材略顯肥胖的更不稀奇。但他們中的許多人照樣活得樂觀自信，這是因為他們對人生、對人群有愛，因而能散發出令人尊敬的芳香。台灣有個畫家叫黃美廉，是個腦性麻痹患者，從小肢體成長異樣，無法正常言語，成長之路頗受歧視與嘲笑。但藉著苦難鍛煉出來的一顆堅毅之心以及對神不變的信心，使她突破自己，並最終取得美國南加州藝術大學的博士學位。

 

3. 認識到內在的美比外在的美更寶貴。

一個人不錯的長相可以佔得某些優勢，但它並不能代表全部。一個女性的良善、聰慧與涵養是在人前獲得「點贊」的長久魅力。所以聖經提醒婦女：「不要單注重外表的裝飾，就如鬈頭髮、戴金飾、穿華麗衣服；卻要在裏面存著溫柔安靜的心靈，作不能毀壞的裝飾，這在神面前是極寶貴的。」（彼前3:3-4，新譯本）假如一個美若天仙的女孩卻有著高傲自私的個性或缺乏內涵，我看最多是暫時被當做「花瓶」欣賞，很難真正有人喜歡她。

 

4. 發現和感恩自己已有的恩典。

上面提及的黃美廉，當有人問她「妳從小長這樣子，難道妳不怨恨嗎？」的時候，她在黑板上寫下：「我很可愛！」、「我的腿很美！」、「我會畫畫！」、「神很愛我！」就這樣，她把注意力放在發現和欣賞已經擁有的恩典上，這也是她自信和樂觀的秘訣。一個人倘若連自己都嫌自己不好，別人又怎麽會發現你的好呢？

 

5. 基督徒不是不可以去關注、修飾自己的外表。

妳不是要去濃妝艶抹，或是穿戴名貴，作為一名女性，妳要學會找到最適合自己的風格。適應大衆的審美沒有錯，穿著打扮最起碼要做到「遮醜」（即掩蓋自己身材和膚色的不足），若能顯示自身的優點和美感則更好。要記住，適度打扮不是為了炫耀，而是為了尊重他人，也是為了增加自信。

 

最後，還是要强調，我們可以適度關注外表，但不必過度注重，更不必為此自尋煩惱、自卑自憐。我們當花更多的精力去培養自己良善的品格，充實自己的學養，仰起臉來，祈禱交托，學習接納自己，勇敢地走出去與人交流，跨越心中障礙，讓生命飛揚！

 

面對大環境的挑戰，您的行動可以支持今日報堅定走下去！點我奉獻

今日報開新平台了！跟我們一起加入Telegram吧

---

精選要聞》

婚姻中5個「無情的事實」　你不可不知！

約伯何其無辜！若他得到冠狀病毒怎麼辦？　吉姆．丹尼森博士：除了拿瓦片，約伯還能這樣做

10餘年感動領藝起發光找到「新家」　宋逸民牧師：神的意思是好的，要成就今日光景！

誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)

• 關鍵字
• #相貌
• #外表
• #怎麼辦
• #淵聲

意見反應