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被列為「中度危險」的人,都需要自我隔離,以下是美國疾管局CDC建議的8點注意事項。(圖/Shutterstock)

根據美國約翰.霍普斯金大學疫情即時追蹤地圖顯示,截至目前最新美國確診人數已升高至1,633人,死亡人數達到40人。美國疾管中心CDC將根據風險層級,要求個人或家庭進行居家隔離或自我隔離,隔離期間需遵守事項,以縮小感染擴散。

據美國生活科學(Live Science)網站報導,根據風險程度不同,CDC要求過去14天內曾到過「廣泛且持續的社區傳播」地區旅遊的民眾、或曾接觸有新冠肺炎徵狀之人接觸的紀錄,將被列為「中度危險」個案,CDC建議其必須進行自我隔離。

 

自我隔離需時14天,只要仍具傳染性,隔離就要繼續,直到完全沒有任何症狀、或病毒檢測呈陰性為止。以下是CDC建議自我隔離需要確實遵守以下各點:

 

1. 跟家人保持一定距離、且越遠越好,待在房間內,如果可能的話最好使用分別的衛浴設備。

 

2. 不要與寵物接觸,因為仍有人傳動物的機率。

 

3. 周圍有人時務必戴著口罩。

 

4. 咳嗽或打噴嚏時:以紙巾蓋住口鼻,並快速將紙巾丟入垃圾桶,以肥皂清洗雙手至少20秒。如果無法以清水洗手,要使用酒精成分至少60%的乾洗手做好雙手清潔。

 

5. 避免共同使用居家用品,包括各種餐飲用品、毛巾與被單,一經使用就要清洗乾淨。

 

6. 凡沾到血液、排泄物、或任何體液的物體表面,一定要清潔消毒。

 

7. 確保室內通風,使用風扇或開窗讓空氣流通。

 

8. 持續觀察自己的症狀,如果更嚴重,如開始感到呼吸困難,就要迅速就醫或通報相關醫療單位。

 

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