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身為妻子與母親,在家中不生氣是不可能的,但是該如何把怒氣轉溫柔,有秘訣!(圖/Shutterstock)

還記得妳上回跟先生吵架是甚麼時候嗎?或是昨天才對孩子發脾氣?此時此刻,如果妳心中響起了箴言15:1「回答柔和使怒消退,言語暴戾觸動怒氣。」的聲音,那就太好了,如果不是,就讓這篇文章來幫助妳。

作家艾麗莎・海德利(Alisha Headley)在I Believe分享說,身為妻子與母親,天天要面對「野蠻家人」不生氣是不可能的,但是重點是「不要失控」。因為身為女性,我們有神專賜最寶貴的特質,那就是「溫柔」。溫柔是上帝賜給我們女人的最大利器。

 

何謂溫柔呢?加拉太書5:22-23形容溫柔是聖靈所結的果子,當我們得蒙救贖的那一刻起,聖靈就與我們同住,只要跟隨耶穌基督,我們就能結出溫柔的果子。

 

但是要結出聖靈果子並不容易

任何果子都一樣,無法在一夜之間長成,都是從種子開始,經過空氣陽光與水的灌溉,慢慢的成長而結果。我們的屬靈生命也是一樣,也都需要時間,只不過人們缺乏耐性,不願花時間灌溉,讓成長結果難上加難。靈命也要如灌溉一般,需要真理與神話語的滋養,才能成長。

 

或許你成長在一個不斷目睹父母爭吵的家庭裡,或如作者一樣,不知該怎樣控制自己的情緒,遇到試探屢屢跌倒。但事實是,靠自制力總是不夠的,所以我們需要神的幫助,因為祂說:我是葡萄樹,你們是枝子。常在我裡面的,我也常在他裡面,這人就多結果子;因為離了我,你們就不能做什麼。-約翰福音15:5

 

溫柔的女人在神眼中為珍寶

女人在家中的角色非常重要,神創造女人的重大目的,就是要她成為一個最好的幫助者(創世記2:18)。在希伯來語中,「幫助者」有拯救之意,是一個擁有能力且尊榮的角色。

 

所以朋友們,不要讓自己錯過這個能力。妻子與母親是家庭的心臟;能決定家中的氣候與溫度,是神揀選我們擁有尊榮的位份,女人的甜美與溫柔就是關鍵,能讓家中氛圍大不相同。

 

然而在今日的世界文化告訴我們,女人一旦太柔弱太溫和,就不會被聽見。但事實是相反的,因為力量一向藏在女人的溫柔中,她們溫柔的愛有無遠弗屆的穿透力。

 

我們說的話有強大影響力

彼得於彼得前書3:1-4說,女性溫柔的力量能影響未信的丈夫,不用靠任何話語或美貌就能贏得丈夫;只要以裡面存著長久溫柔、安靜的心為裝飾,這在神面前是極寶貴的。身為女人,以我們溫柔安靜的特質就能擄獲丈夫與孩子的心,難怪,神視我們為如此寶貴了。

 

我們的家園是神眼中的一片沃土,在這裡我們可以溫柔的言行播下屬靈種子,讓愛在其中長成,這比任何嚴厲的話更有力量。所以,讓我們的溫柔成為家中的溫度,讓家成為家人溫暖的避風港。

 

如果我們是家中唯一能帶出福音的人,如何能帶家人認識基督呢?當我們發怒時,即使出發點是有理的,但想想看妳的行為是否是好的見證?這方面反映了我們能否真正順服。因為以弗所書4:26說,生氣卻不要犯罪,不可含怒到日落。

 

在這種時候,如果能溫柔說話,就是為家人做見證,也是讓他們認識耶穌的最佳時機。所以要養成在回應前先屏氣凝神一會兒的習慣,這一會兒會讓妳的行為大大不同。

 

先對神說話

你禱告的時候,要進你的內屋,關上門,禱告你在暗中的父,你父在暗中察看,必然報答你。-馬太福音6:6

 

以下是作者的做法。當她感覺要生氣了,她會先離開現場,關上房門,把自己關在「禱告衣櫃」對神訴說、發洩、哭訴、禱告。在這過程中每次都能經歷神的安慰,所有的憤怒與沮喪都會消散。她把氣話只說給神聽,而不是家人。

 

就像雅各書4:8所言,你們親近神,神就必親近你們。作者屢次都能在其中得著神的安慰,使她能饒恕別人對她的所有得罪,當她心平氣和步出衣櫃,走出房間,繼續散發神給的溫柔。

 

最近妳溫柔了嗎?

給自己一點時間默念箴言15:1-回答柔和使怒消退,言語暴戾觸動怒氣。在這周反覆唸誦、或張貼在家中明顯之處。遵行神的教導,將自己與主連結,種下溫柔的種子,一天比一天妳將收成更多果子。讓心靈充滿神的話語,溫柔的言行便自然湧流出來。

 

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