在婚姻中產生的許多徬徨與掙扎，很多時候都只是自己不當的思想模式、或壞習慣帶進婚姻所致。例如對配偶不切實際的期待、或認為不需為婚姻努力…等等，這些都不是甚麼大問題，但卻會慢慢偷走妳該享有的幸福。

專欄作家克莉絲汀娜．派特森（Christina Patterson）在IBelieve中提醒我們，是否也經常犯了以下10個毛病？

1. 想要改變對方

任何想要把配偶變成心目中最理想的那個樣子，絕對不可能！不管是試圖操控、或用方法想誘使配偶有「更好」表現，最後只是讓事情更糟糕。但是該怎麼做，才能讓配偶改變呢？我們可以用影響、諮商、或激勵的方式，但最後要讓神來完成。如果想要一手主導，結局的失望肯定超過妳的想像。

王的心在耶和華手中好像壟溝的水，隨意流轉。（詩篇21:1）將這一切交託給神，求神來對夫妻兩人的心動工，畢竟只有神才能改變我們的心。如果我們想要改變別人的心，就是搶了神的工作，輕看神在婚姻中所為妳預備的角色。這會引致各種混亂與不信任，因為沒有任何一個人願意被人控制。最好的方式是溝通，將所需的事提出來討論、並為其禱告，交託給神。

2. 不切實際的期待

在婚姻中擁有不切實際的期待，是心生不滿的主要原因。夫妻兩人有不同成長背景、經歷和夢想，這都會影響我們對婚姻與配偶的期待。所以一定要先了解對方的希望與信條，是否實際或過於天真？

有太多不切實際的期待來自於我們所看的影片或小說；實境秀中擁有3個可愛的孩子與一塵不染的家，這是不可能的！動作片中22分就解決的問題，這是假的！童話故事中男女主角從不吵架，實在太不可思議！如果夫妻兩人期待幸福美滿的婚姻，第一件事就是要先拿掉這些天真的期待，並共識出對彼此最好的方式。

3. 沒溝通過的期待

婚姻中並不是不能有期待，而是要摒除那種不切實際的期待，倘若是彼此經過溝通、達到共識的期待，對婚姻都是正面。

我們無法期待配偶要像我們肚子裡的蛔蟲，沒開口就知道我們想甚麼。但我們知道，溝通都是有難度的，特別在婚姻中，所以才特別需要去培養一個健康的溝通模式，讓配偶知道彼此心中的期望。

4. 把神排除在婚姻外

婚姻不是只有男人與女人兩人的事，一定要有神在其中。剛結婚時一定充滿了浪漫與快樂，或當我們開始追求內心的渴望，就忘了神，這是人類普遍的通病。當我們洋溢著幸福快樂、手上無缺時，就會失去倚靠神的心，這對婚姻來說相當危險。

但是，蜜月期總是比我們所期待的短太多，而試探、徬徨與失望卻在婚姻路上虎視眈眈。發生了這些令人失望的事，一點都不奇怪、也不是因我們做錯了甚麼，而是我們都仰仗自己，使我們無法走得長遠。

不過沒關係，神要我們讓祂進到我們的婚姻裡，當我們軟弱時，可以倚靠祂。祂是黑暗中即時的亮光；是我們徬徨時的唯一真理。

5. 把配偶看作敵人

當衝突發生，在夫妻間最大的試探，就是把我們的配偶當成對手。但聖經教我們的不是這樣。因我們並不是與屬血氣的爭戰，乃是與那些執政的、掌權的、管轄這幽暗世界的，以及天空屬靈氣的惡魔爭戰。（以弗所書6:12）

在婚姻中，夫妻兩人是「隊友」，即便意見相左，也不該兩人互打。要對抗的是讓你們不合一、不謙卑、不平靜的仇敵。彼此互打是最消耗時間與精力的，最後沒有任何一方是贏家。

6. 不為婚姻努力

夫妻兩人都需要為婚姻努力，這意味著不可避免的溝通、犧牲、還有硬著頭皮做下去。如果兩人都不去碰觸問題，雖然暫時避免了尷尬或衝突，但在婚姻中那些問題總有一天會浮現，且比一開始更加嚴重。所以當問題發生，兩人用誠實與健康的態度來面對，這也是榮耀神的方式。

7. 態度不好

這雖是小事，我們從小都知道對人態度要友善。但是在婚姻中，千萬不要「凡事理所當然」。在平日我們可以操練嗎？當家人踏入家門之後，多多微笑吧！或為他們幫你洗碗或倒垃圾時，說聲應該的謝謝。問問自己：上回妳對待丈夫可愛溫柔是哪時候？

8. 不提過去創傷

我們都是揹著過去的擔子進入了婚姻，但別讓過去的創傷加重了婚姻的擔子。最好的方法就是對配偶誠實，不管是曾受傷的關係或原生家庭的問題。很多人試圖用婚姻來「沖喜」或逃避，但只會讓過去的傷更加重而已。如果有必要，尋求婚姻諮商。

9. 從不尋求幫助

所以說如果不是因為婚姻，很多潛在的問題就不會浮出來。在婚前的諮詢，不要避開你們過去的創傷。聖經也告訴過我們要尋求智慧人的指引！不先商議，所謀無效；謀士眾多，所謀乃成。（箴言15:22）

尋求能信賴的、並以聖經為基礎的專業諮商，特別是在比較困難的時期，能幫助你們走出創傷的模式，並避免婚姻被傷及。

10. 封閉自己

即使婚後陶醉的兩人的幸福時光中，也不要疏離妳原有的朋友與家人關係。別忘了仍要培養其它的關係，這對我們的情緒與心理健康非常重要，當然也影響了妳在婚姻中的態度。

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