近期明星出軌或戀情告吹消息鬧得沸沸揚揚，導致一些人不相信愛情。輔導者當如何幫助青少年面對此一困惑，輔導專家鄭安然提出建議。

每次當我到中學及教會分享戀愛講座，談及「承諾」是愛情其中一個重要元素時，總會有一至兩個同學搖頭嘆息，感覺像看破紅塵，然後在分享時表示「不現實，沒可能」，有些甚至說自己決意一生不嫁／娶（女生較多，男生也有），細問之下，發現他們不相信愛情，不相信婚姻。當我再了解他們的背景及深入傾談下，發現他們都有熟悉的人的愛情破裂，包括自己的父母、兄姊、朋友，甚至是名人，導致他們不相信愛情。曾記得當年堪稱金童玉女的方力申和Stephy 結束十年情時，也有青少年跟我說：我對愛情完全失去信心。

我曾在社交媒體「戀愛甜甜圈」的Instagram中發佈一個非正式的「民意調查」，詢問以大學生及中學生為主的網民是否同意，當「看到親人好友，甚至名人婚姻失敗，會影響你對婚姻的信心。」有超過六成的人回答「同意」。因此，我認為明星戀情告吹的新聞一出現，就是我們牧養年青人的好機會。以下是一些建議。

一，聆聽發問

先聆聽他們對這些新聞的看法，讓他們自由討論及發表看法，牧養者可借此了解更多他們的愛情觀、自我觀、對異性的看法、甚至成長經歷，不用急於發表自己看法。

「你有看最近的新聞嗎？」「你有什麼看法呢？」

二，反思愛情

青少年對愛情失去信心，部份源自他們心中對童話式愛情的憧憬，但現實世界的殘酷自然打破如此憧憬，甚至完全放棄對愛情的期盼，走上另一極端。牧者可以認同他們，指出「世上沒有童話式愛情，但不代表世上不可能有愛情」。

相反，我們可以改變對愛情的看法。愛情的美麗不在王子和公主開開心心在城堡生活，它的美麗是在於即使人不完美，大家仍然努力學習互相照顧，不離不棄。因此，我們可以建議年青人在戀愛前努力預備和增值自己，在選一個「好伴侶」前先自己成為一個值得選的「好伴侶」，建立自己美好的性格及懂得跟異性相處的能力。戀愛期間更需要雙方努力磨合及不斷經營。

三，小心擇偶

關懷者可以指出即使明星情侶是俊男美女，有名有利，是眾人心中的理想配偶，但都不保證愛情可以天長地久，反映這些都不是愛情的重點。因此，選擇配偶要非常小心。不要只看到對方十分俊美、令你心如鹿撞、對你好好及很愛你，就開始一齊。相反，更重要是看對方是否適合長久相處及重視忠誠，即使他將來遇上更好的人，但都只跟你一起，願意放棄整個森林？否則，都是先在友誼中多相處及了解。

四，重拾盼望

在年青人心中，失戀和單身（無戀可失）是一種「愛情困境」，而明星戀情告吹的消息則加重他們的「困境感」，覺得沒有希望。

心理學家Rick Synder提出「盼望心理學」，盼望(Hope)基於2個W：Way Power(找出路的能力)和Will Power(堅定意志的能力)。我認識不少從未拍過拖的大專生，他們看到有關新聞及自己的處境，有時會對愛情失去信心，但他們很快就重拾盼望。他們有一個特色，就是會堅定地不斷找出路，如不停搜尋講關係的Youtuber、網上文章、愛情心理書及找牧者傾等，用盡方法了解愛情關係和兩性相處的課題，同時積極擴闊社交圈子，可見以上兩個W的重要。

但「困境」有時是一段長時間，自己也會無力。因此基督徒心理學家Worthington提出多一個W補充：Wait Power （等候的力量）。第一，等候是基於對神難以猜度的智慧和時間表的信心，相信他不是軟弱疲乏，是一種「等他出手」的相信，令人有希望。第二，Will Power 有時也會耗盡，等候是讓神為你重新加力(empower)。「但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰 他們奔跑卻不困倦 行走卻不疲乏。」（以賽亞書40:31）

當然，以上只是一些參考，讓牧養者可以借新聞打開跟青少年談愛情的契機。他們對愛情失去信心也有很多原因，如原生家庭、情傷等，需要長時間陪伴及支持。

（婚姻倫理資源中心 授權）

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