怕隨時引爆「家庭地雷」？　黃以文牧師：你需要3個「高EQ」溝通秘笈

記者黃睿慈
台中市報導
2020/06/10 16:15
14434

怕隨時引爆「家庭地雷」？　黃以文牧師：你需要3個「高EQ」溝通秘笈

記者黃睿慈台中市報導
2020/06/10 16:15
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黃以文牧師強調，很多事情我們需要將它存在心裡，別急著下結論，要等候神解開謎底，等待聖靈的啟示，祂會一步步引導你找出答案。（圖／台中旌旗教會影片截圖）

信仰造就, 婚姻經營
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先生讀不懂妻子的情緒、太太無法體諒丈夫的辛苦、長輩與晚輩的價值觀不同、孩子很難靜下心溝通…，這些都是你的「家庭地雷」嗎？若不處理，久而久之，家人間的感情更容易生變！台中旌旗教會黃以文牧師以「高EQ家庭秘笈」為題，分享三個家庭的溝通智慧，關鍵在於「不急」。

提摩太前書5:1-3說，「不可嚴責老年人，只要勸他如同父親；勸少年人如同弟兄；勸老年婦女如同母親；勸少年婦女如同姊妹；總要清清潔潔的。要尊敬那真為寡婦的。」這裡提到「勸」字，若按著高EQ家庭的概念分析，可分為以下三點：1.來到他的身邊，和他站在同一個角度看事情。2.同理他的情緒，給他安慰與鼓勵。3.給他幫助，請他解釋。

黃以文牧師分享「高EQ」的三個家庭秘訣：

1. 不急著觸動「情緒」，將事情聽完全套，先「了解」一下。

有位心理學家在1967年提出一個理論，人類的表達通常分為三種，7%透過語言和聲音，38%透過說話的語調，55%則是用肢體語言表達。而一個人的情緒、觀點、渴望、個人期待與自我都會影響其溝通模式，可細分出五種應對類型：一致型、討好型、超理智型、打岔型與指責型，黃以文牧師強調，比起立即給出回應，我們更需要先了解事情的全貌。

一個人的情緒、觀點、渴望、個人期待與自我都會影響其溝通模式，可細分出五種應對類型：一致型、討好型、超理智型、打岔型與指責型。（圖／台中旌旗教會影片截圖）

約翰福音第二章提到，耶穌和母親馬利亞去參加迦南婚宴，未料宴席到一半，酒庫空了，於是馬利亞焦急地詢問耶穌，耶穌說：母親（原文作婦人），我與你有什麼相干？我的時候還沒有到。（約翰福音2:4）若話只聽表面可能令人不舒服，但其實耶穌所指的婦人，原意為「尊貴的公主」，不單指「一般婦人」之意，整句可譯為：「耶穌說：尊貴的公主啊，這個事情我來處理，我會在適當的時候介入。」話就順耳多了，而馬利亞也能理解，並吩咐其他人照耶穌的吩咐行事。

馬可福音3章說，耶穌在忙碌的服事之際，替人趕鬼、設立12門徒跟隨祂，這時母親和弟弟來找他，卻得到這樣的答案，「有許多人在耶穌周圍坐著，他們就告訴他說：看哪，你母親和你弟兄在外邊找你。耶穌回答說：誰是我的母親？誰是我的弟兄？」（馬可福音3:32-33）耶穌並非不承認自己的家庭，而是要擴大家庭，凡行神旨意的人都可以成為耶穌的弟兄姊妹和母親。

若你與家人溝通時，記得在「觸動情緒」前，試著先「了解」對方的心聲，給他一些時間思考，也讓你自己的情緒得以安定。

2. 不急著採取「行動」，將事情看完全局，先「忍耐」一下。

研究顯示，當一個人看見一件事情老早就有答案，很可能會直覺做出回應，這樣的天性顯示出人的焦慮反應，但很多時候，先入為主的意見或決定，往往是導致溝通失敗的關鍵因素。這時，我們需要以不說話、不生氣、不做事的三不原則來調節情緒。

如同羅馬書8:28-29提到，「我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。因為他預先所知道的人，就預先定下效法他兒子的模樣，使他兒子在許多弟兄中作長子。」保羅在羅馬書第八章分享，世上沒有任何人可以控告神所揀選的人、可以定他們的罪、可以使他們與基督的愛隔絕。

創世記中約瑟17歲被哥哥們賣到埃及，30歲才當上宰相，再加上7年豐收期、2年飢荒期，總共22年後才與賣他的哥哥們見面，這個信心在約瑟心裡至少有22年，到約瑟56、57歲時，他向哥哥們表示：「從前你們的意思是要害我，但神的意思原是好的，要保全許多人的性命，成就今日的光景。」（創世記50:20）他終於明白神的旨意是要全家得救。

約伯也是個受苦的人，從他發生事情以來，看似集中在一年多的時間裡，但約伯卻是花上許多年，才理解神的旨意，再次建立自己的家庭，雅各書5:11這麼說，「那先前忍耐的人，我們稱他們是有福的。你們聽見過約伯的忍耐，也知道主給他的結局，明顯主是滿心憐憫，大有慈悲。」信心之父亞伯拉罕也是如此，他在75歲離開吾珥，100歲才看見以撒，中間等候了25年。

黃以文牧師強調，當你的家人不斷控告你、定罪你，告訴你上帝不重視你，你需要用信心的眼光，不要靠自己爭取，務要靜下心等候，相信神必定會向你伸出援手。

英文有句諺語說：「It ain't over till the fat lady sings.（譯：直到胖女人唱歌才結束。）」意為在事情出現結果前，不應提前假定或論斷。（圖／台中旌旗教會影片截圖）

3. 不急著定下「結論」，將事情存在心裡，先「等候」一下。

英文有句諺語這樣說：「It ain't over till the fat lady sings.（譯：直到胖女人唱歌才結束）。」在西洋歌劇中，經常以最後出現在台前、身材寬闊的女高音演唱作為結束，後引申為在事情出現結果前，不應提前假定或論斷。

耶穌12歲時與父母同去耶路撒冷獻祭，途中不幸走失，直到三天後，父母才在聖殿中發現正與學者對話的耶穌，路加福音2:48-49說，「他父母看見就很希奇。他母親對他說：我兒！為什麼向我們這樣行呢？看哪！你父親和我傷心來找你！耶穌說：為什麼找我呢？豈不知我應當以我父的事為念嗎（或作：豈不知我應當在我父的家裡嗎）？」他的父母不明白耶穌的話，但馬利亞一直把這話放在心裡（路加福音2:51），直到看著耶穌成年、30歲起身服事，最後走上被釘十架的道路，她才慢慢了解耶穌當年所言、背負的使命。

有些時候，事情已經擺在眼前，人都不一定會相信，馬可福音16:11-14提到，「他們聽見耶穌活了，被馬利亞看見，卻是不信。這事以後，門徒中間有兩個人往鄉下去。走路的時候，耶穌變了形像，向他們顯現。他們就去告訴其餘的門徒；其餘的門徒也是不信。後來，十一個門徒坐席的時候，耶穌向他們顯現，責備他們不信，心裡剛硬，因為他們不信那些在他復活以後看見他的人。」耶穌復活後，有兩位門徒在以馬忤斯遇見耶穌，跑回去告知其餘門徒，沒有人信，直到五旬節時，神親自彰顯、責備，他們才明白。

黃以文牧師強調，很多事情我們需要將它存在心裡，別急著下結論，要等候神解開謎底，等待聖靈的啟示，祂會一步步引導你找出答案。

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