心靈的創傷是現實生活的一部分，是不可避免的。每個孩子都會承受痛苦，並且在還不能說出這痛苦時就掩埋了它。每個人的性格也是部分原因，這就是潛意識自我形成的過程。

當一個孩子愛與被愛，當他在爸爸或媽媽的臂彎裡開懷大笑時，他整個身體都會放鬆和舒展開來；某些化學物質會在體內釋放。相反地​​，當他經歷被拒絕的痛苦、懼怕或可怕的夢魘時，身體則會釋放出另外一些化學物質。他整個身體會緊張收縮，精力被阻塞。

我們的身體和情感緊密相連。在許多方面，生理和心理是一體的，因為人是一體的。有些人從父母遺傳了生理上的抑鬱傾向。而另一方面，另外一些人有著更強壯的體格，似乎能更好地處理心理上的痛苦。我們每個人都很不同，這取決於我們自己的故事，家庭經歷和我們從父母遺傳來的身體素質。

有些孩子身處可怕的現實，這會迫使他們為保護自己，在他們裡面豎起堅固的屏障。然而，他們不會陷入抑鬱的狀態，因為他們的遺傳個性更加頑強。其他孩子似乎度過了表面幸福的家庭生活：「我父母總是很愛我。」然而那並不意味著他們沒有遭受過不友善的對待，缺少關注或一些被拒絕的形式，或者承受父母無法傾聽他們或給予情感支持的時刻。這些孩子在以後的生活中，若是身體有相關傾向，就有可能患上抑鬱症。

心靈的創傷是現實生活的一部分，是不可避免的。每個孩子都會承受痛苦，並且在還不能說出這痛苦時就掩埋了它。每個人的性格也是部分原因，這就是潛意識自我形成的過程。

有些人成年後會將他們的父母理想化；他們似乎極其需要「完美的」父母。對他們來說，要承認和接受父母的錯誤、不公正和軟弱，就像承認和接受自己的問題一樣困難。他們拒絕承認每個人都是光明與黑暗、信賴與懼怕、愛與恨的混合體。我們誰都逃脫不了這個事實。所有的人類成長都是在學習讓光更深地滲入我們的陰暗領域；它是允許信賴和愛去攻克懼怕、偏見和憎恨；它是找到生活的內在力量，並照原樣接受我們裹挾著創傷的過去，而不是逃避到錯覺和夢想裡去。雖然我們不願意承認，但在我們每個人裡面，都有這些陰暗的角落、這種悲傷和抑鬱準備好了在一定程度上出現。

我要向山舉目；我的幫助從何而來？我的幫助從造天地的耶和華而來。……耶和華要保護你，免受一切的災害；他要保護你的性命。你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。－詩篇121:1-3,7-8

（愛筵事工授權）

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