「八卦」和「扮演被害者」是妳的控制欲? 6個妳未曾察覺的操控心態

「八卦」和「扮演被害者」是妳的控制欲? 6個妳未曾察覺的操控心態

  • 2020/08/11 10:30
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  • 記者 / 蘇雅雯 整理報導

妳周圍是否有種「八點檔女王」,容易發脾氣或淚眼汪汪,善用情緒來達到目的?使周圍的人都如履薄冰?(圖/Shutterstock)

你喜歡被操控嗎?相信沒有人願意。但是身為女人,妳可能也有自己所不知道的控制欲,只是未曾察覺。「操控」可以是非常些微的,比如說以他人感覺不到的方式左右人家的想法…等等。重點是,連妳都不知道自己正在這麼做。

牧師妻子、暨暢銷書基督徒作家辛迪.麥克梅納明(Cindi McMenamin),有30多年女性事工經驗,最清楚女人心。透過Crosswalk事工網站,表示「控制欲」其實是女人的天性,其根源來自夏娃於伊甸園被上帝詛咒時開始。因此我們更應警醒,不要被這種天性的試探絆跌,因為它一定會對我們周圍的關係造成威脅。以下是6個女人通常未能察覺的「操控」心態,辛迪並教導妳,如何去避免或被牽連。

 

1. 以談論八卦的方式操控他人

箴言20:19說:往來傳舌的洩漏密事,大張嘴的不可與他結交。事實上,跟別人交頭接耳談論八卦,不只洩漏他人的私事,更是想左右他人對當事人的看法。

 

為何女人喜歡傳播別人的私事?說穿了,這是一種彌補的心態,彌補其被冒犯的傷害、或單純只想找人跟自己站在同一陣線,這會讓女人得到一種勝利之感。但是利用八卦來掌控的結果,最後一定會傷到自己、也傷到別人。

 

以弗所書4:29說,汙穢的言語一句不可出口,只要隨事說造就人的好話,叫聽見的人得益處。操練這句經文,可避免我們落入如此的試探。也能幫助自己不攪進別人的八卦漩渦中。

 

2. 情緒操控(情緒勒索)

妳周圍是否有容易被激怒、說狠話、或動不動就淚眼汪汪的人?如果有,切勿與她們過招,緩步輕聲閃過才是王道。這類型「八點檔女王」善用情緒來操控他人達到其目的,經常會讓人感到與她相處如履薄冰。

 

箴言29:22提醒我們-好氣的人挑起爭端,暴怒的人多多犯罪。箴言21:23並提醒我們要-謹守口與舌的,就保守自己免受災難。只要我們謹守口舌,就能避免也掉進試探或遭波及。憤怒、苦毒和戲劇性的情緒有時是具傳染性的,別讓它們影響了妳,慢慢演變成不自覺的習慣。

 

3. 吞忍的「寧靜操控」

有種人習慣將情緒和感覺隱藏起來,不管是天性、環境使然、或是不善表達某些議題。這樣的問題是時日一久,所累積的情緒一定會爆炸,或以一種安靜、透過控制他人的管道發洩出來。

 

當有人問妳「怎麼了?」而妳回答「沒事」但心中的感覺並不是這麼一回事的時候,就是一種讓人感到愧疚的操控。或許妳並無意,但事實上就是這樣。

 

當妳只想坐在自己情緒的坑中時,是沒有人能幫得了妳。溝通是健康人際關係最重要的一環,如果妳是個喜歡甚麼事都往肚裡吞的人,一定要找到一個能傾訴的對象,或者透過書寫,把心事寫下來,也是個好辦法。

 

4. 藉由批判或憤世嫉俗的態度操控他人

在我們周圍至少都有一兩個喜歡批判的人,有時我們也會無意間成為她們的一分子,尤其跟她們在一起的時候。這種人喜歡對事挑三揀四、或引導妳只看事物的消極面、或澆熄妳的夢想、她們總是頭一個洩妳氣的人。箴言22:10指出,趕出褻慢人,爭端就消除,紛爭和羞辱也必止息。

 

也許妳不是個憤世嫉俗的人,但有時妳也會批評,在以提供幫助或教導的幌子下,專挑別人毛病。所以有時要經常問問自己,自己是在建造?還是行拆毀?舉個最實際的例子,我們經常會用這一招來控制自己的女兒,但卻渾然不知。

 

5. 「無法說不」的操控

「不能說不」的女人就是個最明顯的操控者。當別人對我們過分要求,而自己卻滿口說「沒問題!」,此時身心承受巨大壓力時,周圍的家人便遭殃了。這是一種「寧靜操控」,對自己責任義務的怨懟慢火中燒,情緒不知覺轉嫁到家人,他們甚至不知妳到底「哪根筋不對」。其實,對於那些超過極限的事,妳大可說「不」,不必全攬在身上。

 

所以,我們應該在生活中搭起界線,依照神、家人、周圍親友的順序來劃出疆界。同時學會微笑說出「不好意思,我無法幫助你,因為已安排了XXX。」並學會堅持下去。

 

6. 扮演「被害者」

妳的命不好?不斷告訴周圍的人「上帝、XXX、以及整著世界都對妳不好?」。這不只讓周圍的人筋疲力竭,妳還把他們都一起拖下水,跟著妳掉進悲情的汪洋中。畢竟他們是關懷妳的人,會跟著妳的悲同悲。

 

一味地吐苦水、訴說妳的悲慘故事,只是對他們表示妳並不想走出去,更何況,妳還會把大家都拖下水。如果妳一直耽溺在「被害者」的心境下走不出來,試著開始去數算神的恩典,在每天早晨把恩典寫下來是一個方法。若是你跟這樣的人住在一起,自己的態度就要更積極:以經常讚美與正面鼓勵,去和她的苦難形成明顯對比。

 

或許她會因此討厭你,但是這麼一來,別人就不會討厭她了。藉著凡事感謝(帖撒羅尼迦前書5:18),讓自己成為一個讚美的人。讚美不只能改變妳的眼光,也會改變她的看法喔!

 

 

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