憂慮、恐懼，是生命中不可避免的情緒。有的人無法勝過，一生懷憂喪志；有的人不但攻克，還因此力量更強大，智慧更加倍。究其原因，關鍵就在我們如何看待恐懼，從中汲取豐富的養分，為自己的人生經驗加值。

 

正視問題，才能放膽往前

有個大學生討厭微積分，總是沒有動力翻開課本，最後畢不了業而退學。後來，他鼓起勇氣再度考上大學，卻發現在這一個科系裡，微積分同樣列為必修！

 

正當他想如何準備轉系考時，腦袋突然開竅：「與其繞遠路，為什麼不直球對決，把這對頭解決掉就好呢？」於是他加緊用功學習，終於通過了考試，四年後也順利畢業。

 

人生的難題可以逃避一時，卻不能逃避一世。除非正視內心的恐懼並著手解決它，否則無法豪邁向前。是的，承認自己的軟弱，才能湧現真正的勇氣，激發智慧而超越自我！

 

不做無益之舉，坦然自在

女明星嫁入豪門後，一直擔心年老色衰，丈夫會嫌棄自己。於是她勤於打扮，多次整形，甚至雇用偵探跟蹤丈夫，憂慮他在外金屋藏嬌。丈夫發現妻子的不安，多方安慰、保證，但女明星反而變本加厲，常上電視節目討論丈夫的行徑是否可疑。丈夫不願私生活攤在陽光下，最後選擇離婚，女明星最擔心的事竟真的發生了。

 

有些事必須正視，有些事卻需要放手。過度的猜疑和患得患失，反而產生難以跨越的恐懼，讓噩夢成真。

懷抱信心，恐懼消失無蹤

眾人皆知，亞歷山大年紀輕輕便建立了幅員遼闊的帝國。後人討論起勝因，有的說是獨創的方陣作戰，有的說是高舉正義之旗。最後他們得出更重要的原因：「每次打仗，亞歷山大總是一馬當先，衝去戰況最激烈的地方。因為他絕不逃避，總是率先親自上陣。於是他所在之處，總是成為敵軍最早潰散的地方。」

 

統帥身先士卒，衝鋒陷陣，部屬自然奮勇向前，如同潮水般衝撞戰場。在生命的戰場上，信心就是我們的統帥、我們的亞歷山大。每當恐懼來敲門，只需要讓信心率先去開門，你便會發現恐懼已被擊退，消失得無影無蹤。

 

尋求他人幫助，突破關口

一群孩童在洞窟裡探險時，洞口突然崩塌，阻斷了出路。他們有的哭泣，有的尖叫，有的憤怒捶打石壁，但都無濟於事。就在無計可施之際，領隊老師突然找到收訊良好的定點，成功聯絡上家人。當下政府派出救難隊，並在歷經數日的努力後，將孩童們全數平安救出！

 

剛強是好事，但逞強不是。一己之力終歸有限，所以西方諺語說：「三綑合成的繩子不容易折斷。」當我們恐懼害怕時，別恥於尋求幫助。多少生命的破口、急難的關口，自己掙扎徒勞，別人一出手就立馬見效。所以，讓我們敞開心胸接受他人援手，也記得伸手拉別人一把，戰勝每一個最為艱難的時刻！

 

 

他們所怕的，你們不要怕，也不要畏懼。－《聖經》以賽亞書8章12節

 

(文章授權/蒲公英希望基金會) http://www.dhf.org.tw/

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