忙碌的日子不免充滿消極、負面的情緒，聖經中充滿了鼓舞人心的經文，這些經文可以保護我們的心靈抵禦魔鬼的詭計，活出充滿祝福的美好人生！

基督徒作家阿雷莎．格蘭特（Aretha Grant）在I Believe的分享提到，當我們研讀神的話語，默想、並應用在生活中時，我們將會看到自己靈性成長、力量更新，而且默想神的話可以保護我們的心遠離憤怒、仇恨、不饒恕...。她列出每天都應該對自己說的12句經文：

 

1. 我是上帝的孩子。

聖靈與我們的心同證我們是上帝的兒女。－羅馬書8:16

美麗會漸漸消逝，但若我們的名字被寫在羔羊的生命冊上，我們就永遠是上帝的孩子。能成為上帝寶貝的孩子既是榮幸也是特權。記得每天提醒自己和宇宙造物者的關係。

 

2. 我受造奇妙可畏。

我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。－詩篇139:14

我們無法控制自己的出生，但其實這並不重要。如果你覺得自己的出生是個意外，請提醒自己：是上帝創造了你。

 

3. 美容是虛浮的。

艷麗是虛假的，美容是虛浮的；惟敬畏耶和華的婦女必得稱讚。－箴言31:30

我們都想變得漂亮，但過度崇尚外表的美麗是虛榮的。基督徒女性應專注於在基督裡的身分，當專注於與祂的關係時，我們就會得到剛強及鼓勵。是時候擺脫比較的束縛了。

 

4. 我被上帝的靈充滿。

不要醉酒，酒能使人放蕩；乃要被 聖靈充滿。－以弗所書5:18

上帝是如此愛你，賜下保惠師幫助我們走基督徒的道路。每當你感到沮喪時，請記住你已被聖靈充滿。

 

5. 我是神話語的執行者。

只是你們要行道，不要單單聽道，自己欺哄自己。－雅各書1:22

雖然我們不是每次都能做對，但上帝知道你想要遵行祂話語的渴望。因此，我們需要提醒自己，我們可能是不完美的，但透過神的話我們正被提升、轉變。

 

6. 為仇敵禱告。

只是我告訴你們，要愛你們的仇敵，為那逼迫你們的禱告。－馬太福音5:44

現今的世界充滿仇恨，我們必須記住為敵人禱告的重要性，對待他們我們不必尋求報復，我們可以而且必須為他們禱告。

 

7. 不要憂慮。

應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴上帝。－腓立比書4:6

我們不必為自己面臨的任何事情而煩惱，因為我們可以走在「上帝所賜、出人意外的平安」裡（參腓立比書4:7），相信並倚靠祂。

 

8. 萬事都互相效力。

我們曉得萬事都互相效力，叫愛上帝的人得益處，就是按他旨意被召的人。－羅馬書8:28

儘管面臨的考驗很艱苦，但上帝可以用它來結出豐碩的果實。不論我們所經歷的難處其強度如何，我們每天都該提醒自己這段經文。

 

9. 我相信，我能做到！

我靠著那加給我力量的，凡事都能做。－腓立比書4:13

每當你想放棄時，請記得，靠著那加給你力量的耶穌，你凡事都能做。

 

10. 穿戴全副軍裝。

所以，要拿起上帝 所賜的全副軍裝，好在磨難的日子抵擋 仇敵，並且成就了一切，還能站立得住。－以弗所書6:13

上帝是我們的保護者，祂在以弗所書6:13-18教導我們該如何和惡者爭戰，我們絕不能放鬆防禦，每天都要提醒自己穿戴上帝所賜的全副軍裝。

 

11. 耶穌來為要賜我們豐盛的生命。

盜賊來，無非要偷竊，殺害，毀壞；我來了，是要叫羊得生命，並且得的更豐盛。－約翰福音10:10

耶穌來到世上並為我們而死，就是為了使我們的生命充滿喜悅、和平和愛，無論你正面臨什麼，請記住，豐盛的生命是你的。

 

12. 我已不是過去的我。

若有人在基督裏，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。－哥林多後書5:17

在基督裡我們是新造的人，過去的經歷是為了見證上帝醫治及釋放的大能，絕不要被過去所控制，或成為我們的束縛。你的過去已經過去，現在，你是個新造的人。

 

 

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