「這個周末要不要一起出去玩？」「等等聚餐一起來嗎？」這類的邀約為我們的生活帶來許多新的精彩，然而遺憾的是，這些問題可能不是問你，而是問坐你隔壁旁的人。突然之間，我們覺得自己好像被團體遺落了，我們很想和某些人出去，但每次一被排除在外，就覺得是不是自己的問題、排山倒海的孤單感。難道我們真的這麼不受歡迎？

Crosswalk專欄作家莎拉．葛雷特（Sarah Garrett）發表了一篇文章，我們總會有這些感到孤單的時刻，卻不一定是我們的問題。生命中有來自六個領域的謊言，經常悄悄偷走我們的快樂與自信心，我們是否有這樣的錯誤思想？

 

不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。－羅馬書12:2

 

1. 社群媒體上的假象

請記住，社群媒體上那些漂亮、優雅、幸福的模樣，不一定都是真的。當你覺得自己很孤單、總是被排除在外，社群媒體上的人也會有同樣的感受，只是「憂鬱」和「焦慮」通常不會是社交軟體上會看到的畫面。社群媒體讓我們看見不同的人生，但那些只是生活中極為短暫、一瞬間的畫面。回到沒有人看到的時候、獨處的自己，那才是真實的生活。

 

2. 你們處在人生不同的階段

舉例來說，「有小孩」和「沒有小孩」就是天差地別的階段。因為人生階段不同，所以生活的模式也跟著改變，經常相處的群體也會有變化。如果我們被排除在外，不代表別人不喜歡我們，只是彼此所處的階段不同而已。

 

另一方面，單身和已婚也是兩個不同的階段，有時「保持距離」可能是已婚朋友的貼心，不想要用「已經找到另一半」或某種「單身朋友可能嚮往的幸福畫面」給對方壓力。人生變化自然會導致相處群體的變化，無需太放在心上，即使沒被邀請，你仍然是被重視的。

 

3. 你們彼此的價值觀不同

莎拉．葛雷特分享，自己在第一份工作的人際相處上，並不如她所望，但她可以瞭解其中的原因。她的同事們常常一下班就聚集在某個房間裡喝酒，她從未受邀，被冷落的感覺並不好受，但她知道這是因為彼此的價值觀不同。

 

因著我們的信念、價值觀、衡量事情的準則，身旁相處的人自然會被區隔出來，知道這個原因很重要，我們就不會認為是自己的「問題」。約翰福音17:19說，「我為他們的緣故，自己分別為聖，叫他們也因真理成聖。」某種程度來說，這說不定還是一件好事。

 

4. 你不喜歡在別人背後八卦

在社交場合免不了談論別人的事情，或許你是一個更專注於解決問題而非議論問題的人；在人際交往中，你可能不是一個太喜歡或擅於言詞表達的人，也因此不常受到邀請。然而，在這個講求快速和享樂主義的時代，人們喜歡高談闊論一些不一定那麼重要的事，總會有更適合你的場合的！

 

5. 其實是你無意間孤立了自己

如果仔細回想，就會發現社交場合中總是有一些「存在卻又不存在」的人。他們可能老是低頭滑手機，又或者是從不參與話題，這些人無意間孤立自己，卻又會在某些時刻感到孤單。讓我們檢視一下自己的社交狀態，我們是否真心想和這些人相處？我們的行為是否無意間孤立了自己呢？

 

6. 這是來自撒但的謊言和欺騙

彼得前書5:8提醒基督徒，「務要謹守、警醒，因為你們的仇敵魔鬼如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。」撒但是最厲害的說謊者，牠無時無刻要欺騙我們、欺哄我們是「不被愛」、「不被喜歡」、「被孤立」的人。這也是為什麼保羅在寫給哥林多教會的書信中，特別寫道：「免得撒但趁著機會勝過我們，因我們並非不曉得他的詭計。」

 

勝過撒但謊言最強大的武器就是上帝的話。當我們覺得自己不被愛、總被排除在外，記住申命記32:10所說，「耶和華遇見他在曠野荒涼野獸吼叫之地，就環繞他，看顧他，保護他，如同保護眼中的瞳人。」在任何人愛我們以先，上帝已經深深愛我們，祂給我們盼望，並且讓我們在這條路上不孤單。

 

 

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