江子翠行道會主任牧師張振華表示，幸福和成功不是自然而然的事情，是刻意經營的結果。如同成功的運動員，不是只靠天賦，而是必須要刻意地、有紀律的過著訓練生活，「刻意地操練」是成功必要的因素，幸福的人生也是如此。

操練敬虔，凡事都有益處

提摩太前書4:8說操練身體的益處不多，但其實運動的好處還真不少，然而仍然比不上操練敬虔所得的好處，因為操練敬虔對生命的每個方面都有益處，包括今生和永生的應許。今生的應許則是指幸福的婚姻家庭、美好的親子關係、良好的人際關係、工作有成就...等等。

而在哥林多前書3:15告訴我們，有的人雖然得救，卻像從火裡抽出的一根柴，意思是他雖然有永生的應許，但今生的應許（婚姻、工作、親子關係....）都被火燒光了，究其原因，就是因為「沒有操練敬虔」。

而要如何才能得著今生的應許及祝福？張振華牧師分享「幸福人生」的二項原則：

一、幸福人生，從懂得拒絕開始

詩篇1:1記載「不從惡人的計謀，不站罪人的道路，不坐褻慢人的座位」，連續三個「不」，告訴我們要懂得拒絕。

1. 不從惡人的計謀（拒絕惡人的意見）

聖經中的「惡人」是指沒有神的人、不怕神的人，不在意神的審判，為達目的不擇手段的人。他們可能西裝筆挺，也可能是詐騙集團，他們是什麼都敢做，只要有錢就好的人...，這種人的話我們要拒絕。

2. 不站罪人的道路（主動地做出選擇）

人生是一種選擇，不做選擇也是一種選擇；「不站罪人的道路」，是方向的問題。當一開始站錯方向，就算再努力也是錯的，只會愈陷愈深。因此，要主動做出選擇，某些地方絕對不去、某些事情絕對不碰....，避免落入身不由己的困境。

3. 不坐褻慢人的座位（遠離愛嘲諷的人）

「褻慢人」的意思就是「好譏誚」（參彼得後書3:3-4），這些人自以為有幽默感，很會耍嘴皮子，喜歡嘲笑神的話語、及應許。不要跟這樣的人在一起，要懂得保護自己的恩膏，不要跟他吃飯，要刻意地疏遠，並且要刻意地去結交那些充滿信心、愛心、盼望的人。

二、幸福人生，從默想神開始

想要有幸福人生，一方面我們要懂得拒絕，同時也要喜愛神的話，喜愛到「晝夜思想」的地步（參詩篇1:2-3）。當我們愛神的時候，我們會想要明白神的心意、旨意，於是會默想神的話，直到明瞭祂的心意，並想要回應祂。神喜悅我們這樣做。我們愈來愈懂神，與神愈來愈心心相印，讀聖經就像在讀神寫給我們的情書。

月有陰晴圓缺，人的生命也有春夏秋冬、高低起伏，人無法控制環境，但可以決定自己的思想。每天從四面八方而來的信息，影響著我們的思想、情緒，但我們可以決定是否要晝夜思想那些困難、不討神喜悅的東西。

思想是看不見的，雖然外表看起來我們和別人一樣穿西裝、坐捷運...，但我們的根，也就是「思想」，是連結在神的話語裡。所以，詩篇1:3說，我們要像一棵樹栽在溪水旁....，凡所做的盡都順利；這個溪水就是神的思想、話語、應許及能力。「默想神」是一種生活方式，所以，大量讀經、每日靈修親近神、禱告會、小組聚會、主日崇拜都很重要，因為那就是我們看不見的「根」。

真正的幸福是「默想神」的生活方式

幸福人生就是按時候結果子的人生。當我們「像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子」，生命的每一個時刻都是美好的，都能結出良善、喜樂、平安的果子，不論在事業、家庭、親子關係上都收穫成功，只要把我們的思想、我們的「根」扎在溪水旁。

幸福不是擁有什麼，或是達成什麼目標，而是一種生活方式—懂得拒絕惡人的意見、刻意做出對的選擇、遠離負面嘲笑應許的人，一個懂得拒絕的生活方式。一個真正的幸福是一種「默想神」的生活方式，「像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾，凡所做的盡都順利」。這才是真正幸福的方程式，真正幸福的生活。

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