因疫情緣故林書豪今年無法來到台灣，他仍於10月3日晚間透過直播方式，在線上與弟兄姐妹分享這段時間自己的經歷，藉此鼓勵所有的弟兄姐妹和長久以來支持他的粉絲們。

2020年世界充滿恐懼，發生了很多悲劇、名人殞命、種族衝突和各種自然災害，最嚴重是新冠疫情危及了人類全體的健康、人際關係和經濟。林書豪提到現在的美國有三分之一的人罹患焦慮症和憂鬱症的問題，許多報告顯示活在焦慮的人口史無前例的增長，所以他要談自己如何戰勝恐懼的經過。

他提到當年加入NBA在紐約尼克隊打出名氣，締造歷史佳績，那時期被稱為「林來瘋」，成為全球最風靡的人。而接下來經歷的是許多的失望和失敗。於2016年加入布魯克林籃網隊3次大腿拉傷，錯過60場比賽。2017年蓄勢待發，首場比賽，一躍上籃，著地時膝髕骨肌腱完全斷裂，整個球季82場比賽完全報銷。球季結束他被交易了，連上場的機會都沒有。2019年成為自由球員後，卻沒有任何球隊找他。林書豪說，這是9年來第一次沒有球隊要他。

他說，這幾年自己拚了命力爭上游，卻遇到困難重重。失去先發球員身份、許多贊助合約，失去許多球迷支持，人氣直落，每次以為走過風暴就會平息，但屢次經歷難題而翻覆。最終，沒能留在NBA。

之後，與中國職籃北京鴨隊簽約，而當時的自己已經經歷太多失敗和失望，即使表現得很好，心中卻充滿恐懼。林書豪提到，曾一次恐懼到了極點，賽前在飯店房間小睡，睡醒之後起身上廁所，竟然全身虛弱渾然無力，跌回床上，整個人縮成一團好幾分鐘。恐懼讓他變成另外一個人，即使比賽已經領先15分，腦中負面想法會突然襲來─「你會搞砸，你無法保持領先！」或是投入了幾顆3分球，心中會有「不會再進球了」的念頭出現。他也開始常常跟隊員和教練道歉，努力取悅別人。

林書豪說，2020年一月份時因為自己受傷必須被換下來，這是他籃球生涯最大的恐懼，怕沒有球隊要他了，怕一切努力都沒了，怕自己沒有再被需要了。當晚有個同隊球員傳簡訊跟他說：「過去在NBA球場上看到的是無所畏懼的林書豪，如今在CBA的30場比賽中所看到的是充滿恐懼的林書豪。」這則簡訊敲醒了林書豪，他決定向恐懼宣戰。

因疫情回到美國兩個月，好友瓦特沙提醒林書豪有太多自我設限的信念和恐懼在他腦中，舉凡「我的夢想都會破碎」、「我做什麼事情都不順」、「我再怎麼努力都不會成功」， 他說，這些錯誤的信念都引發他內心巨大的恐懼。林書豪引用羅馬書8:15─「你們所受的，不是奴僕的心，仍舊害怕。」提摩太後書1:7─「因為神賜給我們不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。」強調許多自我設限和恐懼都是謊言。

林書豪說，打破自我設限和恐懼最好的方法就是定睛上帝和祂的應許。他開始接納過去的自己，選擇原諒一些人，放下過去不好的經歷，列出恐懼並找出恐懼的源頭，而每一個恐懼都用一段經文來擊敗。當恐懼又來襲時，自己透過一次又一次的操練使用經文建立新的信念和信心來擊退恐懼。他提到自己面對及勝過的三個恐懼。

1. 憂慮和悲觀主義

當人腦中充滿「壞事都會發生在自己身上」「希望一定會落空了」一定會充滿失望、負面和憂傷，這時宣告可以「耶和華說：我知道我向你們所懷的意念是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。」（耶利米書29:11）林書豪說，神是會叫萬事互相效力使得人的生命得益處，要用神的話語和應許來取代這些想法。

2. 懷疑思想

「自己怎麼做都沒有用時」、「努力了卻沒有改善」，面對各種壓力、經濟和失業，覺得懷疑自己，懷疑人生，加拉太書6:9說，「我們行善不可喪志，若不灰心，到時候就要收成。」而詩篇16:8提到，「我將耶和華常擺在我面前，因他在我右邊，我便不致搖動。」我們可以用神的應許來取代懷疑思想。

3. 覺得沒有安全感或感覺自己沒人愛

當一個人沒有安全感時會想「沒有人會喜歡我」、「一定沒有人會愛這樣的我」、「我會孤老一生」。而聖經說，上帝的慈愛永遠長存，祂的愛完全超乎世上的愛。祂會賜給我們出乎意外的平安，林書豪表示讓神的話充滿你，取代內心的不安。

最後，林書豪說，神的話句句定準，充滿大能和應許，對的話用在對的時刻就大有能力，神的話是戰勝恐懼的最佳武器。當他停止聽自己的想法，宣告上帝的應許時，他就勝過恐懼和謊言。他鼓勵所有的弟兄姐妹，無論遇到什麼困難，讓神的話充滿心思意念，讓神的話成為自己的信念，這會幫助我們重新站立，有力量去面對生命中的各種艱難與挑戰。

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