人際關係三種危險炸彈！　松慕強牧師：能深交就修補，其他「斷捨離」

記者黃睿慈
整理報導
2020/10/14 18:02
20279

人際關係三種危險炸彈！　松慕強牧師：能深交就修補，其他「斷捨離」

記者黃睿慈整理報導
2020/10/14 18:02
20279

iM教會主任牧師松慕強分享，人際關係中有三種「危險炸彈」，掌握四個步驟化險為夷！（圖／iM教會Youtube）

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有句話說：一個人要有成功幸福的人生，85%和人際關係有關。該如何建立健康的人際關係，避免「說一套、做一套」？iM教會主任牧師松慕強分享，人際關係中有三種「危險炸彈」，掌握四個步驟化險為夷！

人際關係中的三種「危險炸彈」：

1. 交換─我想買你的信任

無論在教會或社會，當我們想認識一個人或一個群體，通常會選擇用「交換」的方式。尤其是較弱勢的一方，可能是父母、夫妻、朋友或同事等等，容易以金錢、資訊或其他有價之物來交換一段關係，但人際關係若建立在交換之上，最後一定會走上絕路。

賣耶穌的猶大就是如此，馬太福音27:3提到：「這時候，賣耶穌的猶大看見耶穌已經定了罪，就後悔，把那三十塊錢拿回來給祭司長和長老。」猶大用30塊的價格想賣耶穌，可能也想脫離耶穌，轉而去建立另一段關係，但結果是他十分後悔而選擇自取滅亡。

「如果有人用『交換』的方式靠近你，你要特別謹慎，你可以告訴他『交朋友，真誠就好，不需要用這些東西來交換我的信任。』」松慕強牧師提醒，即便交換來的關係看似穩固，總有一天也必定會出問題。

2. 控制─我要作你的上帝

「你什麼事情都要照我的想法來做」、「我要變成你的上帝！」控制方期待接受方符合他的心意，進而影響接受方的行為，以便達成目的。舉例，有些父母認為「孩子忽然不再聽話」，但其實是孩子長期受到父母控制、被壓抑，等到孩子長大有能力可擺脫時，自然會展翅而去。

路加福音10:40說，「馬大伺候的事多，心裡忙亂，就進前來，說：主啊，我的妹子留下我一個人伺候，你不在意嗎？請吩咐他來幫助我。」耶穌時常到這個家作客，姊姊馬大在張羅大小事，看不慣妹妹馬利亞在主面前顯得清閒，便希望主明察，但耶穌不受他人（馬大）控制，也不控制別人（馬利亞），祂尊重每個人的選擇。

「很多時候，愛我們的人喜歡『控制』我們的想法，我們不要被影響；也不要去『控制』別人，要用愛來對待，才能真正學習彼此相愛。」

3. 攀比─我比你更有資格

現代人容易陷入爭競、攀比的氛圍中：我的程度比你好，應該更有資格過更好！諸如此類的想法常浮現在腦海，但松慕強牧師特別強調：「這種想法是不成熟的，攀比是罪性，因為你覺得別人比你更好，但上帝有主權，祂要選擇祝福誰，是祂的權力。」

馬太福音20:15說，「我的東西難道不可隨我的意思用嗎？因為我作好人，你就紅了眼嗎？」主耶穌以葡萄園的主僕角色來比喻，主人有權力讓勤勞做工的工人與遊手好閒的工人同得對等工價，因主人擁有賞賜的權柄。「你不會再因為有人作惡享樂而忿忿不平，因為那是上帝的主權，你應該做好份內該做的事。」松慕強牧師說。

為什麼已經很謹慎，關係依舊破裂？

若將人與人之間的關係比作橋梁，為何有時橋沒斷，中間卻像隔著高聳的牆，隔絕兩邊的交流，或漸漸地減少來往了？橋仍在，但雙方卻不再交通，為什麼？

第一：關係出現裂痕。當我們對身旁的人產生失望、被冒犯，很容易讓關係出現裂痕；

第二：第一時間選擇忽視，使之惡化。很多人解決事情的方式就是不處理、冷漠以對，選擇用逃避擺脫應負的責任，但容易因此在心裡產生誤會或苦毒；

第三，選擇用論斷、毀謗等方式反擊。裂痕埋在心裡久了，就會生出怨懟，進而用激進的話語或行為處理關係。

松慕強牧師分享：「當我們越過交換、控制、攀比，且在人際關係中尋求禱告、選擇饒恕，並重啟對話，最後學習彼此相愛，關係會越來越穩固。」（圖／iM教會Youtube）

修補裂痕反敗為勝的步驟

1. 尋求禱告─謙卑自己倚靠神、決定該如何處置

我們無法用自身的想法去完全判別一個人，這需要從神來的智慧。再者，我們需要向神禱告：該不該繼續與這人來往？松慕強牧師分享，可以試著確認自己的關係圖，第一圈是你和神的關係、第二圈是你跟最親密的人、第三圈是你和朋友…以此類推，有時超過第三或第四圈的關係，其實是需要思索是否該「斷捨離」。

「有些人不值得恢復關係，你應該要把橋炸斷，聖經原則是愛就是愛，不喜歡就不喜歡，不需要假裝。」我們該先確認這段關係是否合乎神的心意，再來修補裂痕或勇敢斷開。松慕強牧師提到，耶穌在選12個門徒前也是徹夜禱告，我們交朋友更應該禱告尋求。特別是我們的配偶與血親，這是一輩子需要去建立關係的橋墩，永遠不能炸斷的關係，我們需要花最多的時間去整理、修復它。

2. 選擇饒恕－－拆掉對他的標籤、平息自己的情緒

「一段關係若只陷入『對錯』裡面，是不會有好結果的；唯有在真實生命樹上才可能長長久久。」

歌羅西書3:13記載，「倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。」饒恕是基督教文化的底蘊，也是神賜給我們最珍貴的恩典。因著神已饒恕我們的過犯，我們也要去饒恕那些曾經帶給我們傷害的人，但值得一提的是，饒恕並非說服對方主動道歉，而是先釋放自己裡面的怒氣，如同放下摧殘自己已久的毒藥，選擇以自由的方式過活。

3. 重啟對話─討論事件的原委、說明自己的感受

每個人都有情緒，但人與事件必須分開來談，雙方需要討論事件的發生經過，也須清楚闡明個人的感受。雅各書1:19-20，「我親愛的弟兄們，這是你們所知道的，但你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒，因為人的怒氣並不成就神的義。」首先，不論未來與對方是否繼續維繫關係，我們都要先學習饒恕，若想維繫這段關係，則必須清楚說明事情經過、個人感受，不讓魔鬼有任何見縫插針的機會。

松慕強牧師分享，「每一次動怒前，先審視你的動機，你只是要讓人感到羞辱嗎？想討回公道嗎？藉此發表憤怒嗎？若是如此對關係沒實質的幫助，每一次的情緒表達，都要以讓關係更靠近為基礎。」

4. 學習相愛─彼此委身的信任、重建尊重的界線

約翰一書4:11：「親愛的弟兄啊，神既是這樣愛我們，我們也當彼此相愛。」當我們越過交換、控制、攀比，且在人際關係中尋求禱告、選擇饒恕，並重啟對話，最後學習彼此相愛，關係會越來越穩固。

松慕強牧師以自己為例，身為iM教會的主任牧師，他與同工之間時常因事工或其他原因起爭執，但每一次的爭執都是學習和好的機會，「我容許同工冒犯我，因為我不是同工的王，也不是教會的王，我只是被神委任來管理這個教會。」他提到，跟神的關係出問題，跟人的關係便容易受到影響，因此學習倚靠神、與人和好，是基督徒可以為世界帶出的正面影響力。