忙的話，先靜下來！　在忙碌生活中尋求神的5個好方法

特約記者光晞
整理報導
2020/10/21 10:35
12310

忙的話，先靜下來！　在忙碌生活中尋求神的5個好方法

特約記者光晞整理報導
2020/10/21 10:35
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（圖／Shutterstock）

生活藝文
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在忙碌生活當中常常塞滿許多行程，因為這樣，把神排除在外變得輕而易舉。我們都知道應該給主更多的時間，但看看行事曆卻發現沒有一個空檔可以把主放進去。我們都明瞭每天該有段安靜的時間來讀經、禱告、親近主，這對於我們生命一定有益處，但快節奏的日子、代辦事項和瑣事常常取而代之。

維羅妮卡．內芬格（Veronica Neffinger）在I believe媒體中提出5個實用的好方法，可以幫助我們在忙碌生活當中尋求神。

1. 善用生活中的小小片刻

聽過許多例子，就是當一個人發現真的需要跟神重新連線，便立志每天清晨起身敬拜神，這對於平時不習慣早起的人而言，一開始做得來，後來就容易失敗，失敗就容易喪氣和打擊自己。突然有感動清晨早起一天讀10章聖經，突然很熱血想禁食方言禱告40分鐘40天，這都很好，不過，神不是要人立下承諾的讀經計劃或是寫完美禱告日記，而是習慣懂得隨時來到神的面前。

當自己意識到自己需要神時，可以從生活中的小小片刻開始。5分鐘的歸心祈禱，3分鐘的聖言心禱，1分鐘的耶穌禱文，少少的時間內先放掉一切掛慮安靜來到神面前，享受神的臨在，短短的時間中把心思再一次轉向神，定睛於神，你會發現，這就很像手機無限快充，很快就可以充滿電再上路。

2. 神無所不在隨時可以與祂連線

神的同在從來都沒有局限在教會裡面，在禱告會當中或是任何我們覺得很屬靈的行動上面。職場中打拼事業時，祂在；上下班遇見大塞車時，祂在；廚房裡準備今日的晚餐時，祂在。神無所不知，無所不能，無所不在。祂創造了天地海與其中的萬物，祂創造了我們，祂關心我們生活當中的每一件大小事情，祂在乎每一個人的處境和問題，來，隨時與祂連線，領受祂的愛，支取祂的力量。

3. 我們需要屬靈的導師和好友

歌羅西書3:16指出，「當用各樣的智慧，把基督的道理豐豐富富的存在心裡，用詩章、頌詞、靈歌，彼此教導，互相勸戒，心被恩感，歌頌神。」在聖經裡面我們可以得知，耶穌有十二個門徒彼此學習肢體的生活，保羅有巴拿巴一起踏上宣教的旅程，肢體的彼此幫補和互相勸戒成了天路的旅程中同行的好夥伴，痛苦和憂愁可以一起分擔，喜樂和恩典可以一起分享。除了聖經，上帝也會透過身邊的人對我們的心說話，找到自己的屬靈禱告和伙伴，一起同奔天路。

4. 禱告不用很複雜

行在水面上的彼得，當他轉眼看風浪就開始往下沉，他呼求「主啊，救我！」，簡潔有力的禱詞就立即脫離險境。靈修傳統中的聖言心禱，一兩句簡單的經文，慢慢誦讀經文。反覆咀嚼思想，自由讓神的話觸碰我們的內心，透過簡單靜默禱詞也會帶來心靈的安息。上帝總是渴望聽到祂孩子們的聲音，渴望我們聽聽祂的聲音，無論我們在白晝或黑夜，無論哪一天或處於哪個季節，任何景況或在世界的任何角落，祂在等，等著張開雙臂歡迎我們。

5. 持續信靠不改變

信主之初，心中熊熊烈焰，讀經熱切，禱告也常蒙應允，這是神特別的恩典，覺得祂是又真又活的神。信主一段日子，認識神愈久漸漸習以為常，當禱告不再那麼快回應，會落入懷疑神的裡面，漸行漸遠。親愛的弟兄姐妹，祂從來不是因為我們的感覺在或不在，守約施慈愛的神，祂永遠都在。當我們懷疑神時就起來禱告，當我們遭難時就起來讚美，持續信靠祂，走過，就明白，祂從未曾走開，祂一直都在。