親愛的小朋友晚安，我是小恩姐姐，讓我們一起來聽上帝爸爸的話、向祂禱告。

我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，仰望為我們信心創始成終的耶穌。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在神寶座的右邊。-希伯來書12:1-2

 

你一定不曾看過，有跑步選手會背著大包小包的東西參加比賽，因為這樣就跑不快了。所以為了可以跑得更快，選手們會把讓人速度變慢的外套、帽子、背包……等，這些不必要的裝備脫掉。
 

今天的經文將信仰的道路比喻成一場賽跑，但這場比賽不需要跟別人比快慢，只需要跟自己比有沒有進步、成長。
 

在比賽的過程中，不能東張西望，要一直盯著耶穌，才不會跑錯。如果心中有其他的事情會讓我們腳步變慢，可能是喜歡的電腦遊戲，或是做錯事的恐懼感……，這些「重擔」都要請耶穌幫我們拿走！
 

當我們的腳步變得輕盈又有力量，就能全心全意的奔跑天路囉！

 

我們一起來禱告：      

親愛的主，在這信仰的道路上，我不跟別人比較，只看自己有沒有進步、成長，求祢幫助我單單仰望祢，不被其他的事情拖慢腳步，可以全心奔跑。奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

 

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