你曾有覺得活不下去的時候？覺得不會有人懂你、事情不可能好轉？若你正感到無助或面臨困難，請成為第一個拉起自己的人，或許以下的文章可以給你一些幫助或指引：

 

面對史上最高壓環境！ 精神科張典齊牧師：壓力靠「管理」而非「解決」，10招活出得勝生命

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盼世代｜少年的你，值得被好好珍惜

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青少年身心問題日趨嚴重，自殺率年增26.8％　兩位心理專家提七項關鍵實用做法

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破除5大迷思》有心理狀況不代表你是不好的基督徒　正視情緒問題才是靈命成長的象徵

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從特別的苦難中，經歷特別的恩典！　劉彤牧師：不必憂慮，但必須起來禱告

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當別人踩到底線，你會「逃」還是「打」？　黃以文牧師：面對壓力和情緒，還有一種更好的步驟！

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好壓力，壞壓力，有什麼區別？　快來檢測你的壓力

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與壓力共舞!?　 10個令人驚訝的壓力成因及照護心靈的小撇步

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壓力大到喘不過氣？　減壓步驟這樣做

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曾覺「牧者去諮商」很丟臉！印度宣教返台壓力暴增　師母憂鬱症欲輕生，絕望中被主尋回

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對抗憂鬱症38年，藥物中毒險喪命　禁食禱告期間「頭腦突然醒過來」：真的有路走！

 

 

 

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