親愛的小朋友晚安，我是小恩姐姐，讓我們一起來聽上帝爸爸的話、向祂禱告。

凡較力爭勝的，諸事都有節制，他們不過是要得能壞的冠冕；我們卻是要得不能壞的冠冕。 所以，我奔跑不像無定向的；我鬥拳不像打空氣的。 我是攻克己身，叫身服我，恐怕我傳福音給別人，自己反被棄絕了。-哥林多前書 9章25 ～27節

 

在寒冷的冬天，要離開溫暖的被窩，可不是容易的一件事。心裡總想著：我再賴一下床，馬上就會起來了……，想不到，卻睡過頭、遲到了！在生活中，常有這種「心有餘而力不足」的事情，雖然知道應該去做，但身體卻不聽話。

 

但經文卻提醒我們，不能放縱身體做自己的主人，而是要「攻克己身，叫身服我」，讓自己的身體聽話─聽自己心裡的話、聽神的話。

當我們知道吃太多零食，對身體不健康，就不能吃太多；偷竊是不對的行為，就不能讓自己的手去拿不屬於自己的東西。當我們能夠控制自己的身體， 做出神喜悅並且榮耀神的事，就是最棒的小勇士了！

 

我們一起來禱告

親愛的主，有時候我好軟弱，知道有些事不能做，卻去做了；有些事該去做，卻沒去做。求祢幫助我，使我有力量，能控制我的心及身體，做出祢所喜悅的事。奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

 

 

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