「我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。」— 詩篇139:13~14節

 

晨光默想

雖然我們時常抱怨自己缺這個、少那個，但卻甚少感謝，自己有眼可看、有耳可聽，有手腳可活動，已是上主奇妙的作為與恩典。

 

晨光禱告

可敬可畏的主，我頌讚祢的偉大，感謝祢創造了我，我願努力活出主的樣式，為主作光作鹽。奉主耶穌的名禱告，阿們！

 

今日行動

今天找時間做個肢體運動，在簡單的體操中感受自己的各個關節、手腳動作的協調，為著自己的身體感謝。

 

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