你感到疲累嗎？　四個禱告，幫助你度過得勝的一天！

記者盧玟靜
整理報導
2021/03/09 11:56
14511

你感到疲累嗎？　四個禱告，幫助你度過得勝的一天！

記者盧玟靜整理報導
2021/03/09 11:56
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（圖／shutterstock）

信仰造就, 生活藝文
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人生充滿許多不確定性，難免迷惘、感到疲憊，但別忘了，神一直都在我們身邊，不論是感到害怕、或要做出重要決定的時刻，我們都可以透過禱告向神尋求智慧和能力。

身為4位孩子的母親，奈爾斯（Nylse Esahc）在ibelieve 網站分享4個保守自己度過一天的禱告文。她先舉詩篇119:164所說，「我因你公義的典章，一天七次讚美你。」每天讚美神七次，看起來很可觀，但是如果我們不斷地禱告，這個數字還是相形見絀。

持續不斷的禱告，能幫助我們在諸多挑戰的生活中，確信自己不是孤單的，知道神是避難所、力量，是在患難中隨時的幫助；我們可以呼求祂，支取從小到大的一切供應。

奈爾斯提到，作為母親、妻子、姊妹和員工，不可避免地需要透過禱告，才能不斷經歷上帝的同在。當對母親的日常生活感到不安時，就是她抬頭凝視，尋求幫助的時候；當感到前所未有的孤獨時，求助於神、想起祂一直在聽自己說話；當處於決策的十字路口時，從神的聲音、話語尋求智慧；在每一天結束時，無論進展如何，都非常感謝在神的幫助下過完一天。

奈爾斯分享以下四個禱告，幫助她度過一天：

保護與保守祈禱文

天父，在這個非常時刻我感到害怕，害怕眼前和看不見的危險。當感到恐懼時，請幫助我記得不必擔心，因為祢與我同在。祢是牧者，祢走在身邊，我就毋須害怕罪惡，因為祢的杖、祢的竿都安慰我。上帝，感謝祢，祢的杖引導了我，祢可以看到我看不到的危險，然後在後面輕拍我，重新指引道路。

主祢保護我免受邪惡和傷害，祢指引我的道路和腳步。祢四圍環繞保護我，從危險中救出我們。主啊，我知道如果身在炎熱的火爐裡，祢也將像但以理書裡，保護三個被丟進火坑的基督徒一樣保護我。

親愛的主，願我的耳朵和心都明白祢的旨意，引導我的腳步，無論走到哪裡，都保護我免受災禍和撒但的侵害。阿們！

智慧與見識祈禱文

主啊，這些日子我們手裡有太多信息，難以處理到不知所措，但是主啊，我們每天都必須做出明智的決定，求主給予清晰的頭腦。首先，願我的思想每天都被神的話語改變，在轉化中認識到，向神祈求就能擁有豐富的智慧，求神幫助我順服祢的話語。感謝主，在尋求智慧時，祢慷慨地提供，不因此而使我羞愧。

我很感激神所賜的一切智慧適用於所有情況，並且如雅各書3:17所說，「至於從上面來的智慧，首先是純潔的，然後是和平的、謙和的、溫順的，滿有憐憫和美好的果子的，是不偏私、不虛假的。」最後，在各種情況下行使神的智慧時，讓這些益處成為我們的根基。謝謝祢賜下智慧，使我們成為更好的人，通過我們散發神的榮耀光芒。

謝謝神，以祢為根據的智慧是生命之樹，謝謝神提供祢的智慧。阿們！

祈求把事物往好處想

阿爸阿父，請幫助我相信人的良善面，不要過著如受害者般的生活，總認為有人要找麻煩。幫助我了解自己是值得被愛，被和善、恩典圍繞的，因為祢創造了我、祢愛我並為我而死；作為祢的愛、仁慈和恩典等禮物的器皿，請幫助我將這些禮物傳遞給他人，不要總是先想到自己，而要存心謙卑，看別人比自己強。

求神幫助我辨別故意和無意傷害，那些故意傷害的人已經表達了他們的內心，祢將幫助我應對我的敵人、提供智慧，也為無意中傷害我的人禱告。

不管是不是敵人，請幫助我以祢看待他們的眼光看待他們、記住祢說的話、不要緊緊抓住那些傷痕。幫助我在愛中「凡事包容，凡事相信，凡是盼望，凡事忍耐」（哥林多前書13:7）。當選擇相信別人的善意或惡意時，請幫助我選擇善意的，是的，上帝，雖然這對我來說很困難，但相信祢會清潔我的心（詩篇51:10），並使之煥然一新，這樣才能像祢一樣。因為我是祢愛與恩典的領受者，願我也可以將其傳遞給其他人。

奉主耶穌的聖名，阿們！

感恩的祈禱文

親愛的上帝，沒有祢的愛，我會在哪裡？感謝祢的創造。當環顧四周並看到祢的創造之美時，我驚嘆我們的世界是在7天之內創造出來的。祢知道我7天內完成的工作嗎？不多，但是主創造了天空、海洋、山脈、山谷、各種樹木和動物，祢的創作中存在如此多的多樣性和秩序性。我的感激之情就如詩篇第8篇中的經文：

耶和華─我們的主啊，你的名在全地何其美！你將你的榮耀彰顯於天。

你因敵人的緣故，從嬰孩和吃奶的口中，建立了能力，使仇敵和報仇的閉口無言。

我觀看你指頭所造的天，並你所陳設的月亮星宿，

便說：人算什麼，你竟顧念他？世人算什麼，你竟眷顧他？

你叫他比天使微小一點，並賜他榮耀尊貴為冠冕。

你派他管理你手所造的，使萬物，就是一切的牛羊、田野的獸、空中的鳥、海裡的魚，凡經行海道的，都服在他的腳下。

耶和華我們的主啊，你的名在全地上何其美！

祢創造了人類。人算什麼，你竟顧念他？但是主祢在意我們，祢從一開始就想到我，感謝祢的愛。

也感謝祢的供應，「我從前年幼，現在年老，卻未見過義人被棄，也未見過他的後裔討飯。」（詩篇37:25）。祢總是適時賜予所需的東西，雖然有時我的慾望想要更多，但可以看到祢提供幫助的手引導我，謝謝祢的供應。