許多父母憂心於該如何阻止孩子「玩太多電玩遊戲」，對此，Salt＆Light舉辦線上論壇，探討遊戲成癮問題，提出實用方法，來幫助孩子脫離成癮，建立與神美好的關係。此次講座由教育專家庄貽杰（Chong Ee Jay）、創辦社會企業SOOS OIO的Pauline Phoon，以及前遊戲成癮者陳彼得（Peter Tan-Chi Jr.）共同討論和分享。
遊戲成癮PK被神光照
據Salt and Light報導，陳彼得是房地產公司的首席財務官，父親在菲律賓建立「基督使命團契」教會（CCF），2005年發展有3,500間教會。身為牧師的兒子，陳彼得卻有嚴重的遊戲成癮問題。
約在10歲、11歲時，朋友介紹他一款遊戲，自此沉迷其中，「現在看起來很無聊（的遊戲），但對那時的我，非常令人興奮。」常花數小時打遊戲的他，甚至玩到深夜，不敢讓父親知道。
自小在虔誠基督教家庭中長大，他深知「不該讓生活受到控制。」因此曾試著對抗、戒除該癮，卻未成功，他時常向神認罪：「對不起，我玩太多（遊戲）了。」
基督徒父母提醒，為什麼追求電玩世界中的成就呢？進而鼓勵他，要追求更長遠的異象。陳彼得分享最近一次「戒癮」的經歷，是中學時在一場特會中委身，願將生命獻給神。但進入大學後，因感到無聊，又再度陷入遊戲世界，當時經常熬夜到凌晨３點，帶來負面影響，例如上課非常疲倦、打瞌睡，以致成績下滑。
結婚生子後，這個「癮」仍纏著他。「我的妻子不喜歡遊戲，有時候，這對我們的婚姻是一個挑戰。」他估計自己已玩超過3萬小時的遊戲，這些時間，本可用來看1千本書籍、精通3種新技能，卻全部荒廢在虛擬世界。無法掙脫的他難過地說：「遊戲奪走了我的生命，讓我有很多遺憾。」
改變的契機，是在30多歲時，讀到《聖經》中路加福音13:6-9的一段話：有人想要砍掉不結果的無花果樹。「那個晚上，我玩了很多遊戲，我記得上帝在對我說話，告訴我，『你必須做出改變』。」他也回應神，立志「整整一年都不會玩遊戲。」
一年後，信守承諾的陳彼得被父親問及，是否還記得對上帝的諾言？他回答：「我甚至不記得我以前的樣子。」這次改變的不僅是停止玩遊戲，而是將生命真正獻給上帝！
「我不認為遊戲是一種罪，有時候和我的孩子們一樣，認為遊戲很有趣，他們喜歡玩小遊戲，我們會一起玩，但是對有『成癮史』的人來說，遊戲是非常危險的，因此我必須非常小心。」
據「COMEBACK」曾調查、來自7所學校的近3,000名中學生，有五分之一（19.4％）的學生對遊戲有某種依賴。其中，有將近20％的人具有「強烈的」遊戲依賴性。
陳彼得全家福。（Peter Tan-chi Jr. facebook）
該如何解決孩子的遊戲成癮問題？
1.激起其他興趣
「如果不希望孩子玩遊戲，（父母）會如何協助他們運用時間？」首先拋出此問題的陳彼得分享：「如果一個人過著空虛的生活，那遊戲將是最吸引人的事情之一，甚至比觀看Netflix更具互動性。」
作為父母，有時會非常忙碌，以至於沒有時間幫助孩子發掘生活的樂趣。他建議，要先幫助孩子找到興趣，並帶領其體會，生活中還有很多令人興奮的事。陳彼得以10歲的女兒為例，女兒在iPad上拍攝400張照片，並與父母一同製作定格動畫，在陳彼得眼中，「她並沒有玩太多遊戲，而是用網路科技來（進行）創作。」
如果不給孩子其他的熱情，就難以讓他們放棄依賴的東西！
2.設立界線
當父母了解孩子和他們玩的遊戲時，可設立界線。這並非要讓孩子認為「他不能玩遊戲」，而是幫助其保持平衡生活。
家長需留意對孩子的承諾，不要常單方面地為孩子做決定（特別是已年滿16歲的青少年），而是要讓他們理解，為何要設立時限。專家建議，可根據遊戲「次數」，而非「時數」來設置。因若按時數設立界線，玩家可能需中途停止遊戲，這比較困難。
3. 對話需「善解人意」
父母需與孩子進行溝通，向孩子解釋原因，並聆聽其想法。當雙方健康對話，而不僅是父母「下達指令」時，將激發出更多想法，同時幫助家長隨著孩子的成長，更好地設置適當界限。
事實上，拒絕孩子玩極為熱愛的遊戲，只會把他們推開。若家長給孩子的印象是，要讓他們完全遠離遊戲，孩子將不會想與家長進行任何對話。
如何讓孩子從虛擬到真實？
〈馬太福音〉6章21節「因為你的財寶在哪裡，你的心也在哪裡。」陳彼得以自己為例分享，「父母時常講真理，告訴我生命中，有更重要的事值得追求！」
年幼時，父親會帶著他去辦公室。每次有人問他未來想成為什麼？他會說：「我想成為像爸爸一樣的商人。」過程中，父母也不斷鼓勵陳彼得，「不是要追求小目標，而是要追求神給我的一切，勇於夢想！」
因著神恩典，他進入最好的商學院，在電玩成癮最嚴重時，仍相信耶穌，深知神會給他一條出路，「孩子電玩成癮的父母們，一定要把孩子引向基督，因為基督才是能『改變人心』的那一位，我永遠知道當我轉向基督，祂是這世界的光，我就能找到『出黑暗入光明』的路！」
當孩子愛上耶穌時，就代表已經勝過遊戲成癮。因為，「我們只能愛一件事。如果家長能夠影響孩子愛上帝，那麼『遊戲』將永遠不會勝利，因為上帝比任何成癮都強大！」
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