《聖經》明言，基督徒若沒有「愛」，就算能說萬人方言、天使言語，仍如「鳴的鑼，響的鈸」；若沒有「愛」，就算有各樣恩賜、知各樣奧秘，且有全備的信，也算不得什麼；若沒有「愛」，就算能將所有的賙濟窮人、又捨己身叫人焚燒，仍對自己無益。《聖經》說，神就是「愛」，住在愛裡的，就是住在神裡面。從〈哥林多前書〉13章中得見，愛，有很多種「內涵」。本篇作者提出，《聖經》中關於「愛」的7個教導，一起來學習愛的真理。

福音專欄作家—科琳．加蒂（Corine Gatti）分享，有一種愛來自上帝，被稱為「agape」，該字源於古希臘，指「最高形式、基督無條件」的愛，超越世上所有的愛。作家馬修．懷特（Matthew J. White）表示：「無條件的愛，總是在給予，無論對方回應如何，都願全力奉獻所有。」

科琳．加蒂進一步提出，《聖經》中關於愛的７個教導。

１.勿誇耀自己

〈耶利米書〉9:23提醒，「耶和華如此說：『智慧人不要因他的智慧誇口，勇士不要因他的勇力誇口，財主不要因他的財物誇口』。」此外，〈聖經〉中還有其他15處經文，同樣指出「誇口」，是「愚蠢」的行為。

因為，當我們向人吹噓自身豐功偉業時，可能會引起他人的自卑感。例如，向失業的人，炫耀自己新買的高級背包，這並不適當。因此，請幫自己的誇耀「拉上拉鍊」。

2.要有耐心

想一想，你的脾氣暴躁嗎？因為，這可以衡量我們的耐心有多少。當我們有耐心時，較不容易憤怒，可容忍更多他人的錯誤。

有些人在傳遞指令時，容易對孩子、配偶、同事，或他人失去耐性，因需花費大量心力，因此感到困難。然而，〈腓立比書〉4:6~7：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。」提醒我們要學習交託，凡事尋求神的幫助和力量；不耐煩時，要讓神的平安進入心中。

在希臘語中，耐心是使用「hypomenō」這個字，代表「留下來、堅守或勇敢地忍受。」無私的愛，總是充滿著「耐心」！

凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。—哥林多前書13:7

3.不以眼還眼

當我們在家中、職場上受到傷害，或不公平對待，可能會讓「仇恨」主宰生命，但耶穌說：「你們若善待那善待你們的人，有什麼可酬謝的呢？就是罪人也是這樣行。」

切記，神說要不求回報的「愛敵人」。

聖經網站Bible.org分享一個觀念：善良永遠始於家庭。「你對妻子、孩子好嗎？會幫助他們嗎？你是否正在培養孩子『善良的品格』呢？」我們可以從今天開始嘗試做起。

4.不嫉妒

嫉妒會導致人際關係面臨許多問題、難以解決。記得該隱和亞伯的故事嗎？〈創世記〉4章8節：「該隱與他兄弟亞伯說話，二人正在田間，該隱起來打他兄弟亞伯，把他殺了。」上帝讚許亞伯，因他是發自內心奉獻；相反地，該隱卻生出嫉妒情緒，使他殺害兄弟。

檢視一下自己，若發現內心充滿嫉妒，這時，需放慢腳步思考，避免造成衝突、內心苦毒。當我們內心充滿愛，就會減少嫉妒。

5.不含怒到日落

使徒保羅提醒：「你們發怒卻不可繼續犯罪，不可生氣到日落，也不可給魔鬼留地步。」《聖經》時常提醒基督徒，不要「長久」地憤怒，因憤怒會造成更多問題，並恐進一步損害消化、心血管系統，甚至引發蕁麻疹、偏頭痛、失眠等症狀。

我們需放下仇恨，跳脫原本的思考方式。

6.面對負面事情，記得上帝愛你

當困難來襲時，可能導致「信心」缺乏。因此，平時就需與神建立深厚的愛與關係。人生無法避免負面事情發生，但不要被其影響太久，要將時間，花在其他更有價值的事上。

電影製片人兼牧師—德文．富蘭克林（DeVon Franklin）表示：「要認識自己，並誠實看待自己內心深處的所有事情。」愛，使人更加堅強，其建議以基督信仰角度，來看待所有事物。

7.不閒言閒語

作家兼牧師的史蒂夫．科爾分享：「愛不會刻意暴露、強調（他人的）缺點。」《聖經》教導我們，不要說他人的壞話、閒話，也不要因一時玩笑，而冒犯他人，因真正的愛，會盡可能地保護他人。

〈以弗所書〉4章29節：「污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。」這裡談到，「汙穢」的話一句都不可說；若是真的無法忍受他人，非常想向某人發洩，請先讚美神，因愛可以拆毀八卦。但若能做到完全不說他人閒話，會是非常好的生命。

愛是一場艱難的旅程，或許永遠都不容易，然而耶穌教導門徒：「要彼此相愛」。祂知道如果不這樣做，世界會充滿仇恨。千萬別中了撒但的計謀。

你們若有彼此相愛的心，眾人因此就認出你們是我的門徒了。—約翰福音13:35

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