「我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂…」—雅各書1:2

（輪流讀一遍）

 

晨光默想（一人讀一遍）

試煉雖然躲不開，情緒卻可以由自己選擇，在試煉中沮喪失志，是雙倍的痛苦，若在試煉中懷有喜樂的盼望，不僅能夠積極面對試煉，更將使它轉化為成長的墊腳石！

 

晨光禱告（同聲唸禱詞）

主啊，試煉常常令人苦不堪言，求祢賜給我喜樂的心，盼望的靈，讓我能夠積極面對試煉，藉由試煉讓自己更加成熟。禱告奉主耶穌的名，阿們！

 

彼此代禱（一人提一件代禱事項）

 

今日行動

下次遇到哀傷憂愁時，對著鏡子給自己一個微笑，告訴自己不值得賠上快樂與健康。

 

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