童年經驗的失落與親密關係上的缺乏，會如何影響到往後的婚姻關係？

由七星中會職場部主辦，24日晚間在三光長老教會舉辦的名人講座，邀請到「靈糧神學院」的牧靈諮商老師—錢玉芬教授，以「婚姻的破口與整全」為題，分享青年該如何跨越生命中的渾沌，進入到愛得完全的婚姻。

童年經驗會如何影響到未來的婚姻生活？錢玉芬教授指出，人在成長歷程中，身心靈有很多需要，若沒被滿足、供應，甚至感到匱乏，當成長關鍵期過了以後，人會極力去尋找滿足，像無底洞般，成為生命中的禁錮。

這些不易突破的綑綁，會有不同的形式變化，造成不易察覺的「渾沌」，對往後的婚姻關係，產生極大影響。

錢玉芬教授進一步表示，成長過程中的缺乏，在婚姻中會產生兩極反應：一是致使婚姻呈現不穩定狀態，因而容易出軌（拉力）；另一是極希望被滿足，使配偶受不了（推力）。

「為甚麼家事沒分工好，會引發這麼大的衝突？往往事件只是表面因素，底下的情感思考模式，需求沒有被滿足的那一塊，才是重要的關鍵點！」錢玉芬教授分享因成長中的缺乏，為婚姻生活帶來的7大「殺傷力」！

1. 缺乏有保障的安全感

容易出軌（拉力）：從小缺乏安全保障，不願給予忠誠的承諾

使配偶受不了（推力）：缺乏安全感導致過度依賴配偶，使配偶沒有喘息空間

錢玉芬分享，曾經有對牧者夫妻來找她諮詢，先生抱怨，自己只是到樓下買瓶醬油，太太卻不斷打電話給他，這種不被信任的感覺，讓他非常受不了。

2. 缺乏獨立運作的空間

發展心理學中，當嬰兒開始會爬時，就開始在探索環境，這表示，人都需要有獨立運作空間。

容易出軌（拉力）：想一嘗獨立的快感

因過去受到過度控制，擁有自己家庭後，就不願被管束，容易產生不穩定的危險因素。

使配偶受不了（推力）：害怕配偶太獨立

若原生家庭是過度控制的情況，會導致長大後進入一段關係，也會以同樣方式對待配偶—很害怕配偶有獨立運作的空間。

3. 缺乏與重要他人穩固的情感聯繫

來自破碎家庭者，會缺乏和重要他人的情感聯繫。

容易出軌（拉力）：不自覺地追求、尋求刺激和新奇關係

因難以表達愛，而對關係的需求更加強烈，甚至可能沉溺於性愛中，導致很大的不穩定因素。

使配偶受不了（推力）：壓抑愛意，不知如何表達情感，表現冷淡

錢玉芬分享，曾有一名學生來到辦公室尋求幫助，因發現自己「哭不出來」。當她問起：「你上次大哭是甚麼時候？」學生才娓娓道來，是在兩年前暑假的自助旅行中。某日自己剛要離開倫敦，而輾轉得知妹妹也來倫敦讀大學，頓時哭倒在倫敦街頭。

她立即嗅到對方家庭的異樣，因其是透過輾轉方式，才獲知家人去向；於是細細追問：「當你大哭的時候，心中在吶喊甚麼？」已然泣不成聲的他說：「我一直在想，為甚麼我沒有家？」

「沒有和重要他人有穩固的情感聯繫，這對孩子是很深的匱乏，會讓他往後難以表達愛意。」錢玉芬說。

4. 缺乏受人珍愛的經驗

容易出軌（拉力）: 一直尋求他人的珍愛，對仰慕者無法抗拒

錢玉芬分享，曾有一名女性個案，結婚後接受到其他男生對其才華的肯定，發現自己竟然暈船。諮商過程才發現，在大家族中成長的她，經常被忽略，缺少單獨被父母看見的經驗；有次晚回家，沒吃到晚餐，也無人發現，使其徹底感到，自己不會被單獨照顧。

「受人珍愛經驗的匱乏，導致在婚姻關係中，容易受到其他追求者的影響。」

使配偶受不了（推力）：經常性的自我否定

若你時常感受到「我不重要」、「不用管我的意見」、「我很卑微」，那麼，即使配偶不斷付出，你仍會不斷否定自己，會讓配偶感到很挫折。

5. 缺乏流暢表達自己的機會

原生家庭若不允許孩子表達意見，會導致他在往後關係中，壓抑自身需要。

容易出軌（拉力）：把需要深鎖心中，卻默默憎恨自己付出太多

不斷付出，但無法表達自身需要，將情緒深鎖心中。

使配偶受不了（推力）：取悅配偶，壓抑自身需要

不敢表達自己的意見，一昧的取悅配偶，以致無法和配偶有對等的互動。

6. 缺乏放輕鬆玩得開心的經驗

容易出軌（拉力）：想找回童年被剝奪的玩樂經驗

使配偶受不了（推力）：發展出強迫性的習慣，生活中沒有浪漫和享樂

錢玉芬舉前世界展望會會長—杜明翰的故事為例。他曾在公開演講中，分享走過婚姻破裂的故事；當他們夫妻彼此對話後，才發現雙方童年皆缺少放鬆玩樂的經驗。

因此，他會不斷想找回被剝奪的童年；妻子則是凡事強調效率，極力想完成任務。而透過相互溝通、理解，有助打破此生活模式。

7. 缺乏活在實際的限制經驗

容易出軌（拉力）：缺乏自律，常期待特別待遇

使配偶受不了（推力）：經常感到配偶不符合自身需要

錢玉芬分享，某次演講中，有位婦人帶了一隻狗到會場，牠偶爾會發出干擾叫聲。演講結束後，該名婦人前來攀談，說：「教授，我父母都對我很好，從小到大我沒剝過一隻蝦，我童年沒有受苦，我只有在婚姻受苦。」

「若是沒有對生活有實際限制的認知，就容易對配偶產生不切實際的標準。」

此次在三光長老教會舉辦的名人講座，會眾專心聆聽分享。（圖／記者王詩瑜）

在婚姻中，需避免以下行為：

1.重複歷史的衝動：童年經驗、父母婚姻，容易使你重蹈覆轍。

2.戴上有色的眼鏡：用童年的負面經驗，來解釋配偶行為。

3.內在與外在實現：可能激發配偶，以令你痛苦的方式來對待自己。

錢玉芬分享，在和丈夫結婚的前幾年，恰巧碰到好友開拓教會，於是她藏了私房錢來幫助好友，因其認為，家庭才剛起步，丈夫不會答應這樣做。

某次，她偶然向丈夫提起，想幫助朋友的新教會添購傳真機，沒想到丈夫一口答應。「那時我才發現，我一直用我爸爸的形象來看他，認為他不會答應我。」

她提醒，若此事沒有在一開始就講開，藏私房錢的行為，只會重覆發生；一旦被丈夫發現，將有損夫妻信任關係，恐激發配偶，以令她痛苦的方式來對待自己。

有哪些出路？

1.願意揭開成長經驗的面紗

進入愛得完全的婚姻，先決條件是願揭開自己，而這一點都不羞恥。

2.健康的梳理與釋放情感記憶

鬆動過往的情感記憶，框架和禁錮才能被打開。

3.決心全然的接納彼此，健康的去愛

在最後小組分享時，有學員分享己身見證。過去她總為了丈夫沒做好家事，或是孩子沒完成事情而生氣，自己無法放鬆，也帶給周遭人壓力。

直到回想起小時父母訓斥哥哥的畫面；原來，當時她把這些話都吸收進生命裡，以致無意間將「要負責任」、「要乖要聽話」奉為人生準則，造成自己易扛起過重壓力，並無法拒絕別人。

她禱告哭求時，在太陽穴位置感到一股壓力，並聽見神說：「我要把妳的螺絲鬆開，將螺絲拿來成為釘我在十字架上的釘子。」後來在異夢中，她看見自己曾向老師傳福音，對方卻說「自己根本不相信祂。」

她很傷心，但仔細想想，若非耶穌自己動工，誰能得救？此時，耶穌出現了，要她放手，並告訴她，這不是她的責任。自此，她把背負過重的重擔放下，而能更加輕鬆地和丈夫相處。

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