尋找真愛的路上難免崎嶇顛簸，當兩個人努力試過仍無結果，在分手以後是否還能成為朋友？

《Relevant Magazine》專欄作家馬克．巴倫格（Mark Ballenger）說，我們可以思考以下這四件事情，藉此判斷彼此的關係在不是戀人之後，是否有昇華為友誼的可能。

一、這段關係是怎麼結束的？

馬克．巴倫格說，如果這段關係結束的「很慘烈」，那麼實在不必折磨彼此繼續做朋友。更應該做的，是求主幫助你們可以學習饒恕，好讓生命不會充滿苦毒。另外可以思想的是，為什麼這段關係會這樣結束？其中出了什麼差錯？有可能彼此個性差異真的太大，在浪漫情愫的催化下都無法好好相處，這些問題不會因為變成朋友就自動消失。

二、彼此肢體接觸到什麼程度？

如果你們約會的時間不長，並且也沒有發生過性行為或過於頻繁的肢體接觸，那麼再做朋友絕對是有可能的。假設彼此戀愛了好幾年，也已經有過性行為，這樣的「越線」很難讓彼此再成為朋友，過去的甜蜜反而成為尷尬的往事。

身體的接觸會在我們心中植入深刻的記憶，即使進到下一段關係也很難忘記。那個人的聲音、模樣、相擁的感受都會拉扯著我們的心，特別在心碎的分手過後更為明顯。因此，維持健康的距離對雙方都是好的──直到成為夫妻的那一天，我們都應該保守自己的身體、不要跨越性行為的界線。「人要離開父母，與妻子聯合，二人成為一體。」（馬太福音19:5）

三、這段友情是否會影響你進入新的關係？

或許你可以問問自己：「為什麼希望彼此繼續當朋友？」這其中延伸的問題很多，包含了會不會只是因為沒有翻開新的一頁的勇氣，才拖著已經沒有希望的關係，似不像的往前進。你們的友誼，是因為期待日後可以再成為愛情嗎？這段友情的存在，是否會阻礙你進入新的關係？

如果這段友情對個人生命無助益，又會讓你對進入新的關係猶豫不決，那麼果決的劃出界線是比較好的方式。假使你是在感情中受傷的那一方，藕斷絲連的愛情、帶點曖昧的友誼會帶來更大的傷害。

就實際面來講，和前男友或前女友維持友誼，確實是很需要技巧的一件事，不然很容易就會嚇跑潛在追求者，或是再度讓彼此陷進早已宣告失敗的關係中。

四、即使當不成朋友，也不需要是敵人

除了當朋友，分手後的關係也可以是一種彼此尊重、維持一定距離的友好關係。需不需要成為朋友，其實並不是真的那麼重要的事，我們總是期待每段關係都能開花結果，現實世界往往不是那麼美好。而沒有結果的關係，在轉換成另外一種形式後，可以繼續在我們的生命中帶下祝福。

再問自己一次：這段友誼能幫助你繼續往前進嗎？這是能夠榮耀上帝、活出美好見證的決定嗎？這些事情本來就沒有對錯。求主幫助我們在每一段關係中活出好見證，不論分手以後決定成為朋友或退回原點，都有從主來的智慧做出最好的判斷。

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