到了禮拜天晚上，就會開始感到憂鬱？「憂鬱星期一」是很多人的共通煩惱。9月5日，繁星教會主任牧師──陳建宏牧師，結合信仰和過去在職場擔任管理者、企業顧問的多年經驗，以「擺脫『厭世上班族』找回工作熱情」為講題，盼望職場上的基督徒們，活出有熱情的生命，進而發揮屬靈影響力！

陳建宏牧師在回應呼召全職事奉前，為基石卓越管理諮詢公司總經理、SRAM亞洲創新發展中心負責人，以及John Maxwell領導力公司大中華區首席顧問，為超過百家的企業、機構培訓高階主管，有豐富的職場閱歷。

想要拒絕「憂鬱星期一」，須先梳理問題癥結點。（圖／shutterstock）

面對工作要用哪種態度？

根據統計，每個人於職場的時間很長，一生當中約有40℅是工作狀態；若一個人壽命有80歲，其中有30幾年的時間，每天24小時在工作。

透過傳道書3:2，「生有時、死有時．栽種有時、拔出所栽種的、也有時」，似乎人生都有規律，生有時，死有時，無論再怎麼努力，還是會回到塵土。那麼，我們要用哪種態度面對工作呢？

陳建宏牧師表示，美國約有1/3的人是極度厭世主義，為了逃避上班，會請病假、事假；最後沒有辦法請假時，就換工作，因他們相信下個工作也許會更有成就，但通常結果是職場表現每下愈況。

另外的1/3為躺平主義者，對工作沒有熱情，只有剩下的1/3是對工作態度積極，期盼上班，為社會、公司、個人生涯做出貢獻。

人難免會因為失去工作願景、生活沒有變化、關係衝突、工作瓶頸而失去工作熱情；在其多年的職場生涯中，他發現失去工作熱情時，若能向專業、成熟的人士尋求建議，是能夠突破瓶頸的。

但很可惜的是，許多人在困惑時，選擇跟朋友互相吐苦水、抱怨現況，使他們在關鍵時刻做了錯誤決定。

重新找回屬靈生命力、職場生產力

當我們發現已逐漸進入厭世狀態，陳建宏牧師建議，詢問自己以下3個問題，梳理己身狀態：

1.現有工作的驅動力是什麼？

2.我可以如何使自己再次復活？

3.可以尋求哪些人的協助或教練？

已故蘋果前執行長賈伯斯曾說過：「把工作做好的唯一方式，就是去愛你所做的事。」而賈伯斯之所以能夠在歷經許多磨難，還能對自己的工作保持高度熱情，就是因為相信正在做的事情，可以改變人們的未來生活。

不管是在什麼行業、職位，甚至是沒有支薪，為家庭默默付出的家庭主夫／婦，若我們都能看到現在做的事情，其未來的長久影響力，相信能幫助我們找回工作熱情。

陳建宏牧師透過馬太福音 25:21，「主人說：『好，你這又良善又忠心的僕人，你在不多的事上有忠心，我要把許多事派你管理。可以進來享受你主人的快樂！』」和大家一同勉勵，要在職場、生活大小事上，做神良善又忠心的僕人。（圖／shutterstock）

聖經有找回生命、工作熱情的秘訣

創世記2:15說，「耶和華神將那人安置在伊甸園，使他修理看守。」從經文可以知道我們工作的意義，上帝讓亞當去管理、看守伊甸園，「管理」、「看守」代表要不斷地精進、改善管理方法，我們對於工作的態度也應當如此。

他再次強調，不論身處什麼行業、職位，所做的工作在上帝眼裡，都非常有意義，更重要的是，我們是否能在位置上發揮生產力，成為屬靈影響力。

下列，陳建宏牧師列出5個工作的價值與意義，盼望帶大家找到更深的工作熱情：

1.必要性

工作能提供日常所需，滿足生活與家庭需要。

提摩前書5:8，「人若不看顧親屬，就是背了真道，比不信的人還不好，不看顧自己家裡的人，更是如此。」陳建宏牧師提醒，在適當年齡要帶出對社會、家庭、個人生涯規劃的貢獻，沒有理由讓家人照顧自己一輩子。

2. 找到核心身分

「職場是鍛鍊才能的最好機會」，陳建宏牧師建議，不管在任何位置上，都要竭盡所能嘗試、學習；因為才能的發展，來自不斷的練習與嘗試，藉多方嘗試，較容易找到上帝對自己的計劃。

3. 使生命成熟化

因為每個人的家庭背景不同，因此特別是職場新鮮人，職場的適應期會比較長；不論自己表現多麼出色，都要警醒不可驕傲。

他舉自己為例，研究所畢業後，投入一家美國公司，並負責亞太區的設計工程部門。因為工作內容為自己擅長的事情，工作表現頗獲賞識，加上待遇符合期望，所以認為這是夢寐以求的工作，沒想到卻掉入驕傲陷阱。

一次和廠商合作，透過聖靈提醒，才驚覺永遠有人比自己厲害，因此要常常警醒，做上帝良善、忠心的僕人。良善和忠心，其中最重要的，就是「保持謙虛」，願意向他人學習。

4.成為他人的見證

若我們具備誠信、名譽、承諾、真實、可靠的特質，可以讓外人覺得，自己身後的團隊有可信度；相信不論在任何公司，都會被看重。而聖經就是在幫助我們，建造具備以上特質的生命。

5.進入神的國度

上帝將我們帶到職場，不是只有為了衣食的需要，更是要帶出品格的成長，進而祝福神的國度，使職場也被神轉化。

上帝透過各種挑戰建造我們的生命，陳建宏牧師建議，每份工作的轉換都要尋求神，因為神的意念是賜平安的意念，為的是讓我們在職場上，可以為主發光發熱。相信當我們實踐時，神的恩膏、祝福、智慧、力量就會不斷臨到身上，成為職場上的活見證！

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