愚妄人怒氣全發；智慧人忍氣含怒。—（箴言29：11）（輪流讀一遍）

 

晨光默想（一人讀一遍）

有時候怒氣一上來，雖然難以控制，我們卻可以選擇離開現場，讓自己不致因逞口舌之快，而喪失別人的尊重，讓自己受到虧損。

 

晨光禱告（同聲唸禱詞）

親愛的主，求祢幫助我不為怒氣所綑綁，在有所堅持與祢設立界線中，知道如何與人溝通。禱告奉主耶穌的名，阿們！

 

彼此代禱（一人提一件代禱事項）

 

今日行動

下次生氣時，先離開現場，等待氣消後再將事情解決。

 

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