溪水旁關懷單親家庭協會理事長蔣方智怡帶領眾人，為單親家庭禱告。 (照片提供/溪水旁關懷單親家庭協會)

父親節的慶祝焦點，除了一般家庭的爸爸之外，還有很多辛苦父代母職、母代父職的單爸、單媽。溪水旁關懷單親家庭協會於7日下午舉行「單親媽媽也是單親好爸爸」記者會，現場由單親媽媽李麗華、吳緯緯、單親爸爸陳平安分享成為單親家庭支柱的甘苦談。

溪水旁理事長蔣方智怡曾經歷喪偶之痛，她表示剛成為單親家庭時，相當艱困，但必須調整心態，單親不是家庭破碎，也要讓孩子知道「單親也是一個家」。她也特別為高雄氣爆事件禱告，在父親節前，好多個家庭瞬間成為單親，尤其看到高雄市消防局主秘林基澤女兒徒手挖掘找尋父親，為之動容。

李麗華靠主得幫助　陳平安為孩子改變

李麗華(中)以信仰和歌唱恩賜，走出喪偶低潮。 (照片提供/溪水旁關懷單親家庭協會)

藝人倪敏然在2005年辭世，頓時成為大眾及媒體的焦點，他的妻子李麗華面臨關注的壓力，差點要得憂鬱症。她學著用歌唱恩賜和倚靠信仰，走出單親低潮。「自己情緒穩定，孩子就穩定。」現在她是教會長青團契和社區大學演唱講師，並親自帶領合唱團教唱。

她也見證神是照顧患難中的孤兒寡婦的上帝。小兒子就讀美國大學，經濟負擔並不輕，但她相信「天上的飛鳥，也不種也不收，天父尚且養活他」，於是向神求助，後來，學業成績沒有特別突出的兒子，竟能申請到獎學金和全額貸款。

擅長川劇變臉的陳平安弟兄，在孩子4歲時離婚，帶著幼小孩子不易工作，一度考慮將孩子送進育幼院，還好一位弟兄送了一輛中古車給他謀生，因此和孩子過了一年多以車為房的生活。

孩子曾經被診斷為智能障礙，加上單親教養，陳平安起初時常對孩子發脾氣，悔改後，變成以孩子成長為重，放棄更多收入陪伴小孩。現在孩子已就讀大學，父子也經常一起四處表演川劇變臉及魔術，彼此成為好搭檔。

失控打罵孩子113求救　吳緯緯認識神轉變單親觀念

單爸、單媽不要棄守家長職分，「自然天無絕人之路」。 (照片提供/溪水旁關懷單親家庭協會)

現任溪水旁理事的吳緯緯，有3個孩子，剛成為單親媽媽時，很多家務事必須母兼父職，力不從心，甚至對小兒子打罵，大女兒還打113婦幼專線，當警察到家門來查看時，她無力的對警察說「你把我帶走好了。」

以前她覺得單親是破碎的，像是一種羞辱，直到她參加溪水旁的單親家庭成長營，改變舊有觀念。其實單親也是家，而家裡需要有愛，愛的源頭不是自己給的，是從神而來且源源不絕的。

她引用溪水旁創辦人蔣海瓊博士著作所寫的：「每個人一生中都會有不如意或悲傷的事發生，這些悲劇只佔人生的1成，剩下的9成都是在選擇如何回應不幸的事。」對生命影響的關鍵，是面對事情的態度。

她鼓勵單爸、單媽不要棄守家長職分，「天無絕人之路」，生活中的缺乏或不足，上帝必會調動萬有幫忙開路，補足另一半的位子。另外，現場也分享「單親好爸(媽)12個貼心法寶」，盼望單爸、單媽在面臨單親的種種壓力時，可以有所調適，得著更多資源協助。

【單親好爸(媽)十二個貼心法寶】

1. 不對孩子說家人的壞話；要常說些感謝、安慰的話、打氣的話。
2. 不失控發脾氣，要知道孩子不壞，他只是很WHY。
3. 不疏忽孩子的存在，要積極陪伴孩子，常關心孩子，給孩子LINE貼心小語。
4. 不變臉、不家暴，該責備孩子的時候，要確實責備。
5. 不要太沉默，要讓家庭有「溫度」，學說笑話，讓家裡氣氛更融洽。
6. 不過勞工作，要照顧好自己的健康，好好活下去。
7. 不壓抑自己的情緒，有壓力，要找心理師、牧師輔導。
8. 不要認為孩子不懂事，常插嘴；要多聆聽、專心注目孩子說他的心事。
9. 不急著找一個伴，要知道孩子心裡的想法。
10. 不要沉迷手機遊戲，要陪伴孩子一起做事、做功課。
11. 不當宅爸，要多陪伴孩子，多到戶外走動。
12. 不否定孩子，要多肯定和鼓勵。

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