去年，台灣國民健康局針對「對於長者的印象是什麼？」，向1,500位不同年齡層的人進行調查，結果指出，長者要的不只是健康的身體，更希望在心靈層面有好的輔導，能得到平安喜樂。

陪伴長者或其他人應有的3個條件：

台灣已進入高齡化社會，陪伴長者的需要越來越大，究竟當持何種態度及方法？德國當代最知名的靈修大師「古倫神父」提出以下建議：

第1：「想要了解長者，必須先認識自己」。

陪伴長者時，要想像對方是一面鏡子，就能將長者的痛苦反射到自己，並自問：「若是我生病、失去心愛的人、失去健康或變老了，該如何處理？」如此才會有同理心；同時必須和自己的「生命故事」(疾病、抱怨或孤獨…等)「和好」，才能從自己身上發出「平安」的訊息，進而帶給長者。

第2：「辨別諸靈」。

古倫神父提及，早期的修士辨別諸靈，會察覺談話者的想法是來自於「上帝」、「魔鬼」、或是「自我中心」？這些想法中，帶出的影響力若是來自於「上帝」，則會讓人感受到「愛」、「活力」、「平安」；若來自魔鬼，也就是「超我」的想法，會帶來「恐懼」、「狹隘」、「對自己的過度要求」；若是「自我中心」，就會是「隨便」、「毫無目的」、「毫無意義」的思想。

長者背後帶出是怎樣的「圖像」，可以透過傾聽跟分析，藉著「談話」慢慢的帶出轉化。

第3：「必須先相信對方有『良善核心』的內在」。

當長者充滿了「刻薄」、「怨恨」、「不滿足」時，先別將「成見」放在彼此的框架裡，我們必須在每位弟兄姊妹身上看見耶穌基督，並默想：「他背後渴望的是什麼？」若我們相信對方有個「良善的核心」，才能透過「陪伴」喚起那份良善。

我們是陪伴者，而不是命令者，不是告訴他說：「我知道上帝要告訴你什麼」…等言論，這是濫用屬靈的權柄

基督徒該用什麼態度陪伴長者？

王要回答說：『我實在告訴你們：這些事你們既做在我這弟兄中一個最小的身上，就是做在我身上了。』－《聖經》馬太福音25章40節

耶穌在《聖經》馬太福音 25章中提到6個善工：「蒙我父親賜福的人哪，你們來吧！來承受從創世以來就為你們預備的國度。因為我餓了，你們給我吃，渴了，你們給我喝；我流落異鄉，你們收留我；我赤身露體，你們給我穿；我害病，你們照顧我；我坐牢，你們來探望我。」

第1：經文中所指的「餓了」，不只是身體上感到飢餓，更是在心靈上需要神的話語，我們都需要有鼓勵、生命力的話語。

第2：經文中所指的「渴了」，不只是是肉體上的渴，更是對於「愛」的渴望。當我們遇到刻薄的長者時，正代表其內心對「愛」的渴望很大。當耶穌在十字架上說「我渴了」，祂在這裡喝下了人類的苦難。因此，我們也當將感受到的「苦難」，學習轉變過來。

第3：經文說「我赤身露體，你們給我穿」，當老人覺得「赤身露體」，不只是外在沒有衣服，而是無法掌握自己的生活、新的科技，以致內心覺得赤身露體，而感到「不好意思」。這時別去刺激他，令他難為情，而是要用「愛」來包圍他，像穿衣服般穿在他身上。

第4：「探訪生病的人」，希臘文中的「探訪」為「仔細的看」，也有「尊敬」之意。當我們探訪時，不是敷衍了事，而是仔細的看，看見長者有什麼「需要」，仔細的看對方，代表尊敬他人。

第5：「流落異鄉要收留他」。有時，長者們的親友過世，會感到自己被拋棄，這個世界令他陌生。這時，需讓長者有「家鄉」般的安全感。 第6：「坐牢時，來探望我」。當長者們被負面情緒綑綁，此時陪伴者應給老人有「自由空間」。

必須陪伴長者的家屬　認真處理內心的攻擊性

當對方的親人過世時，陪伴者需陪伴他的親屬，舉辦一個好的告別式，這也是一個善工

長者關顧事工，不只是針對長者本身，也要關心其家人。若陪伴者經常碰到「發洩情緒」、「抱怨」、「不滿足」、「不知感恩」的長者，對陪伴者而言是很大的負擔。身處這般情況，陪伴者必須先學會「保護自己」，並持續照顧難以順服的長者。

通常，陪伴者內心難免產生「攻擊性」，當察覺自己有這樣的情緒時，別去壓抑，而是去感受它，因為「攻擊性」是在邀請你，告訴你的界線在哪裡，如何與長者保持心靈的距離。當陪伴者察覺到攻擊性時，若選擇忽略、壓抑，最後，容易使自己變得越來越刻薄，甚至說出傷害別人的話。

事實上，「攻擊性」有「正面」的功能，能讓陪伴者思考如何與長者保持親疏與距離。當自己有「攻擊性」時，別用「道德性」來評斷。有時當我們作難，容易用「道德性」來「強迫」自己該「愛我的媽媽」或是成為「好基督徒」。但攻擊性應該是給予陪伴者的一個提醒，能保護自身心靈，明白自己的界線。

此外，當長者一味「怨天尤人」時，陪伴者若用「道德」或「宗教語言」，甚至分享耶穌，這不易帶出果效，因為此時他的心裡只有一個渴望，就是「你聽我說」。其實，當他將情緒一吐而快後，原以為很嚴重的事，突然會覺得沒那麼嚴重。

因此，陪伴者可以操練在表面情緒上去傾聽對方的抱怨，但要小心，自己內心的「寂靜空間」是對方不能入侵的。

當我們面對長者時，可視為對方在演一齣戲，而他是主角，你只是觀眾，不是配角，更不是主角 若我們認真處理內心的「攻擊性」，才能長期用「愛」來面對家人

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