如何面對怒氣？動怒前，請先思考如何榮耀神？如何在真理中克制怒氣，思想神的公義與聖經中惡人的結局，才是改變脾氣的關鍵。

動怒前，請先思想如何「榮耀神」

「人被造的目的為何？是為了與人相爭而動怒？還是以神為樂，為著榮耀神而活？」改革宗神學院聖經輔導舊約碩士－黎必珠老師指出，人之所以發怒，通常是因事情未照自己的意思而行。但如何生氣才不致犯罪？可先思考「榮耀神」的問題。

「榮耀神」應是一切以神為中心，藉著我們來「反映神的榮耀」。我們可藉很多方式榮耀神，並將此視為人生唯一目標。除透過在神面前認罪、相信、滿足於神將我們擺放的位置而榮耀神之外，也能藉喜樂的生活、為真理爭辯、讚美、仰望等行為來榮耀神，甚至可過聖潔的生活、領人歸主、為神受苦而犧牲老我，將一切所有歸給神來榮耀祂。

「真正榮耀神的人，不因滿足個人慾望與面子來榮耀神，而是以神的名得著榮耀為最大滿足。」黎必珠認為，成功神學將榮耀神定義為－「上帝希望基督徒藉著各種方式，在不同領域與生活上蒙福，才是榮耀神」；但事實上，這種榮耀神只是在滿足個人慾望。

因此，榮耀神不是講究個人成功，而是講究榮耀神的名。例如與耶穌同釘十字架上的強盜犯，死前的認罪，就是榮耀神；在患難中仍然喜樂的使徒保羅也同是榮耀神。

改變性情與形象的3個關鍵

「遭遇不盡如意的事，你可選擇定睛仰望神。」黎必珠說，面對社會愈加敗壞的環境時，當我們思想神的榮耀，把憤怒的情緒交託給神，相信神的信實與公義，一切都有祂的計畫。

1. 信靠耶穌基督

「改變性情與形象的關鍵在於－『信靠耶穌基督』，因為福音會帶來改變。」黎必珠解釋，「罪」使人性敗壞，以致無力控制怒氣，更難活出神的「良善」。所以，當我們願意信靠耶穌基督，接受福音，在聖靈的作工與恩典下，我們就能在神的性情上與祂有份，使我們漸漸脫離怒氣的綑綁。

然而，神既有豐富的憐憫，因他愛我們的大愛，
當我們死在過犯中的時候，便叫我們與基督一同活過來。你們得救是本乎恩。
他又叫我們與基督耶穌一同復活，一同坐在天上，
要將他極豐富的恩典，就是他在基督耶穌裡向我們所施的恩慈，顯明給後來的世代看。
你們得救是本乎恩，也因著信；這並不是出於自己，乃是神所賜的；
也不是出於行為，免得有人自誇。
我們原是他的工作，在基督耶穌裡造成的，為要叫我們行善，就是神所預備叫我們行的。
－以弗所書2：4-10

2. 效法基督、對付老我

「與基督聯合，效法基督的榜樣，對付老我。」信靠耶穌基督後，生命更新的階段，得面對「老我」的問題，亦即許多不好的習慣或敗壞的性格會開始與聖靈交戰，因此使徒保羅才會說：「因為情慾和聖靈相爭，聖靈和情慾相爭，這兩個是彼此相敵，使你們不能做所願意做的。」(加拉太書5:17)

要勝過罪，就要住在基督裡，完全順服神的帶領，以基督的心為心，才能放下怒氣，結出聖靈的果子。

3. 發脾氣前，想到神的國度

「發脾氣前，請想到『神的國度』。」怒氣最終造成的是「關係」的破裂，若自己與人起衝突，日後留下嫌隙，會造成不良互動，甚至「老死不相往來」。

但人與人之間的關係，絕不只人的事情，更牽涉到神的國度。試想，若一位基督徒因與未信主的人發生衝突，造成不良互動，失去見證，更會影響該名未信者對神的看法。

效法與神合一的關係來檢視自己　衝突也是操練品格的好機會

「三一神的互動關係，也能應用在人與人之間的相處。」黎必珠認為，三一神的互動中，耶穌除了是順服父神的榜樣外，聖靈也一樣順服父神。

我們與神合一的方式，除可互相給予外，更藉互相榮耀、傾聽、見證、接待、尊敬、相愛、同工、認識、讚美等來維繫關係。這些互動方式也能應用在各種人際關係，使我們能常檢驗自己的生命，以致不會「快快的動怒」。

就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；
又要將你們的心志改換一新，
並且穿上新人；這新人是照著神的形像造的，有真理的仁義和聖潔。
－以弗所書4：22-24

「脫去舊人，心志改換一新，除將敗壞的脾氣與基督一同釘死在十字架上，還要過聖潔的生活，隨從聖靈的引導。」黎必珠說，即便我們每天藉著讀經、禱告、團契，不斷經歷「脫去舊人、穿上新人」的改變過程，仍無法避免衝突的發生，但「衝突卻是操練品格的好機會。」

因此，「小心舌頭、用愛心說誠實話、效法基督、學習饒恕，就是操練品格。」

黎必珠提供，處理怒氣的五個原則：

1. 要克制怒氣到底。
2. 心中默念，讓自己冷靜。
3. 遵守神設立的規則。
4. 謙卑效法基督的順服，相信神的憐憫與護理。
5. 愛神、愛仇敵，學習饒恕，思想神的公義。

對付怒氣如同摔角　思想神的公義與聖經中惡人的結局

生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，
也不可給魔鬼留地步。
－以弗所書4：26-27

我親愛的弟兄們，這是你們所知道的，但你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，
因為人的怒氣並不成就神的義。
－雅各書1：19-20

不輕易發怒的大有聰明，性情暴躁的大顯愚妄。
－箴言14：29

「對付怒氣，如同摔角壓制敵人一樣，使之無法動彈。」黎必珠舉創世記第四章－該隱動怒殺了弟弟亞伯的故事為例，上帝曾在該隱動怒殺人前，給他壓制怒氣的機會，但仍無法挽回。詩篇37、73篇中，神也藉著亞薩從一個可能憤恨發怒、不平則鳴，轉變成思想神的心態轉變，讓我們看見如何學習將怒氣交託給神的態度。

因此，「思想轉變，生命也跟著改變。」當我們遇到心懷不平的怒氣時，可思想神的公義、聖經中惡人沉淪的結局，再想想自己持續在怒氣中的結局是什麼時，相信必能豁然開朗，止住怒氣，不再怨天尤人。

神能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事(哥林多後書9：8)。請支持今日報媒體事工，謝謝您~(點此奉獻)

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