研究：時常參與教會生活的女性，活得更長壽！

研究：時常參與教會生活的女性，活得更長壽！

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哈佛大學公共衛生研究所(Harvard University's public health graduate school)一項收錄在美國醫學會期刊(JAMA internal medicine)、為期16年(1996~2012)的研究指出－「時常參與教會活動」的女性，比起其他女性擁有更長壽的性命！

哈佛教授泰勒‧凡德韋勒(Tyler J. VanderWeele)，針對「美國護士健康研究組織」(U.S. Nurses Health Study)中近7.5萬名基督徒或天主徒女性做調查，透過每4年一次的資料收集和分析，發現「時常參與教會活動」的女性比起「從不參與教會活動」的女性，死亡率少了33%！

一項研究發現，時常參與教會生活的女性，傾向能擁有更長壽、健康的生命。 (照片來源/Ids)

從不參與教會活動的女性　心血管疾病和癌症死亡機率較高

一周參與教會活動超過1次：1.4萬人
一周參與教會活動1次：3.04萬人
一周參與教會活動少於1次：1.2萬人
從不參與教會活動：1.8萬人

以上是該研究，調查女性參與教會活動頻率的4種情況及人數，7.5萬名女性平均年齡為60歲，而調查時間的16年內有約1.35萬名女性死亡。

研究顯示，若與「從不參與教會活動」的組別做比較，「時常參與教會活動」－一周參與超過1次的女性，死亡率少了33%；一周參加一次和少於一次的組別，死亡率會少26%和23%。死於心血管疾病和癌症的機率中，「時常參與教會活動」的組別比「從不參與教會活動」低27%和21%；前者罹患乳癌和大腸癌的機率也較低。

「參與教會活動，和罹患心血管疾病、癌症死亡率的相關性較低。但參與教會活動尚無法肯定的是，其和罹患乳癌、大腸癌死亡率間的相關性。」目前僅知乳癌、大腸癌的患病風險較低，哈佛教授泰勒‧凡德韋勒補充說明，時常參與教會活動的族群較易戒掉抽菸等惡習，並培養保持樂觀習慣。

「強調教會生活對健康的影響力」　有待更多研究陸續證實

「我們現在有女性參與教會的資料和十幾年來的健康狀況，這能幫助研究釐清更清楚的因果關係。」泰勒說道。此外，儘管類似的觀察性研究不容易提供「百分之百」的因果關係，卻讓外界開始注意－信仰生活的確有助於身心健康。

「這背後的前因後果仍不清楚，卻強調教會生活對健康有一定的影響力。」北卡羅萊納州(North Carolina)杜克大學(Duke University)醫學博士－丹‧布雷澤(Dan German Blazer)持同樣看法，並進一步解釋，「每個人參與教會的動機都不同，有些人是完全奉獻生命、習慣；有人可能迫於社會壓力，害怕孤單，因此也不保證『參與教會活動』等同『信仰虔誠』。」禱告和靈修都是值得進一步研究的領域。

最後，由於研究的主要對象是中高齡基督徒女性，無法擴大到其他領域。因此，有關年輕女性和男性的結果，或其他宗教與健康的關係，都有待了解，「我們會在這個領域繼續努力，期望更明白兩者交互影響的關係。」丹‧布雷澤說。

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