在孩子培育的過程，「專注力」是非常重要的養成。專注力加入親切，就成為做人的「親和力」。專注力加入使命感，就成為做事的「持續力」。專注力加入靈感，就成為「創意」。專注力長期的培育：

1. 嬰兒階段(0-3歲)：培養嬰孩專注力，來自父母對嬰孩的餵食、講話與擁抱。藉由親子互動，吸引孩子的注意力，日後產生孩子的專注力。

2. 孩童階段(3-6歲)：講故事給孩子聽，與孩子玩講故事接龍。講故事是培養孩子專注力的好方式。

3. 小學階段(6-12歲)：培養孩子對某種運動、樂器，產生嗜好或興趣，是鼓勵孩子有的專注。

4. 中學階段(12-17歲)：閱讀、解題、記憶、溝通、表達等培育，使學生的專注力，可以多樣的切換，而且活潑靈活的運用。其中最艱難的是用「證明題」來培育，證明一個命題，能培養學生深邃的專注。

有些孩子，他們的大腦學習力強，只是像凸鏡，易發散，稱為好動。好動不是過動。以音樂、運動、繪畫、寫作，將書唸出聲音，來加強孩子的專注力。我們的大腦很具彈性，小時好動，長大仍會有傑出的表現喔。

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