請摸著你的心，你的心保暖了嗎？

請摸著你的心，你的心保暖了嗎？

當人們開始意識到吸入的空氣偏冷時，保暖的本能就開始啟動，外套、圍巾、手套只是基本款，還有暖暖包、懶人被、暖氣機等，為了保持身上的溫暖，可說是能做的絕不漏掉！

冬季有一定的時限，除非是高緯度或處於寒帶的國家，不可否認的是，要在冬天生存可不容易呢！我們對外在的保暖是如此注重，何不換個角度想，那我們的心呢？保暖了嗎？我們打從一出生，心可都是熱的。這心指的不只是你心臟的「溫度」，還有對生命的「態度」。有句成語叫做「冷心冷面」，一為冷酷無情，一為心灰意冷、態度消極。

試想，有個職場新鮮人滿懷熱情，準備在工作上發揮所長，卻遇到了四周同事分派搞鬥爭，哪邊站都不是，正面背面都中槍，這樣的傷害，是不是會讓他心的溫度越趨下降？若沒有好好調適或得到合宜的解決，時間一久，是不是也會成為在鬥爭裡冷酷的獵人，或是成為心灰意冷、態度消極之人？

心冷久了，裡面沒有溫暖，臉上自然掛的也是撲克臉。為什麼？聖經〈箴言〉裡有句話可以拿來思考一下，「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾」。

在逆境中要歡欣快樂，豈不是強人所難？那何不試試換個角度看待所處的逆境？危機就是轉機，苦難就是茁壯的養分，每件事會發生都有它背後的意義。當你明白事件背後正向的意義，並且朝正向去行時，你就能得到那份喜樂了！

外在的冬天是會隨著時令過去的，但是內在的冬天若沒處理，是不會自己消失的。心該怎麼保暖呢？持續保持心中正面信念，以此不斷激勵自己，守護生命中那份溫暖吧！

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