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• 2023/12/06 00:00
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處在困境中的我們，時常會伴隨憤怒、恐懼、憂慮的感受，這些負面情緒若不好好處理，任其在心田滋長，將逐漸掌控我們的思維和行為模式，以致人格隨之轉變。

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• 這時，我們需要用神話語的真理來平衡這些負面情緒，讓神的話語在心田紮根，把心思意念重新轉向神，能扭轉這些折騰我們、使我們不安的受傷感受，不致遠離神要我們成為的樣式。

   

  基督徒作家芮妮(Renee Davis)，在專為啓發基督徒婦女的iBelieve網站投稿文章，教導大家如何透過神的話語度過困境，恢復生命盼望。

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• 1.彼得前書5:6-7

  所以你們要自卑，服在神大能的手下，到了時候，他必叫你們升高。你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。

   

  當負面的感受令你招架不住時，別忘了神顧念你生活中的每個小細節。在禱告中，把這些無法承受的重擔都卸給衪！求主原諒你想要自己當上帝，試圖用自己的力量來做事，和滿足自身需要。

   

  求衪幫助你體認到自己的有限和不足，使你能倚靠衪的大能，用更健康的方式面對困境。

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• 2.箴言20:22

  你不要說：我要以惡報惡；要等候耶和華，他必拯救你。

   

  當你感到憤怒，按耐不住憤怒之火，想要報復時，求主幫助你平靜下來，以衪的眼光來看待你的遭遇。

   

  讓神為你爭戰，你只要向衪祈求智慧、恩典和忍耐來度過困境。

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• 3.約翰福音3:16

  神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不至㓕亡，反得永生。

   

  即使你覺得自己不可愛、或沒人愛，把生活搞得一團亂或處在罪中，神對你的愛卻永不變，衪要賜給你永生的生命！

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• 4.約翰福音15:15

  以後我不再稱你們為僕人，因僕人不知道主人所做的事；我乃稱你們為朋友，因我從我父所聽見的，已經都告訴你們了。

   

  當你感到孤單、被拒絕，覺得沒有人看到、了解或在乎你所經歷的時候，耶穌是你心心相繫、相伴在你左右的朋友。每當孤單感襲上心頭時，求主幫助你從衪的愛中得著安慰。

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