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《2018年全球癌症統計數據》顯示,全球10大癌症中,肺癌在癌症發病率與死亡率中占比最高,其次為乳腺癌,第三為攝護腺癌。
運動從生理到心理對每個人都有由淺到深的影響,運動有時會因良性的競爭關係帶來心靈層面的自我成就和個性上的操練。運動過程中,腦部增加的安多酚(Endorphin)也會帶來愉悅或是放鬆的快感 在香港的九龍,就有這樣一個小小的拉筋班,透過健康的訓練方式,凝聚社區的關係。Winnie老師邱德廉獨自扶養一名可
身體是聖靈的殿!無論是為了外貌體態,或是身體健康,「運動」是人活著就不可缺少的要素,也是現代人越來越重視的生活面向。快樂學堂第二季規劃更多生活化的主題,祝福職場朋友們各方面能力都能得著提升和祝福。本季的開始,邀請專業健身教練李天尹,和社青朋友們分享「五招辦公室健身操,輕鬆雕塑完美身型」,讓忙碌的上班族即便在辦公室,也可以利用垂手可得的小物,打造體態、經營健康!
美國魅力新聞(CharismaNews)資深專欄作家J. Lee Grady牧師投稿,提到「身體素質對基督徒來說相當重要」,因為身體健康與否,往往能反映靈命狀況。
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22