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現代人或多或少都有飲食控制的課題,根據健康網站MdicineNet營養專家指出,目前75%的過度飲食都是由情緒所引起。尤其是壓力引起的暴食,特別需要所謂的高糖高油脂的「療癒食物」,因為此時「感覺」勝過一切!
飲食的基本目的是生存,但在現代社會,它已發展出更多功能,如藝術、對人心提供安慰與滿足。現在不少人或多或少都有甜食或咖啡因上癮,但過度暴飲暴食或上癮就非常危險了,不僅對健康產生威脅,也可能是一個屬靈轄制的警訊,只是你有所不知。
美國魅力新聞(CharismaNews)資深專欄作家J. Lee Grady牧師投稿,提到「身體素質對基督徒來說相當重要」,因為身體健康與否,往往能反映靈命狀況。
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22