你曾心碎嗎？不管曾經或者未曾發生這麼可怕的事，但你總會感覺自己的人生已經支離破碎！

潔米．羅爾伯（Jamie Rohrbaugh）身為一個激勵性作家，她說：其實，你並不孤單，因為耶穌也曾經心碎。祂曾受重創、背叛、被離棄和被拒絕，然而祂得勝。正因為祂的得勝，當我們身處心碎，就能讓祂率領我們得勝。

對於處在心碎中的人，潔米提供了7個得著療癒的禱告，心碎的人可以在主裡得著醫治和復原：

1. 主啊！幫助我學習祢在十字架上的饒恕

主耶穌經歷痛苦，但祂選擇饒恕。主耶穌在十架上禱告說：「父啊！赦免他們；因為他們所做的，他們不曉得。」（路加福音23：24）

心碎了，治癒的第一步就是饒恕。當我們不願意饒恕，天父也不會饒恕我們（馬可福音11：26）；選擇「饒恕」，無論我們多麼心痛，不要讓不饒恕在我們生命中流竄。

假如你還是難以饒恕，你可以這樣禱告：

阿爸父神，我一直努力要饒恕和放手，我知道祢能幫助我。賜我樂意饒恕的心像耶穌所做的一樣；主啊！改變我的心，幫助我順服於祢，而不是只看見自己受傷害。主啊！請幫助我從內心深處完全的饒恕，奉主耶穌的名禱告，阿們。

2. 主啊！求祢以樂意的靈扶持我，使我仍歸救恩之樂

恩典會讓我們重拾救恩之樂。不要緊緊抱住悲傷或沮喪。藉著主耶穌的寶血，可以獲得醫治、幫助、喜樂和平安。

你可以如此禱告求神讓你回歸喜樂：

阿爸天父，以主耶穌的名，請醫治我的心，讓我重得喜樂。祢知我因心碎失去喜樂，但我選擇饒恕傷害我的人，我需要祢復原我的心。

天父，求祢使我仍得救恩之樂，賜我樂意的靈扶持我。主啊！堅固並幫助我，使我的腳步可以踴躍、臉上綻放笑容、手舞足蹈暢然奔跑。

天父，幫助我喜樂，因為這是祢所定的旨意。天父，我為著祢垂聽我的禱告獻上讚美，奉主耶穌的名禱告，阿們。

3. 主啊！求祢的恩典充滿我，我就心滿意足

神的能力要在人的軟弱上顯得完全。主耶穌成為我們生命的救主，讓我們得到從父神而來本不配得超乎一切的恩典和幫助。我們是神的孩子，祂樂意幫助我們在每一天經歷祂的帶領並大大得勝。

如果我們渴望恩典和幫助，請這樣禱告：

阿爸天父，謝謝祢在主耶穌裡賜下能力和恩典給我。天父，請祢的聖靈充滿我、用祢的恩典填滿我。天父，求祢的能力在我的軟弱上顯得完全。我知道自己的軟弱，求復活的主住在我的裡面。主啊！請祢鼓舞我，除去我的軟弱讓我充滿祢的能力，讓我每一天活在祢的命定中。主啊！讓我在祢恩召中歡然前行。謝謝阿爸天父。奉主耶穌的名禱告，阿們。

4. 主啊！讓我住祢裡面，靠祢充滿喜樂

悲傷或沮喪時，尋求主就會找到醫治。詩篇16：11是很好的應許－「你必將生命的道路指示我。在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。」

主是喜樂的根源，祂呼請我們住在祂的裡面，「你們要常在我裏面，我也常在你們裏面。枝子若不常在葡萄樹上，自己就不能結果子；你們若不常在我裏面，也是這樣。」（約翰福音15：4）

假如你要得著從主而來的滿足喜樂，那就如此禱告：

阿爸天父，請幫助我住在主的裡面。幫助我專心注目坐在父神寶座右邊的主基督。幫助我除去一切自高自大及自以為是，讓我轉眼仰望我生命的創始成終者－主耶穌。

阿爸父，祢是永在的，幫助我時刻渴慕祢，讓我學像耶穌，說話行事都符合祢的心意並持守祢的誡命。天父，謝謝祢。奉主耶穌的名禱告，阿們。

當你心碎，耶穌會成為你的希望，祂會帶走你那顆已經破碎的舊心，賜你一顆清潔明亮的新心。（圖片來源／Shutterstock）

5. 主啊！讓我成為祢眼中瞳人，將我隱藏在祢翅膀的蔭下

潔米過去陷入艱困時，詩篇17：8-9讓她重見亮光，「求你保護我，如同保護眼中的瞳人；將我隱藏在你翅膀的蔭下，使我脫離那欺壓我的惡人，就是圍困我要害我命的仇敵。」

潔米在禱告中看見異象，自己被隱藏在老鷹的翅膀遮蓋之下，因此她明白自己是在神的遮蓋保護中－神用銳利的眼環顧四周，在祂的愛的眼光中懷抱隱藏她。從主而來的安慰與平安，將會使我們重新得力。

心碎時，在聖靈裡可以得到安歇、平靜和保護。

我們可以一起這樣禱告：

阿爸天父，我需要祢，請祢讓我成為祢眼中的瞳人，讓我在祢翅膀的蔭下得到遮蔽。關閉我心中的消極思想和困境，幫助我只在乎祢。天父，求祢讓我感受到在祢裡面的溫暖和安穩；請聖靈祢來，將平安、安慰充滿我。謝謝天父。奉主耶穌的名禱告，阿們。

6. 主啊！求祢為我造一顆清潔明亮的心

大衛在痛苦中向神呼喊，「神啊，求你為我造清潔的心，使我裏面重新有正直的靈。」（詩篇51：10）

「清潔」的原文詞根是「聰明的」。大衛所祈求的是：給我一顆清潔、純淨、明亮的心。

當人心碎時就會陷入一片漆黑；痛楚更深或貼近時，心中的光也會變得黯淡。主耶穌要成為我們的光，我們就不會走在黑暗中。（馬太福音4：16）

當你心碎，耶穌會成為你的希望，祂會帶走你那顆已經破碎的舊心，賜你一顆清潔明亮的新心。主要作你生命中的亮光。

假如你需要一顆清潔明亮的心，請一起禱告：

阿爸天父，求祢為我造一顆清潔的心，讓我裡面重新有正直的靈。請將我破碎的心帶走，賜給我一顆新又明亮的心。挪去我舊的靈，用祢的靈來充滿我。天父，求用祢的光充滿我，為我造明亮的心。謝謝祢，阿爸天父。

7. 主啊！進入我生命的深處，並且完全醫治我

每個人心中都有一處自己也無法觸及的地方。先知耶利米形容人的心是詭詐的，甚至我們無法識透自己。（耶利米書17：9）

然而大衛卻尋覓到進入生命之處的秘訣，「神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念，看在我裏面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。」（詩篇139：23）使徒保羅也說父神深知我們的心。（羅馬書8：27）

神能識透我們的心，自然祂能引導我們進入自己無法觸及的心靈之地，在那裡祂要溫柔的揭露一切，好讓我面對、處理根源問題，靠著祂帶來全然的醫治。心碎了，只有祂能帶來真正的醫治。

你期待這位溫柔又良善、滿有愛心的天父醫治你的心嗎？你想治癒一切的痛楚嗎？如果你願意，可以一起禱告：

阿爸天父，唯有祢認識我並深知我心。求祢鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念，看在我裏面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。

主啊！進到我靈的深處，請祢按著祢的方式徹底來醫治我的心。謝謝祢，阿爸天父。

假如你的心碎了，只有主才能真正完全的醫治你，這是祂的應許，祂也會如此行。我們活在神話語的應許中，懇求聖靈來服事我們。

（資料來源ibelieve）

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