盼世代|覺得「沒有人喜歡你」? 可能是這6個原因

盼世代|覺得「沒有人喜歡你」? 可能是這6個原因

  • 2020/09/30 18:25
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  • 特約記者 / 莊堯亭 綜合報導

覺得被孤立?這不一定是我們的問題。(圖/shutterstock)

「這個周末要不要一起出去玩?」「等等聚餐一起來嗎?」這類的邀約為我們的生活帶來許多新的精彩,然而遺憾的是,這些問題可能不是問你,而是問坐你隔壁旁的人。突然之間,我們覺得自己好像被團體遺落了,我們很想和某些人出去,但每次一被排除在外,就覺得是不是自己的問題、排山倒海的孤單感。難道我們真的這麼不受歡迎?

Crosswalk專欄作家莎拉.葛雷特(Sarah Garrett)發表了一篇文章,我們總會有這些感到孤單的時刻,卻不一定是我們的問題。生命中有來自六個領域的謊言,經常悄悄偷走我們的快樂與自信心,我們是否有這樣的錯誤思想?

 

不要效法這個世界,只要心意更新而變化,叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。-羅馬書12:2

 

1. 社群媒體上的假象

請記住,社群媒體上那些漂亮、優雅、幸福的模樣,不一定都是真的。當你覺得自己很孤單、總是被排除在外,社群媒體上的人也會有同樣的感受,只是「憂鬱」和「焦慮」通常不會是社交軟體上會看到的畫面。社群媒體讓我們看見不同的人生,但那些只是生活中極為短暫、一瞬間的畫面。回到沒有人看到的時候、獨處的自己,那才是真實的生活。

 

2. 你們處在人生不同的階段

舉例來說,「有小孩」和「沒有小孩」就是天差地別的階段。因為人生階段不同,所以生活的模式也跟著改變,經常相處的群體也會有變化。如果我們被排除在外,不代表別人不喜歡我們,只是彼此所處的階段不同而已。

 

另一方面,單身和已婚也是兩個不同的階段,有時「保持距離」可能是已婚朋友的貼心,不想要用「已經找到另一半」或某種「單身朋友可能嚮往的幸福畫面」給對方壓力。人生變化自然會導致相處群體的變化,無需太放在心上,即使沒被邀請,你仍然是被重視的。

 

3. 你們彼此的價值觀不同

莎拉.葛雷特分享,自己在第一份工作的人際相處上,並不如她所望,但她可以瞭解其中的原因。她的同事們常常一下班就聚集在某個房間裡喝酒,她從未受邀,被冷落的感覺並不好受,但她知道這是因為彼此的價值觀不同。

 

因著我們的信念、價值觀、衡量事情的準則,身旁相處的人自然會被區隔出來,知道這個原因很重要,我們就不會認為是自己的「問題」。約翰福音17:19說,「我為他們的緣故,自己分別為聖,叫他們也因真理成聖。」某種程度來說,這說不定還是一件好事。

 

4. 你不喜歡在別人背後八卦

在社交場合免不了談論別人的事情,或許你是一個更專注於解決問題而非議論問題的人;在人際交往中,你可能不是一個太喜歡或擅於言詞表達的人,也因此不常受到邀請。然而,在這個講求快速和享樂主義的時代,人們喜歡高談闊論一些不一定那麼重要的事,總會有更適合你的場合的!

 

5. 其實是你無意間孤立了自己

如果仔細回想,就會發現社交場合中總是有一些「存在卻又不存在」的人。他們可能老是低頭滑手機,又或者是從不參與話題,這些人無意間孤立自己,卻又會在某些時刻感到孤單。讓我們檢視一下自己的社交狀態,我們是否真心想和這些人相處?我們的行為是否無意間孤立了自己呢?

 

6. 這是來自撒但的謊言和欺騙

彼得前書5:8提醒基督徒,「務要謹守、警醒,因為你們的仇敵魔鬼如同吼叫的獅子,遍地遊行,尋找可吞吃的人。」撒但是最厲害的說謊者,牠無時無刻要欺騙我們、欺哄我們是「不被愛」、「不被喜歡」、「被孤立」的人。這也是為什麼保羅在寫給哥林多教會的書信中,特別寫道:「免得撒但趁著機會勝過我們,因我們並非不曉得他的詭計。

 

勝過撒但謊言最強大的武器就是上帝的話。當我們覺得自己不被愛、總被排除在外,記住申命記32:10所說,「耶和華遇見他在曠野荒涼野獸吼叫之地,就環繞他,看顧他,保護他,如同保護眼中的瞳人。」在任何人愛我們以先,上帝已經深深愛我們,祂給我們盼望,並且讓我們在這條路上不孤單。

 

 

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